Sayısız çalışmalar Öğle uykusunun tutumunuzu ve performansınızı iyileştirdiğini gösterin. Ne yazık ki, çoğu şirket kültürü uyuklarken kaşlarını çatar. Endişe etmeyin. Kurumsal bir işim olduğunda, sıcağı çekmeden günlük nasıl kestireceğimi düşündüm.
Açıkçası, kilitli kapısı olan ve penceresi olmayan özel bir ofisiniz varsa (Mad Men'deki gibi), çok yüksek sesle horlamadığınız sürece istediğiniz zaman kestirebilirsiniz. Ne yazık ki, bu tür ofisler giderek daha nadir hale geliyor. İşte seçenekleriniz:
1. Arabanızda kestirin.
Arabanızı her zaman ofisten mümkün olduğunca uzağa, yaya trafiğinin en az görüldüğü yere park edin. Birisi neden bu kadar uzağa park ettiğinizi sorarsa, onlara egzersize ihtiyacınız olduğunu söyleyin.
Ofisinizin otoparkı varsa arka köşeye park edin. Ofisiniz bir park yapısı kullanıyorsa, ofisten görünmüyorsa çatıya park edin, bu durumda bir kat aşağıya park edin.
Öğleden sonra 2'de kestirmeye ihtiyaç duyduğunuzda, masanıza neden orada olmadığınızı açıklayan makul ama belirsiz bir not yapıştırın. Örnek: '3'e kadar toplantıda' Arabanıza gidin, koltuğunuzu indirin, telefonunuzun alarmını kurun ve kestirin.
2. Konferans odasında şekerleme yapın.
Çoğu ofis binasında, toplantılar için planlayabileceğiniz birkaç konferans odası bulunur. Ofislerin aksine, konferans salonlarında genellikle penceresiz kapılar bulunur. Öyleyse, en küçük konferans odasında bir toplantı planlayın, ancak kimseyi davet etmeyin.
'Toplantınıza' gidin, kapıyı kapatın ve vücudunuz konferans masasında olacak şekilde bir sandalyede uyuyun. Konferans odasının kapısına yakın oturun, böylece biri açarsa hemen uyanırsınız.
Çoğu durumda, insanlar bir toplantının gerçekleştiğini varsayar ve kapıyı bile açmazlar. Ancak, biri açarsa, oturun, kişiye sanki başka birini bekliyormuşsunuz gibi bakın ve sonra 'Bu saçmalık' deyin. Artık burada beklemiyorum.
Ardından konferans odasından bir hışımla dışarı çıkın.
3. Tuvalette şekerleme yapın.
Her ofis binasında genellikle çok sık kullanılmayan bir tuvalet bulunur. Genellikle binanın arka tarafında veya az nüfuslu bir katta bulunur.
Çalışma alanınızdan bir evrak çantası (hala kullanıyorsanız), büyük bir dizüstü bilgisayar (varsa) veya büyük bir belge taşıyın. Ayrıca bir yerde büyük bir toplantıya gidiyormuşsunuz gibi görünmesi için birkaç manila klasörü taşıyın.
Kendinizi kapıdan en uzaktaki bölmeye park edin, evrak çantasını/bilgisayarı/belgeyi kucağınıza koyun, dirseklerinizin üzerinde yükselin ve devam edin. Bu kulağa zor geliyor ama kendinizi bu pozisyonda uyumak için eğittiğinizde, son derece kolay.
4. Masanızda kestirin.
Masanızı, genel trafik akışının dışında olan bir bölmeye veya iş istasyonuna yerleştirin. Bu yine de iyi bir fikir çünkü fazladan dikkatiniz dağılmadan daha üretken olacaksınız.
Sandalyenizi arkası koridora bakacak şekilde çevirin. Kucağınıza bir pano, klasörler veya başka bir şey koyun ve bir şey yazmak üzereymiş gibi sağ elinizde bir kalem tutun.
Bir arama bekliyormuş gibi sol elinizi telefonunuzun üzerine koyun. Başınız gövdeniz tarafından desteklenecek şekilde kendinizi dengeleyin ve bunun için gidin. Yine, bu biraz pratik gerektirir, ancak düşündüğünüzden daha kolaydır.
Eğer biri masanızın yanından geçerse, sizi meşgul ve bir arama yapmak üzereymişsiniz gibi telefonu açabilmeniz için yeterince uyandıracaktır. Hiç kimse senin kestirdiğinden şüphelenmeyecek çünkü... kim bu pozisyonda kestirerek uyuyabilir ki?
Ben, o kim. Ve biraz pratikle siz de yapabilirsiniz.
5. Masanızın altına kestirin.
Bir Seinfeld bölümünde karakter George Costanza, işte uyuyabilmesi için içinde bir yatak bulunan özel bir çalışma masası yaptırdı. Bu aşırı olsa da, masanızın altında uyumanın mümkün olduğunu %100 yetkiyle söyleyebilirim.
Çünkü bunu defalarca yaptım.
Bu, yalnızca masanızın altındaki alanın koridordan görünmediği bir bölmede veya ofisteyseniz çalışır. Masanıza, arkası kapıya veya bölme açıklığına gelecek şekilde dönün. Bir sırt çantası veya katlanmış bir ceket güzel bir yastık olur.
Elbette birinin ofisinize gelip sizi uyurken keşfetme riski vardır. Ancak, kapınıza veya bölme girişinize beyaz bir tahta ve ip üzerine kalem asarak bu riski en aza indirebilirsiniz.
Yukarıdaki yöntemlerin kulağa biraz çılgınca geldiğinin tamamen farkındayım, ancak sizi temin ederim ki, ofiste iyi ihtiyaç duyulan bir şekerleme yapmak için yukarıdakilerin hepsini defalarca yaptım.
Asıl çılgın olan, IMHO, beynimin en yüksek performansta çalışmasını sağlamak için böyle saçma uzunluklara gitmem gerekti. Aslında, kurumsal işimi bırakmamın sebeplerinden biri, ihtiyacım olan tek şey kısa bir şekerlemeyken, bu güçlüklerden bıkmış olmamdı.
Kendi kendini yetiştirmiş bir multimilyoner olan amcam bana 'Başarı istediğin zaman kestirebilmektir' derdi. Bu yüzden diyorum ki: biraz başarı elde edin ve çok ihtiyaç duyduğunuz zzzzz'lerinizi alın.
