Bu ülkedeki karmakarışık siyaset durumu sayesinde, Amerikalılar son zamanlarda yalan söylemeyi, kimin yalan söylediğini ve bir yalancıyı nasıl anlayacaklarını düşünmek için çok fırsat buldular. Konu, köşe yazılarında incelendi, yemek masalarında çığlıklar atıldı ve her siyasi görüşten iğrenmiş vatandaşlar tarafından kafaları karıştı.
Ama bilim aslında bu konuda ne söylemek zorunda?
Kişisel olmayan dil, aşırı olumsuzluk ve aşırı karmaşık kelime seçimi gibi bireysel aldatmayı tespit etmenin yollarını öneren birkaç çalışma olsa da, sahtekârlıkla ilgili belki de en büyüleyici (ve ürkütücü) gerçek, ne kadar kolay kartopu olduğudur.
Yalan söylemek beyninizi yeniden düzenler.
Yalan söylemeyi başkalarına yaptığımız bir şey olarak düşünürüz ama aslında yalan söylemek bize de bir şeyler yapar. Kısacası ne kadar çok yalan söylersen o kadar kolay yalan söylersin. İçinde Washington Post makale yuvarlama yalan söyleme üzerine yapılan son araştırmalar , muhabirler William Wan ve Sarah Kaplan açıklıyor:
İçinde 2016 çalışması dergide Doğa Sinirbilimi , [Dük psikolog Dan] Ariely ve meslektaşları, sahtekârlığın insanların beyinlerini nasıl değiştirdiğini ve gelecekte yalan söylemeyi nasıl kolaylaştırdığını gösterdi. İnsanlar bir yalan söylediğinde, bilim adamları amigdalalarında bir faaliyet patlaması fark ettiler. Amigdala, beynin korku, endişe ve duygusal tepkiler üreten çok önemli bir parçasıdır - yalan söylediğinde hissettiğin o batan, suçluluk duygusu da dahil.
Ancak bilim adamları, deneklerine eşlerini aldatarak para kazandıkları bir oyun oynatırken, amigdaladan gelen olumsuz sinyallerin azalmaya başladığını fark ettiler. Sadece bu da değil, insanlar sahtekârlık için hiçbir sonuçla karşılaşmadıklarında, yalanları daha da sansasyonel olma eğilimindeydi.
Aslında yalan söylemek, beyninizi yakalanma veya başkalarını incitme korkusuna karşı duyarsızlaştırarak, yolda kendi yararınıza yalan söylemeyi çok daha kolay hale getirir.
Ariely, 'Yalan söylemenin tehlikeli yanı, insanların bu davranışın bizi nasıl değiştirdiğini anlamamaları,' diyor.
Ne tür bir beyin inşa ediyorsun?
İyi haber şu ki, bu ilke - sinirbilimciler tarafından 'ifadeyle özetleniyor. birlikte ateşlenen nöronlar birbirine bağlanır '--sadece sahtekârlık için geçerli değil. Bir düşünceyi düşünmenin veya bir eylemi gerçekleştirmenin gelecekte düşünmeyi veya benzer bir şeyi yapmayı kolaylaştırdığı bu tür geri bildirim döngüleri, olumsuz özellikler için olduğu kadar olumlu özellikler için de mevcuttur. Yalan söylemek ne kadar kolaylaşırsa, örneğin şükran da öyle.
Ve gerçeği söylemenin dürüstlük kaslarınızı güçlendireceğine inanmak için daha çok neden var. Dürüstlüğün garip olacağından ve çatışmaya yol açacağından sık sık korkarız, ancak Chicago Üniversitesi'nden yakın zamanda yapılan bir araştırma bunun tam tersini gösteriyor. Araştırmacılar, deneyim ve gerçek sonuçlarıyla ilgili beklentileri üzerine düşünürken katılımcılardan birkaç gün daha dürüst olmalarını istedi. Dürüstlüğün aslında sandığımızdan çok daha hoş olduğunu keşfettiler.
'İnsanlar genellikle başkalarının artan dürüstlüğe olumsuz tepki vereceğini varsayar. Sonuç olarak, insanlar dürüst konuşmaların kişisel olarak üzücü olacağını ve ilişkilerine zarar vereceğini varsayar. Gerçekte dürüstlük, ilişkiler için insanların tahmin ettiğinden çok daha zevkli ve daha az zararlıdır,' diyor çalışmanın yazarlarından Emma Levine, Quartz için bulguları özetlemek .
Bu, yalan söylerken daha fazla yaptığınızı gösteriyor. Dürüstlük de öyle, çünkü doğruyu söylemenin hayatınızı ne kadar olumlu etkilediğini muhtemelen göreceksiniz.
Buradaki alt satır nedir? Bu bulgular, akşam haberlerinde gördüğünüz bazı canavarların nasıl bu kadar canavar olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir, ancak bu kuşkusuz oldukça soğuk bir rahatlık. Bunun yerine, muhtemelen bir uyarı olarak daha faydalıdırlar.
Sadece bir veya iki küçük yalan sizi cezbediyorsa, dikkatli olun. Bilim, yakalanmasanız bile - özellikle de yakalanmazsanız - karakterinize gerçekten zarar verdiğinizi öne sürüyor. Öte yandan, dürüst olma cesaretini bulun ve muhtemelen beklediğinizden çok daha fazla olumlu tepkiyle ödüllendirileceksiniz.
