Herkesin arada bir nöron akışına ihtiyacı vardır. Ofisteki bazılarımız için sorun, her gün aynı kalıpları tekrarlamaya meyilli olmamız - aynı sitelere göz atma, aynı e-posta uygulamasını kullanma ve öğle yemeği sırasında aynı dinlenme odasına gitme. Beyninizi harekete geçirmek ve zihinsel enerjinizi artırmak için, fikirleri harekete geçirmek için bu hileleri deneyin.
1. Zorlu bir beyin bulmacasını kullanmaya başlayın
ben büyük bir hayranıyım Zeka bulmacaları ve hazırda masamda birkaç tane bulundurma eğilimindeyim. En yeni bulmaca oyunlarından biri denir Oynanabilir Sanat Metal Küp . Ofisinizde olması gereken çekici bir biblodur ve sanatsal ifade ve mekansal akıl yürütme için tasarlanmıştır.
2. Normalde okumadığınız bir şeyi okuyun
Çapraz tozlaşma zihin için iyidir. Son zamanlarda, iş kitaplarını hazırlamaya ve birkaç ana akım kitabı almaya başladım. yenilik ve Dünya Tarihi . Okuma şeklinizde farklı bir konuya geçmenin yeni fikirleri nasıl tetikleyebileceği şaşırtıcı.
3. Gerçekten zeki biriyle bir görüşme ayarlayın
Zihinsel enerjide bir artış elde etmenin bir yolu, gerçekten zeki biriyle konuşmaktır. Önerdiğim bir hizmetin adı netlik . Aramayı şöyle biriyle ayarlarsın Eric Ries ve bir süre sohbet edin - bu kadar. Harcamış, ancak size bir içgörü patlaması verebilir.
4. Kahveyi bırakın
Kahvenin seni yavaşlattığını düşünmek saçmalık ve ben bırakmanı önerecek biri değilim. Ancak, sihirli kara iksirin dikkat, odaklanma ve yorgunluk ile ilgili bazı sorunlara neden olabileceğini buldum. Yarım gün ara verin ve zihinsel bir darbe alıp almadığınızı görün.
5. Günlük çalışmak için yepyeni bir yere gidin
Bu doğru - hemen toplanın ve daha önce hiç gitmediğiniz bir yere gidin. Bu benim için her zaman işe yarar ve sizin için işe yarayacaktır. Her gün aynı yere öğle yemeği ya da kahve için gitmek, eski beyin hücrelerini yumuşatır ve tepki vermelerini biraz yavaşlatır.
6. Soğukta tempolu bir yürüyüş yapın
Bu yatırımcı toplantısı için daha uyanık ve hazır olmak ister misiniz? Dışarıdaki sıcaklığı kontrol ederek başlayın. California'da sabah 4'te kalkmanız gerekiyorsa, bunun için gidin. Soğukta tempolu bir yürüyüş, uygun giyin soğuk hava teçhizatı elbette, düşüncenizi teşvik edebilir.
7. Eski bir arkadaşınızı arayın
Sinapslarınızı harekete geçirmek, zamanda geriye gitmeyi gerektirebilir. Eski bir arkadaş veya iş ortağı bulun ve o kişiyi aniden arayın. Bunu yaptığınızda, şimdiki zaman hakkında yeni bir düşünceyi tetikliyor gibi görünüyor çünkü geçmişi hatırlıyorsunuz.
