Günümüzün rekabetçi çalışma ortamında, kullanılmayan en büyük kaynağımız kendi motivasyonumuz olabilir.
Ancak, motivasyonunuzu bulamadığınızda veya bir projeyi bitirmek veya hatta günlük işlere ayak uydurmak için yeterince uzun süre motive kalamazsanız ne olur? Motivasyonunuzu bulmanız gerekiyor - ama nerede?
Onu içinizde bulursunuz, çünkü tüm motivasyon kendi kendini motive etmektir.
Bizi motive olmaya iten şey, kim olduğumuz kadar bireyseldir, bu nedenle sizinle rezonansa girecek bir motivasyonu uyarlamanız gerekir. Kendinizi ne kadar çok tanır ve anlarsanız, çabalarınız o kadar etkili olacaktır.
İşte deneyebileceğiniz 19 basit strateji:
1. Nedenini anlayın. Bazen o kadar da değil ne ya da Nasıl önemli ama senin neden --yaptığınız şeyin arkasındaki amaç. Ne için çalıştığınız konusunda net olmak size rotada kalmanız için teşvik verebilir.
2. Hedefinizi tanımlayın. Tanımlanmış hedefler, fikirlerinizi eylem moduna sokar. Planlama ve yapma arasındaki hayati adımdır.
3. Net bir vizyon oluşturun. Başarılı olmak istiyorsanız, ilişki kurabileceğiniz ve rezonansa girebileceğiniz net ve ikna edici bir vizyon oluşturmalısınız. Kalbinize hitap etmiyorsa, sizi hedefte kalmaya motive etmeyecektir. Mümkün olan en büyük vizyonu yaratın, çünkü yalnızca gördüğünüzü elde edebilirsiniz.
Dört. Bir plan üretin. Bir hedefiniz olduğunda, bir plan vizyonunuzu alacak ve bunu gerçekleştirmek için ihtiyaç duyduğunuz adımları kıracaktır. Plansız bir hedef, bildiğimiz gibi, sadece bir rüyadır.
5. Daha büyük resmi arayın. Motive olmanız gerektiğinde, büyük resmi düşünün. Bu sadece kendinizle değil, başkalarıyla da nasıl ilişkilidir? Önemli bir şeye nasıl katkıda bulunacak? Bu nerede bir fark yaratacak? Daha fazlasını başarmak için daha büyük düşünün.
6. Olumlu tutun. Olumlu düşünceler, olumlu eylemlere yol açar ve kendini doğrulayan ifadeler, elinizden gelenin en iyisini yapmanıza yardımcı olur. Nasıl düşündüğünüzü, nasıl hissettiğinizi, nasıl davrandığınızı kontrol edin. Pozitiflik, başarıya götüren seçimleri yapmanıza yardımcı olacaktır.
7. Görevlere yeni yöntemlerle yaklaşın. Bazen sadece başlamak sorun olabilir. Farklı bir yaklaşım size yeni bir bakış açısı ve daha fazla enerji verebilir.
8. Hedefleri yönetilebilir görevlere ayırın. Başarınızın önemli bir anahtarı, hedeflerinizi daha kısa vadeli ve daha küçük tekli görevlere ayırma beceriniz olacaktır. İşleri yönetilebilir tutun.
9. Organize olun. Zihninizin organize edilebilmesi için iş yerinizin düzenli olduğundan emin olun. Sakin bir ortam size daha verimli ve üretken olma şansı verir.
10. Erteleme ile doğrudan mücadele edin. Bahaneler üretmeyin veya neden henüz başlamadığınızı gerekçelendirerek zaman kaybetmeyin. Bunun yerine gecikmenin gerçek nedenini bulmaya çalışın ve hemen işe başlayın. Bir şeye başlamanın en iyi yolu sadece başlamaktır.
11. Teslim tarihlerinin gücünü yakalayın. Bir etkinlik için bir zaman sınırı belirlemek, başka türlü yapamayacağınız şeyleri başarmak için kaynaklarınızı ve malzemelerinizi bir araya getirmenize olanak tanır.
12. Çoklu görevi durdurun. Dikkatinizi bölmeyin, tam ve bölünmemiş benliğinizi elinizdeki göreve verin. Bunu yaptığınızda, başarı şansınız artar.
13. Dikkatinizi dağıtan şeyleri aç bırakın. İnsanlar, görevler veya elektronik cihazlar tarafından dikkatinizin dağılmaması için yapmanız gerekeni yapın. Dikkatiniz dağılmadan veya kesintiye uğramadan görevleri başlatmanıza ve tamamlamanıza yardımcı olacak stratejiler geliştirin.
14. Bölgede kalın. En iyi ve en üretken çalışmanız genellikle siz bölgedeyken yapılır. En iyi işinizi yapmanız için mükemmel ortamı nasıl yaratacağınızı kendinize sorun ve işiniz bitene kadar devam edin.
15. Başarıyı seçin. Başarılı olmayı seçin, ardından seçiminize bağlı kalın ve bir sonuca varın. Bir işi başarıyla tamamladığınıza dair zihinsel bir resim oluşturarak, başarı şansınızı artırabilirsiniz.
16. Eğlenceye devam edin. Eğer ciddi olarak motive olmak istiyorsanız, bunu eğlenceli hale getirmenin bir yolunu bulun. Eğlence düşman değil, büyük bir motive edicidir.
17. İyimserliğin gücünden yararlanın. Bir şeyi başarabileceğinize olan inancınız, onu yapabilme yeteneğiniz için çok önemlidir. İyimserlik ilerlemenin temelidir.
18. Kendinizi ödüllendirin. Korkunç görevleri tamamlamanız için ne gerektiğini öğrenin ve tamamlama için bir ödül sistemi kurun.
19. Başarılı olduğunuzu hayal edin. Görselleştirme, odaklanmanıza, motive olmanıza ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek güçlü bir tekniktir. Bir işi başarıyla tamamladığınıza dair zihinsel bir resim oluşturarak, en kötü görevler bile büyük bir şeyi başarmanın bir parçası gibi hissedebilir.
Unutmayın, motivasyon içeride başlar. Onu bulun, saklayın ve sizin için çalışmasını sağlayın.
