Ana Büyümek Hayatınızı Dolu Dolu Yaşamanın 8 Güçlendirici Yolu

Hayatınızı Dolu Dolu Yaşamanın 8 Güçlendirici Yolu

Yarın Için Burçun

Hayatta ne yapmalıyım? başlangıçta ortaya çıktı Quora - bilgi edinme ve paylaşma, insanları başkalarından öğrenme ve dünyayı daha iyi anlama konusunda güçlendirme yeri.

Cevap tarafından Lanie Bakeberg , Fen Bilgisi Öğretmeni, üzerinde Quora :

Hayatın en iyi yanı, nefes almak, yemek yemek ve içmek dışında hiçbir şey yapmıyorsunuz. Sahip olmak hiçbir şey yapmamak.

Yapabilirsin Seç yaşam olaylarına katılmak için ve kesinlikle yapmanızı tavsiye ederim. Hayat heyecan verici. Hayat taze. Ve aslında yaşamak bulaşıcıdır.

1. Bir Destek Sistemi Oluşturun (#squadgoals?)

Kendinize destekleyici bir ağ oluşturmak beklediğinizden daha zor olabilir. Arkadaşlarınız ve aileniz başlamak için iyi bir yerdir. Bazı çocukluk arkadaşlarınızın artık size fayda sağlamayabileceğini unutmayın. Harika zamanlar geçirdiniz, ancak artık ağınıza eklemiyorlar. Etrafınızı sizi iyileştirebilecek insanlarla kuşatın. Dramı geride bırakın.

Destekleyici ağınızı oluşturmanın diğer yolları arasında işte bir akıl hocası bulmak, gönüllü olmak veya topluluk merkezinde bir ekibe katılmak yer alır. Sadece kendini oraya koymayı unutma.

2. Eğitime Odaklanmak

Bir öğretmen olarak, eğitimin sizi her durumdan kurtarabileceğine içtenlikle inanıyorum. Hayatınızla ilgili bir şeyden hoşlanmıyorsanız, eğitim onu ​​değiştirmenize yardımcı olacaktır. Bu mutlaka okula geri dönmek veya ilk kez okula gitmek anlamına gelmez. Ama okumak demek. Araştırma Soru sormak. Veya çevrimiçi bir kurs almak. Ne olursa olsun, öğrenmeyi asla bırakma.

3. Hareketinize Tutkuyu Katın (Kirli değil. Söz veriyorum.)

Hepimiz eski klişeyi biliyoruz, 'Yaptığınız işi seviyorsanız, hayatınız boyunca bir gün bile çalışmazsınız' - ya da nasıl olursa olsun. İşte mutluluğu bulmanın yolu tutkudur. Erkek arkadaşım geçenlerde kendi işini kurdu. Ve o tamamen işin içinde. 9'dan 5'e satış işinden fırladı ve günleri artık tutkuyla dolu. Daha geçen gün (4 Temmuz'da) bana tatil olduğu için kızgın olduğunu söyledi. Kimse e-postalarına cevap vermezdi. O zaman fark ettim ki işimi ne kadar sevsem de o bambaşka bir seviyede. Kalbinizi çeken bir kariyer seçin. Size meydan okuması ve her gün sizi gülümsetmesi gerekiyor.

4. Gülün - Sadece Gülün

Gülmek küçük bir şey gibi görünüyor, ama hayatınızı onsuz hayal edin. Ne sıklıkla gerçek LOL yaparsın?

Kahkaha, komik videolardan, şakalardan, hatta birinin gezip görmediğini görmek için etrafa bakınırken gelir. Hayatın onunla dolu olduğu sürece, nereden geldiği önemli değil. Madeleine L'Engle'ın yazdığı gibi, 'İyi bir kahkaha birçok acıyı iyileştirir.' Bu acılar küçük veya büyük olabilir ama gülmek asla kötü bir şey değildir. Kahkaha stres seviyelerini düşürür ve hafızayı geliştirir, California'daki çalışmada diyor Loma Linda Üniversitesi . kahkaha gibi görünüyor dır-dir en iyi ilaç.

5. Seyahat - Deneyimlere Odaklanarak

Seyahat ufku genişletir. Hayatınızı perspektife sokar. Gezegenin diğer tarafındaki insanların nasıl yaşadığını gördüğünüzde aslında ne kadar küçük olduğunuzu anlıyorsunuz. Bakılacak en güzel şeylerden bazılarını sağladığından bahsetmiyorum bile. Ve en iyi deneyimlerden bazıları. Yeni şeyler denemek ruha iyi gelir. Özellikle de deneyiminizi en yakın sevdiklerinizle paylaşabiliyorsanız.

6. Bencil Olun

Bazen bencil olmanız gerektiğini fark edebilmelisiniz. Bencil ol dediğimde, açgözlü olman gerektiğini kastetmiyorum. Senin için en iyi olana odaklanmak istiyorum. Çok fazla almayın. Bazen söylemek gerekir değil insanlar iyilik istediğinde. Egzersiz yapmak, yemek yemek ve daha da önemlisi uyumak için zamana ihtiyacınız var. Sağlığınız buna bağlı. Kendinize zaman ayırırsanız daha etkili bir insan olursunuz.

7. Veren Olun

Olumsuz olarak, başkalarına nasıl yardım edebileceğinizin farkına varın. Hayatları değiştirme gücüne sahipsiniz - az da olsa. Başkaları için bir şeyler yapmak kalbinizi doldurur. Özel becerileriniz varsa (mutlaka Liam Neeson tarzı değil), ihtiyacı olan insanlara mutluluk, güvenlik, yemek, Noel hediyeleri ve hatta yeni bir ev getirebilirsiniz. Tüm zamanınızı veya tüm paranızı başkalarına vermeniz gerekmez, ancak topluluğunuza geri vermek hayatınıza katkıda bulunur.

8. Suç Ortağı Bulun

Destek Sistemi bölümüne sevgiyi de ekleyebilirdim ama hayatını paylaşacak birini bulmak bundan daha derin. Bu gezegende sizin hakkınızda her şeyi bilen ve hala sizi seven birinin olması güzel bir şey. Bunun aceleyle yapabileceğiniz veya sadece internetten sipariş edebileceğiniz bir şey olmadığının farkındayım, ancak yine de dahil etmek önemlidir. Hayatınızı biriyle paylaşmak, günlük amaç ve motivasyon sağlar. Gerçek bir suç ortağı, savunmasız, üzgün, mutlu, sıkılmış vb. olduğunuzda yanınızdadır. Onlara ihtiyacınız olduğunu bilmeseniz bile yanınızdadırlar. Kişinizi bulduğunuzda asla gitmesine izin vermeyin.

Açıkçası, bunlar hayatları dolduran tek şey değil, ama en iyi yanı, hayatınızı neyin dolduracağını seçebilmenizdir. ne yapar sen mutlu.

Bu soru başlangıçta ortaya çıktı Quora - bilgi edinme ve paylaşma, insanları başkalarından öğrenme ve dünyayı daha iyi anlama konusunda güçlendirme yeri. Quora'yı şu adresten takip edebilirsiniz: heyecan , Facebook , ve Google+ . Daha çok soru:

Inc., girişimcilerin dünyayı değiştirmesine yardımcı olur. İşinizi başlatmak, büyütmek ve liderlik etmek için ihtiyaç duyduğunuz tavsiyeleri bugün alın. Sınırsız erişim için buradan abone olun.

3 Eki 2017