Ana Üretkenlik Kötü Bir Gün Geçirdiğinizde Nasıl Daha İyi Hissedersiniz?

Kötü Bir Gün Geçirdiğinizde Nasıl Daha İyi Hissedersiniz?

Yarın Için Burçun

'Bunu neden yapıyorum?' Bir medya pazarlama firmasının sahibi olan Teanna McDonald kendine bu soruyu sordu. Denver Postası Associated Press'in raporu . 'Bunu gerçekten yapmak istiyor muyum?' McDonald'nın üzülmek için bir nedeni vardı. Haftalarca süren sıkı çalışmanın ardından şirketi, büyük bir teklifi bir rakibe kaptırmıştı. McDonald kötü bir gün geçiriyordu. Anlarsın. Ben de.

Chris Post da öyle. Ve Jeff Hoffman. Ve Adrienne Smith. aynı göre Denver Postası /AP hikayesi, tüm bu işletme sahiplerinin kötü günleri de oldu. Bir satın alma işleminden sonra Post kendini sevmediği bir rolün içinde buldu. Hoffman'ın teknoloji işi sık sık işlerini daha düşük fiyatlar sunan rakip süper mağazalara kaptırdı. Smith, fırınındaki önemli bir çalışanın beklenmedik bir şekilde işi bırakmasıyla kendini zor bir durumda buldu. 'Dua ettim ve rehberlik için dua ettim' diye itiraf ediyor.

Bu insanlar kötü günler geçirdi. Gerçekten kötü, çöplükte, kasvetli, iç karartıcı, berbat günler. Herkeste var. Ancak bir iş yürütüyorsanız veya bir şirkette yönetici veya liderseniz, kötü günleriniz diğerlerininkinden daha da kötü görünebilir, çünkü esas olarak pek çok kişiyi etkiler. Düştüğünüzde, insanlar bunu bilir. Olumsuzluk olumsuzluğu besler. Ekibiniz şüpheli, belirsiz, gergin hale gelir. Bir işletme sahibi olarak, kötü günler geçirmeme izin yok. Ama tabii ki yaparım. Onları kimsenin bilmesine izin veremem. Müşterilerim bunu duymak istemiyor. Kimse yapmaz. Herkes kendi sorunlarıyla uğraşıyor. Bir şey olursa, onları indirmenizi değil, kaldırmanızı istiyorlar.

Peki, kötü bir gün geçirdiğinizde ne yapmalısınız? Yüzlerce müşteriden, hepimizin onlarla başa çıkmak için kendi yöntemlerimiz olduğunu öğrendim ve o kişi için çalıştığı sürece hiçbir yol diğerinden daha iyi değil. Pazarlamacı McDonald, ailesine çok bağlıdır. Posta uzun tatiller alır. Smith Tanrı'ya döner. Yeterince adil. Ben mi? Özellikle berbat bir gün geçirdiğimde, bu kolay numaram var.

bir liste yaparım. Ve sonra kalıbı kırıyorum.

Kendimi çöplükte hissettiğimde, oturur ve tüm sebepleri sıralarım. Genellikle üzerinde sadece birkaç şey vardır ve - çok şükür - nadiren sağlıkla ilgili bir şey yoktur. Genellikle bir müşteri sorunudur. Tamam, belki iki veya üç müşteri sorunu. Gecikmiş bir fatura. Çocuklarımdan biriyle baş ağrısı. Büyük bir fatura geliyor. Bir çalışanla zor bir durum. Her ne ise, kelimenin tam anlamıyla beni üzen her şeyi yazıyorum. Bunu yanımda taşıyacağım bir defterde yapardım. Şimdi akıllı telefonumda tutuyorum.

Bu sorunları kaydettiğimde iki şey oluyor. İlk olarak, onları belgeledikten sonra biraz daha iyi hissediyorum. Psikolojik, biliyorum, ama onları kağıt üzerinde veya ekranda okumak bir şekilde onları daha az kişisel ve daha az önemli kılıyor. Olan ikinci şey bakış açısıdır. Bu numarayı uzun zamandır yaptığım için, haftalar, aylar ve hatta yıllar önce yazdığım sorunlara geri dönme fırsatını her zaman kullanırım. Ve biliyor musun? Hala buradayım! O sorunlar ... yine neydi? Ah evet. Bu şeyler eninde sonunda çözülür ve daha sonra, bir şekilde tekrar tekrar çözülecek olan yeni sorunlarla değiştirilir. Bakış açısı beni rahatlatıyor.

Ve sonra kalıbı kırıyorum. Yaptığım şeyi bırakıyorum ve gidiyorum. Vuruş kafesine gideceğim. Uzun bir yürüyüşe çıkın. Bir süredir konuşmadığım bir arkadaşımı ara. Egzersiz yapmak. Gün ortasında bir TV şovu izleyin (sorunlarım, yürüyen zombilerle dolu kıyamet sonrası bir dünyada Rick'in Negan'la savaşına kıyasla hiçbir şey değil, değil mi?). Bu benim buluşum değil. Uzun yıllar önce (adını hatırlayamadığım ama hepsi mükemmel olan mükemmel bir Tony Robbins kitabından) kendinizi kötü hissettiğinizde 'durumunuzu değiştirmenin' ve bunu yapmanın ne kadar önemli olduğunu öğrendim. kalıbı kırmalısın. Bu, yaptığınız şeyi durdurmak ve tamamen alakasız bir şey yapmak anlamına gelir.

Öyleyse devam edin, bir dahaki sefere korkunç bir gün geçirdiğinizde -- ve o zamanın geleceğini bilirsiniz -- şunu deneyin: 'Sorunlarınızı' yazın ve sonra kalıbı kırın. Bu kolay bir numara. Ve çalışıyor. Sonunda 'problemlerinize' geri döndüğünüzde, onlarla başa çıkmanın çok daha kolay olduğunu göreceksiniz. Ve unutmayın, şu anda sahip olduğunuz 'sorunlarınız' ne olursa olsun, bundan yüz yıl sonra ölüp gömüleceksiniz. Tıpkı bizden önceki tüm işletme sahipleri ve çevrenizdeki, sorunlarıyla boğuşan tüm insanlar gibi.