Stresinizi Kontrol Etmek ve Konsantre Olmak İçin Mücadele mi Ediyorsunuz? Bilim Bu Tür Müziği Öneriyor

İşinize konsantre olmak şu anda zor. Lo-fi gerçekten rahatlamanıza ve daha fazlasını yapmanıza yardımcı olacak.

Kendiniz Hakkında Söyleyebilmeniz Gereken 15 Şey

Hayatınız sizin sesinizdir ve kendiniz hakkında söyledikleriniz kim olduğunuzu yansıtır.

Arkadaşlık Hakkında İlham Verici 50 Söz

Arkadaşlık ve gerçek arkadaşlara sahip olmanın gücü hakkında ilham verici, motive edici alıntılar.

Duygularınızın Sizi Kontrol Etmemesi İçin Duygularınızı Nasıl Kontrol Edebilirsiniz?

Duygusal düzenleme becerilerinizi keskinleştirmek sizi zihinsel olarak daha güçlü hale getirecektir.

Sosyal Medya Jones'lara ayak uydurmanın ne demek olduğunu değiştirdi ve herkesin ruh sağlığına zarar veriyor

İnsanları etkilemeye çalışmaktan vazgeçin. Sadece size paraya mal olmakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel sağlığınıza da mal olabilir.

Daha Mutlu Olmak İçin 75 İlham Veren Motivasyon Sözü

Bazen hayatınıza küçük bir bakış açısı kazandırmak, ilham verici bir alıntı kadar uzaktadır.

5 Dakikada veya Daha Kısa Sürede Kaygıdan Kurtulmanın 9 Yolu

Kendinizi kaygıdan kurtarmak sizi daha üretken, başarılı ve daha iyi bir lider yapacaktır. Ayrıca, daha sakin, daha kontrollü ve daha mutlu hissedeceksiniz.

Daha İyisi İçin Hayatınızı Hemen Nasıl Değiştirirsiniz?

Bir değişiklik için hazır mısınız? İşte bunu nasıl gerçekleştirebileceğiniz.

Zehirli Bir İlişki İçinde Olduğunuzun 35 İşareti

Toksik bir ilişki içinde olup olmadığınızı nasıl anlayacağınız aşağıda açıklanmıştır. Bunlardan herhangi biri size tanıdık geliyorsa, bazı büyük değişiklikler yapmanın zamanı gelmiştir.

Çok Fazla Kafein İçerseniz Olabilecek 19 Korkunç Şey

New York'ta Coffee Fest 2014'ün başlamasıyla birlikte, çok fazla kafeinin tehlikelerine karşı dikkatli olmak önemlidir.

Köpekler ve İyi Yaşamak Hakkında 19 Alıntı

Köpeklerin hayatınızı değiştirebileceği harika yolları kutlamanın zamanı geldi.

Stres Hormonları Nasıl Çalışır ve Onlardan Nasıl Yararlanır?

Yıldız sporcular ve askerlik görevlileri, stresi üretken enerjiye dönüştürmek için bu stratejileri kullanırlar. Sen de yapabilirsin.

NASA Astronotu Scott Kelly Uzayda 340 Gün Harcadı. İzolasyonla Başa Çıkmak İçin En İyi İpuçları

NASA astronotu Scott Kelly, Dünya'nın 250 mil üzerinde yörüngede dönen dev bir laboratuvarda çalışırken ve yaşarken nasıl moralini yüksek tuttu.

Tayland'daki Mağara Kurtarmasında Bu Eski Uygulama Büyük ihtimalle Kapana kısılmış Oğlanların Hayatlarını Kurtardı

Futbolcular ve antrenörleri mağaradan çıktı. Ama işler çok farklı gidebilirdi.

Girişimciliğin Psikolojik Bedeli

Kimse şirket kurmanın kolay olduğunu söylemedi. Ancak bunun gerçekten ne kadar acımasız olduğu ve birçok kurucunun gizlice ödediği bedel konusunda dürüst olmanın zamanı geldi.