İşinize konsantre olmak şu anda zor. Lo-fi gerçekten rahatlamanıza ve daha fazlasını yapmanıza yardımcı olacak.
Hayatınız sizin sesinizdir ve kendiniz hakkında söyledikleriniz kim olduğunuzu yansıtır.
Arkadaşlık ve gerçek arkadaşlara sahip olmanın gücü hakkında ilham verici, motive edici alıntılar.
Duygusal düzenleme becerilerinizi keskinleştirmek sizi zihinsel olarak daha güçlü hale getirecektir.
İnsanları etkilemeye çalışmaktan vazgeçin. Sadece size paraya mal olmakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel sağlığınıza da mal olabilir.
Bazen hayatınıza küçük bir bakış açısı kazandırmak, ilham verici bir alıntı kadar uzaktadır.
Kendinizi kaygıdan kurtarmak sizi daha üretken, başarılı ve daha iyi bir lider yapacaktır. Ayrıca, daha sakin, daha kontrollü ve daha mutlu hissedeceksiniz.
Bir değişiklik için hazır mısınız? İşte bunu nasıl gerçekleştirebileceğiniz.
Toksik bir ilişki içinde olup olmadığınızı nasıl anlayacağınız aşağıda açıklanmıştır. Bunlardan herhangi biri size tanıdık geliyorsa, bazı büyük değişiklikler yapmanın zamanı gelmiştir.
New York'ta Coffee Fest 2014'ün başlamasıyla birlikte, çok fazla kafeinin tehlikelerine karşı dikkatli olmak önemlidir.
Köpeklerin hayatınızı değiştirebileceği harika yolları kutlamanın zamanı geldi.
Yıldız sporcular ve askerlik görevlileri, stresi üretken enerjiye dönüştürmek için bu stratejileri kullanırlar. Sen de yapabilirsin.
NASA astronotu Scott Kelly, Dünya'nın 250 mil üzerinde yörüngede dönen dev bir laboratuvarda çalışırken ve yaşarken nasıl moralini yüksek tuttu.
Futbolcular ve antrenörleri mağaradan çıktı. Ama işler çok farklı gidebilirdi.
Kimse şirket kurmanın kolay olduğunu söylemedi. Ancak bunun gerçekten ne kadar acımasız olduğu ve birçok kurucunun gizlice ödediği bedel konusunda dürüst olmanın zamanı geldi.