Kendimi geliştirmeye hayranım. Bunu başlı başına bir sanat ve ustalaşmak için ömür boyu pratik gerektiren bir sanat olarak görüyorum.
Bununla birlikte, kişisel gelişiminizi geliştirmek için günlük yaşamınızda yapabileceğiniz 10 şey var.
1. Neyi geliştirmek istediğinizi okuyun.
Belirli bir beceride daha iyi olmak ister misiniz? Bunun hakkında oku. Daha meditatif olmak mı? Bunu ayrıntılı olarak açıklayan kitapları okuyun. Daha üretken olmak ister misiniz? Doğal? Dışa dönük? Kendine güveniyor musun? Tüm bu konu alanları, çalışabileceğiniz kitaplar üzerine kitaplarla kaplıdır ve bu konu hakkında okuyarak, her zaman akılda kalacaktır.
2. Bir akıl hocası bulun.
Bir akıl hocası, sizin bilmediğiniz bir şeyi bilen ve öğrenmek istediğiniz bir akrandan, sizi kanatları altına almaya istekli çok daha deneyimli birine kadar (bir şekilde çalışmanız karşılığında) herhangi biri olabilir. veya onlarla birlikte). Mentorluk, öğrenmenin açık ara en hızlı yoludur.
3. Her günün sonunda düşünün.
Kişisel gelişimi gerçekten ciddiye almak istiyorsanız (ve sadece bunun hakkında konuşmakla kalmayıp), nasıl geliştirebileceğinizin sürekli olarak farkında olmanız gerekir. Ve nasıl gelişeceğinizi bilmenin tek yolu, kendinize nerede ve nasıl hala biraz çalışmaya ihtiyacınız olduğunu düşünmek ve sormaktır.
4. Güçlü bir uygulama rejimi oluşturun.
Sonuçları ortaya çıkaran alışkanlıklarınızdır, tersi değil. Bir hayat yaşayıp bir gün başka bir hayat bekleyemezsiniz. Değiştirmek istediğiniz şeylerin değişmesine izin verecek günlük alışkanlıklarınızı yerleştirmelisiniz.
5. Sizi zorlayacak ve birlikte antrenman yapacak başkalarını bulun.
Kişisel gelişim sadece solo bir oyun değildir. Aslında, en iyi kendini geliştirme, bazı kapasitelerde başkalarıyla yapılır. Sizinle benzer şeyler üzerinde çalışan insanlarla zaman geçirin ve onlarla birlikte, tek başınıza yapmaya çalıştığınızdan daha hızlı bir şekilde geliştiğinizi göreceksiniz.
6. Bir ödül/ceza sistemi oluşturun.
Bu, kötü alışkanlıklardan kurtulması gereken insanlar için gereklidir. Bazen, ani ve hızlı değişim ile devam eden geçici vaatler arasındaki farkı yaratan bir ödüldür (veya bir cezadır).
7. Kendinize karşı dürüst olun.
Onun hakkında konuşmak, gerçek değişimi asla başlatamaz. İnsanlar için en zor kısım burasıdır. Kişisel gelişim üzerine bir kitap satın almak, onu taşımak ve 'Daha fazla mevcut olmaya çalışıyorum' demek, sürekli telefonunuzda kalarak nasıl daha fazla mevcut olmaya çalıştığınız hakkında arkadaşlarınıza mesaj göndermek çok daha kolay. . Bu konuda kendinize gerçekten dürüst olmalısınız. Siz kendinizin yargıcısınız.
8. Örnek alabileceğiniz rol modelleri bulun.
Yine, kişisel gelişim kolay değildir, bu nedenle ilham, motivasyon ve hatta yolculuğunuzda nasıl ilerlemeye devam edebileceğinize dair yalnızca günlük hatırlatmalar için başkalarına bakabilmek faydalıdır.
9. İlerlemenizi ölçün.
Akıl hocalarımdan biri bana 'Ölçemiyorsan yapma' diye öğretti. Bunun ne anlama geldiğini anlamam uzun zaman aldı. Üzerinde çalışmak istediğiniz şey ne kadar eterik olursa olsun, ilerlemenizi ölçmenin bir yolunu bulmalısınız. Doğru yönde hareket edip etmediğinizi ve ilerlerken ne zaman/nereye döneceğinizi gerçekten bilmenin tek yolu budur.
10. Tutarlılık anahtardır.
Kendini geliştirme bir gecede olmaz. Yavaş yavaş ve bilinçli olarak gerçekleşir. Tutarlılık, gerçekten anlamlı bir değişiklik yaratan şeydir - ve süreci insanlar için bu kadar zorlaştıran da budur. Pop ve hap ve işin bitti değil. Bunu bir kez yapmazsınız ve 'sabit' olursunuz. Kişisel gelişim günlük bir uygulama ve yaşam tarzıdır.
