Çekim Yasasına Girmiyor mu? Hala Mükemmel Gününüzü Tanımlamalısınız
Bazıları duayı iş hayatına entegre eder, bazıları ise ondan kaçınır. İşte dini inançlarınız ne olursa olsun duanın gücünden yararlanmak için pratik bir yaklaşım.
Ve yapamıyorsanız bile, belirli bir sayının üzerinde yapabileceğiniz her şınav riskinizi azaltabilir.
Bu 10 alışkanlık, hayatımı hayal kırıklığı, endişe, öfke ve çaresizlikten güçlendirme, hırs, amaç ve neşeye dönüştürmeme yardımcı oldu.
Brené Brown'dan bu inanılmaz TED Konuşması, hayata ve işe olan yaklaşımınızı yeniden şekillendirecek.
Daha zinde olmak -- tıpkı bir ağ kurmak, daha akıllı olmak ve hatta bir iş kurmak gibi -- gününüzün büyük bir bölümünü gerektirmez.
İşte bir engelin üstesinden başarıyla gelmeyi başaran on bir başkan.
Her şey verimlilikle ilgili. Mesai saatleri değil.
British Journal of Medicine'de yayınlanan yeni bir araştırma, küçük bir egzersizin bile çok uzun süre oturmanın sağlığınız üzerindeki etkisinin üstesinden gelmeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor.
Bu egzersiz stratejisine bağlı kalırsanız, sonuçları görmeniz garanti edilir.
2018 Korn Ferry araştırmasına göre, stres Amerikalı işçilerin yüzde 66'sında uyku yoksunluğuna neden oluyor.
Mutsuz çalışanlarla dolu bir iş gücüne sahip olmak, bir şirket için sorun anlamına gelebilir. Bunlar, çalışanlarınızın işlerinden nefret etmesinin en önemli 10 nedenidir.
'Küçük Cumartesi' ritüeli, hafta ortası mükemmel bir damak temizleyicisidir.
Ofisteki heyecan gittiyse, arama yapmakla meşgul olsanız iyi olur.
Hayatınıza daha fazla denge getirmek istiyorsanız, düzenli bir meditasyon uygulaması yardımcı olabilir. İşte başlamanın 10 yolu.
ABD'li işçilerin yüzde sekseni, evden çalışmak kadar üretken veya daha üretken olduklarını söyledi.
Yeter artık. Bu sizseniz, şimdiden bir mola vermenin zamanı geldi.
Pazartesi günleri zordur. Biraz sinirbilim kullanarak, bu küçük numara o hafta sonu mutluluğunun bir kısmını geri getirecek ve sizi daha üretken hale getirecek.
TelaDietitian'ın Kurucusu Jackie Arnett Elnahar, vücudumuzun başarılı bir zihne ve dolayısıyla başarılı bir işe sahip olması için neye ihtiyacı olduğunu bilmemizi sağlıyor.
Kurum kültürünüz işteyken kestirmekten hoşlanmıyor mu? İşte kimse öğrenmeden bazı zzzz'leri nasıl yakalayacağınız.