Bilim kesindir: İnsanların insanlara ihtiyacı vardır. Araştırmacılar, insan gelişiminin anahtarını keşfetmek için yetmiş yıl boyunca 200'den fazla insanın hayatını takip ettiklerinde, araştırma direktörü, kendi verilerinden temel çıkarımı şu şekilde özetledi: 'Mutluluk aşktır. Tam dur.'
Bu sadece romantik aşk değil. Diğer araştırmalar gösteriyor ki yalnızlık seni günde 15 sigara kadar kesin öldürür ; sosyal kopukluk Amerika'nın artan intihar oranında rol oynadı. Ve herhangi bir iş insanının size söyleyeceği gibi, ticaret de kişisel ilişkiler üzerinde çalışır.
Tüm bunlar, sağlıklı, mutlu ve finansal olarak güvende olmak istiyorsanız, ilişkilerinizin kalitesinin önemli olduğu anlamına gelir. Peki daha iyilerini nasıl inşa edersiniz? Çoğumuzun yıllarca terapiye ihtiyacı yoktur, ancak biraz uzman tavsiyesi kesinlikle yardımcı olur. Yakın tarihli bir bilgiye göre TED Fikirleri blog yazısı , bu TED konuşmaları bunu sağlıyor.
Daha sağlıklı, daha mutlu, daha ödüllendirici ilişkilere yatırım yapmak için 20 dakika çok mu uzun?
1. Araştırmacı Brene Brown
Araştırmacının bir nedeni var ve yazar Brené Brown'ın Hassasiyet üzerine dokunaklı, komik TED Talk, viral bir hit haline geldi. Henüz görmediyseniz mutlaka görülmeli. Sadece hayatınızı değiştirebilir.
2. Yaşam koçu Charnita Arora
Yaşam koçu, 'Sadece dizüstü bilgisayarınız değil - muhtemelen aklınızda çok fazla açık tarayıcı sekmesi var' diyor charnita arora bu TED konuşmasında. Sadece ortaya çıkıp dikkat ederek ilişkilerinizi ne kadar geliştirebilirsiniz?
3. MIT profesörü Sherry Turkle
MIT profesörü ve yazar Sherry Turkle 
ilişkilerinizi geliştirmek için yalnız zaman geçirmede daha iyi olmanız gerektiğine dair mantıksız argümanı ortaya koyuyor.
4. Wharton profesörü Adam Grant
Yıldız Wharton profesörü Adam Grant'e göre, insanlar üç türe ayrılabilir: verenler, alanlar ve eşleştirenler. Belirli bir ilişkiyi geliştirmek istiyorsanız, hangi tiple uğraştığınızı bilmek iyidir.
5. Sağlık uzmanı Elizabeth Lesser
Evinizde bahar temizliği yapıyorsunuz. İlişkilerinizi temizlemek için düzenli olarak zaman ayırıyor musunuz? Sağlıklı yaşam uzmanı Elizabeth Lesser bu konuşmada yapmalısınız, diyor.
6. En iyi arkadaşlar Caitlin Quattromani ve Lauran Arledge
Siyasi yelpazenin diğer ucundaki insanlarla hala arkadaş olmak mümkündür (gerçekten!). Muhalif siyasi kamplardan gelen bu en iyi arkadaş çifti nasıl olduğunu açıklıyor.
7. Oyuncu ve aktivist Jane Fonda
Aktris ve aktivist Jane Fonda, onunla bu konuşmada, oyun tarihleri planlamak için asla çok yaşlı değilsin, diye ısrar ediyor. Grace ve Frankie Kostar Lily Tomlin.
Onları izlemektense içgörülerinizi okumayı mı tercih edersiniz? Sonra kontrol et TED Idea blogunun temel çıkarımları içeren yazısı bu konuşmaların her birinden
