Değişim çoğu insan için zordur. Kendi haline bırakıldığında çoğumuz olduğumuz gibi devam etmeyi tercih ederiz. Ancak kendinizi potansiyelinizden geri tutuyorsanız veya olduğunuz yerde sıkışıp kalmış hissediyorsanız, hayat size bir değişiklik yapma zamanının geldiğini söylüyor.Bu mesaja en çok ihtiyaç duyanlar genellikle en parlak, yetenekli insanlardır.
Sıkışmışlığı gidermek için atmanız gereken ilk adımlar için çözümlerle birlikte kendinizi geri tutmanın on dokuz yolu:
1. Asla yeterli değilsin. Sahip olduklarına daha fazlasını özlemle bakarsan, hiçbir şey asla yeterli olmaz. Ama sahip olduklarınıza minnet duygusuyla bakarsanız, her zaman ihtiyacınız olandan daha fazlasına sahip olduğunuzu hissedeceksiniz.
2. Sınırlamalar yaşarsınız. Sınırlamalar yalnızca zihninizde vardır. Hayal gücünüzü kullanır ve kararlılığınızı uygularsanız, olanaklar sınırsız hale gelir.
3. Güven eksikliğiniz var. Hepimizin kendinden şüphe duyduğu bir ses var ve eğer onu dinlersen her zaman özgüven eksikliği yaşarsın. Güven kazanmak için, o iç sesi ayarlayın ve ustalaşmak için yeni bir beceri bulun.
4. Kontrolünüzü kaybettiğinizi hissediyorsunuz. Pasiflik korkunç bir düşmandır. Hayatınızı yönetmiyorsanız, hayat sizi ezebilir. Bir alanda aktif sorumluluk almak ve oradan genişletmek için bugün başlayın.
5. Sorunları görmezden geliyorsunuz. Bir sorunu görmezden gelmek, onu ortadan kaldırmaz. Enerjinizi sorunlarınızdan kaynaklanan serpintilerle uğraşmak yerine, önünüzdekilerle yüzleşmek için kullanın ve gerçek çözümler bulmaya çalışın.
6. Plan yapmayı bırakırsınız. Planı olmayan bir fikir sadece bir rüyadır. Hedefler belirlemeye ve bu fikirleri harekete geçirmek için çalışmaya başlamak için kendinize yeterince güvenin.
7. Harekete geçmiyorsunuz. Ne yapacağını bilmek yeterli değil. Kurtulmak için harekete geçmelisiniz. Her gün küçük, yönetilebilir hedefler belirleyin ve bu bebek adımlarını geliştirmeye başlayın.
8. Kendinize inanmıyorsunuz. Zayıflamanın en kötü şekli, kendinize yaptığınız türdendir. Sesini çıkar ve kendine olumlu mesajlar vermeye başla - ve sana inanan başkalarıyla çevreni sar.
9. Olumsuz düşünceleriniz var. Olumsuz düşünceden olumlu sonuçlar almak zor, hatta imkansız, bu da olumsuzluğu inanılmaz derecede zarar verici hale getiriyor. Düşüncelerinizin olumsuzluğa döndüğünü fark ettiğinizde, o anda kendinizi durdurun ve olumsuzla mücadele etmek için biraz zaman ayırın.
10. Her zaman yaptığın şeyi yapmaya devam ediyorsun. İyi sonuçlar almıyorsanız, ancak bir şeyleri yapma şeklinizi değiştirmezseniz, daha çok aynı olacaktır. Süreçlerinizdeki en zayıf noktayı bulun ve orada değişiklik yapmaya başlayın.
11. Denemeyi bırakırsın. Saati aşmak korkunç bir yaklaşım. Nerede olursanız olun, yanlış giden ne varsa, fikirleriniz ne olursa olsun, duyulmayı hak ediyorsunuz. Planlarınızı gerçekleştirme konusunda en iyi şansı hak ettiğinizi kendinize her gün hatırlatın ve küçük hedeflerle başlayın.
12. Kaynak eksikliğini suçluyorsunuz. İhtiyacınız olan her şeye sahip olmasanız bile, tekerleklerinizi döndürmek yerine elinizdekilerle yapabileceğinizi yapmayı kendinize öğretin. Ne kadar başarabildiğinize şaşıracaksınız.
13. Sorumluluk almıyorsunuz. Kendinizi sorumlu tutmadığınızda, temelde kendinize güvenemeyeceğinizi söylüyorsunuz. Kendinize her gün sorumlu olduğunuzu hatırlatın ve bu ilkenin sözlerinize ve eylemlerinize yansıtıldığından emin olun.
14. Siz mevcut değilsiniz. Başarının yüzde 80'inin ortaya çıktığı söylenir. Beden, zihin ve ruhta ihtiyaç duyulan yerde olmayı taahhüt edin.
15. Başarısızlıktan korkuyorsunuz. Kendinizi korkunun felç etmesine izin vermeyin. Elinizden gelenin en iyisini yapıp başarısız olursanız, sizi bir sonraki adıma hazırlayan değerli bir şey öğrenmiş olacağınızı unutmayın. Korkunun sizi denememeye ikna etmesine izin verirseniz, pişmanlıktan başka bir şey kalmaz.
16. En büyük düşmanınız sizsiniz. Bir arkadaşınızın veya aile üyenizin başarılarınızı veya yeteneklerinizi küçümsemesine izin vermezsiniz (veya vermemelisiniz) - bu yüzden bunu kendinizden kabul etmeyin.
17. Cesaretiniz yok. Çoğu zaman cesareti korkunun yokluğu olarak düşünürüz. Cesur insanlar, tıpkı geri kalanımız gibi deneyimler yaşarlar - ancak taahhütleri daha büyük olduğu için üstesinden gelirler.
18. Bir başlangıç zili bekliyorsun. Kimsenin iznine ihtiyacın yok ve mükemmel bir zaman asla gelmeyecek. Bulunduğunuz yerden başlayın, sahip olduklarınızı kullanın ve hareket etmek için elinizden geleni yapın.
19. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırırsınız. Onların kalbini, zihnini ve koşullarını kendinizinki kadar iyi bilmiyorsanız - ki bilemezsiniz - bu bir zaman kaybıdır. Kendinizi, ne kadar ilerlediğinizi anlamak için başladığınız yerle veya yönünüzü kontrol etmek için nereye gittiğinizle karşılaştırın. Diğerlerini bunun dışında bırakın.
Kendinizi engelleyen tüm mazeretleri bırakmak için bugün başlayın.Çıkmak için ilk adımları hemen şimdi atın ve başarınıza doğru ilerleyin.
