Julia Gilas, Ukrayna doğumlu Amerikalı bir model ve Instagram yıldızı. Zindeliğe olan bağlılığıyla tanınır ve şu anda bir stajyerlik yapmaktadır. ShowUpFitnessStaj , Julia ayrıca son on yıldır faaliyet gösteren bir saç uzatma şirketine sahiptir.
İçindekiler
- 1Wiki- Yaş, Çocukluk ve Eğitim
- ikiKariyer Başlangıçları
- 3Öne Çıkmak
- 4Julia Gilas Net Değer, Boy, Kilo, Vücut Ölçümleri ve Hayati İstatistikler
- 5Egzersiz, Beslenme
- 6Kişisel Yaşam, Flört, Evli mi?
- 7Haberler, Gerçekler
Wiki- Yaş, Çocukluk ve Eğitim
Julia Gilas, 15 Aralık 1984'te Ukrayna'da doğdu, çocukluğundan pek bahsetmedi, sadece bir kız kardeşi Halen olduğunu ve ailenin yetersiz mali durumla mücadele ettiğini söyledi.
Başarı her zaman büyüklükle ilgili değildir. Bu tutarlılıkla ilgilidir. Tutarlı sıkı çalışma başarıyı getirir. Büyüklük gelecek. @portraits.by.gyde @gregydephotos
tarafından gönderildi Julia Giles üzerinde 2 Eylül 2020 Çarşamba
Buna rağmen Julia, arkadaşlarıyla oynayan, bisiklete binen, mahalledeki ilk yıllarının tadını çıkaran mutlu bir çocuktu. Her zaman Ukrayna'dan ayrılmayı hayal etti, ancak iyi bir öğrenci olmadığı için okulda sorunlar yaşadı. Bununla birlikte, doğal güzelliği, hedeflerine ulaşmasına yardımcı oldu. 14 yaşındayken Julia, hayallerinin peşinden gitmesini sağlayan bir modellik okuluna katıldı.
Kariyer Başlangıçları
Julia henüz 16 yaşındayken evini terk etti ve tamamen seçtiği kariyerde başarılı olmaya odaklandı.
Ortaya çıktığı her yerde dikkat çekiyor, yeni bağlantılar kuruyordu ve kısa sürede Avrupa'yı dolaşmaya başladı ve giderek daha popüler hale geldi. 2009'da Amerika'ya taşınarak San Diego'ya yerleşti ve moda ve modelliğin sağlığını olumsuz etkilediğini anlayınca yaşam alışkanlıklarını değiştirmeye karar verdi. Modelliği bir kenara bıraktı ve bunun yerine fitness modellemesi yaptı. Her gün spor salonuna gitmeye başladı ve sağlığını iyileştirmek için yapması gereken her şeyi öğrendi. 
jpg
Bu konuda tutkulu oldu ve bir fitness eğitmeni ve aynı zamanda bir model olarak kariyer yapmaya karar verdi. Julia, spor salonundaki deneyimini yüklemeye başladığı Instagram sayfasına başladı.
Öne Çıkmak
Fitness'a olan ilgisini bir adım öteye taşıdı ve ShowUpFitnessInternship'e katılarak eğitim aldı ve kişisel antrenör oldu. Popülaritesine ve zenginliğine olumlu katkıda bulunan Instagram ve fotoğraf oturumlarına sadık kaldı.
Hesabını kilitleyip Facebook'a taşınmaya karar verdiğinde Instagram'da beş milyondan fazla hayranına ulaştı. onun ikinci hesabı . Spor salonundan fotoğraf ve videolar paylaşmaya devam etti, günlük antrenmanını hayranlarıyla paylaştı.
Julia ayrıca bir dizi markayla işbirliği yaparak marka elçisi oldu. Başarılarından daha fazla bahsetmek gerekirse, Julia kısa süre önce YouTube kanalına video yüklemeye başladı ve sadece bir hafta içinde şimdiden 4.000'den fazla abone topladı.
Şimdilik kanalında sadece iki videosu var ve bu videoda evde nasıl düzgün bir antrenman yapılacağını açıklıyor. ganimet ve silâh . Videoları hakkında olumlu ilk yorumlar aldı ve yenilerini yapmaya devam etmesi için teşvik edildi.
Julia Gilas Net Değer, Boy, Kilo, Vücut Ölçümleri ve Hayati İstatistikler
Julia, dünya çapında tanınan başarılı bir fitness modeli haline geldi. Küresel başarısı servetini büyük ölçüde artırdı ve kaynaklara göre, Julia Gilas'ın net değerinin 2020 ortası itibariyle 1 milyon dolara yakın olduğu tahmin ediliyor.
Julia ününü, 5 fit 6 inç (1.68 m) boyunda dururken, yaklaşık 120 lbs ~ 53kgs arasında bir ağırlığa sahipken mükemmel ölçümleri üzerine inşa etti ve hayati istatistikleri 36-25-36, sutyen bedeni 34E. Mavi gözleri ve kahverengi saçları var.
Egzersiz, Beslenme
Julia sadece kendi egzersiz seanslarından ve diyetinden sorumlu değil, aynı zamanda başkaları için programlar da yarattı. Cuma ve Pazar dinlenme günleri ile haftanın beş günü spor salonunda.
Spor salonunda olduğu her gün kardiyo yapıyor, tüm vücut antrenmanı, bacaklar, abs ve şimdi sahip olduğu görünüme ulaşmasına yardımcı olan diğer egzersizlerle birleştiriyor.
Julia aynı zamanda beslenmeye de odaklanıyor, sadece sağlıklı yiyecekler yiyor ve günlük kalori dozunu alıyor, bu da onun harika formuna ulaşmasına yardımcı oldu.
Kişisel Yaşam, Flört, Evli mi?
Julia, özel hayatı söz konusu olduğunda, özellikle de aşk konusunda çok ketumdur. Bazı kaynaklar evli olduğunu iddia etse de bekar ve kariyerine odaklandığına dair iddialar da var. San Diego'da yaşıyor ve evini evcil bir sincap, uzun tüylü bir Chihuahua, Tyson ve bir Himalaya kedisi olan Tazo ile paylaşıyor.
Haberler, Gerçekler
Julia, çoğunlukla harika fiziği sayesinde, erkekleri hedef alan dergilerde sıklıkla konuşulur. Fotoğrafları ve videoları dergiler tarafından onu tanıtmak ve erkeklerin dikkatini çekmek için kullanıldı. Son zamanlarda, o rol aldı Engizisyoncu , onun glutes egzersizlerinden birini paylaştı. Ek olarak peynir altı suyu proteini kullanıyor ve marka için birkaç reklam yaptı ve ayrıca Londra merkezli bir saat üretim şirketi olan Lord Timepieces tarafından destekleniyor. Modellik kariyeri başlayana kadar İngilizce öğrenmedi ve ABD'ye taşınmaya karar verdiğinde yoğun dil eğitimi almaya başladı.
