Arianna Huffington Çarşamba günü 70 yaşına girdi. Evde barınarak, 20'li yaşlarındayken kendi günlüklerini yeniden okumak için bu fırsatı kullandı. Gençliğine bir tavsiyede bulunabilmeyi isterken buldu kendini. Yapamadığı için, bu içgörülerden bazılarını bunun yerine Thrive Global okuyucularıyla paylaşıyor.
Onun tam ve iç açıcı parçasını okuyabilirsiniz. İşte . Bunlar birkaç en büyük dersler 70 yaşındaki Arianna, 20'li yaşlardaki Arianna ile paylaşabilmeyi diler.
1. Bu kadar endişelenmeyi bırakın.
Huffington, Montaigne'den alıntı yapıyor: 'Hayatımda birçok korkunç şey oldu ama çoğu hiç olmadı.' Aynı şeyin kendi hayatında da geçerli olduğunu belirtiyor - en çok endişe duyduğu şeylerin çoğu gerçekleşmedi.
bir dönüm noktasına çarptım doğum günü Son zamanlarda kendim ve Huffington'un gözlemini doğrulayabilirim çünkü hayatımda şimdiye kadar en çok endişe ettiğim şeyler de olmadı. Ve üç yıl önce kocamın kalp krizi geçirmesi gibi olan kötü şeylerin çoğu, hiç endişelenmediğim şeylerdi. (Ocak'tan önce, küresel bir salgın hakkında hiç endişelendiniz mi?)
Bu, daha geniş bir kapsamı ele almanız ve hazırlıksız yakalanmamak için daha fazla şey için endişelenmeniz gerektiği gibi gelebilir. Ancak Huffington tam tersini öne sürüyor. Olabilecek her kötü şeyi öngöremediğimiz veya hazırlık yapamadığımız için, makul önlemler almak ve gerisini düşünmemeye çalışmak en iyisidir. Çünkü endişenin kendisi size başka bir yerde daha iyi harcanabilecek zamana ve enerjiye mal olur ve hatta sağlığınızı bile etkileyebilir. Huffington, endişesinin ne kadar tükendiğini ve 'bu endişelerin ve korkuların ne kadar az önemli hale geldiğini' görünce çok etkilendiğini yazıyor.
2. Gerçekten önemli olan şeye odaklanın.
Eski günlüklerini okuyan Huffington, hayatının oldukça erken döneminde neyin gerçekten önemli olduğunu anlamakta ne kadar iyi olduğunu, ancak bu bilgiye göre hareket etmekte ne kadar kötü olduğunu görünce şaşırdı. O zamanlar önemli olduğunu düşündüğü ama öncelik vermediği şeyler hakkında ayrıntılı bilgi vermiyor. Ama bir bakıma, pek bir fark yaratmıyor. O zaman onun için önemli olan ya da şimdi onun için önemli olan sizin, benim ya da bir başkası için önemli olandan farklıdır. Her birimizin gerçekten umursadığımız kendi şeyleri var.
Buradaki ders, hepimiz arada bir geri adım atmamız ve odaklandığımız şeyin, eğer öyleyse, en büyük önceliklerimize nasıl uyduğunu düşünmemiz gerektiğidir. Steve Jobs'un ünlü gazetesinin amacı buydu. soru : 'Bugün hayatınızın son günü olsaydı, yaptığınız şeyi yapıyor olmak ister miydiniz?'
Huffington, genç haline 'devam et ve bu riski al' demek istediğini söylüyor. Bu hepimiz için iyi bir tavsiye olabilir.
3. Yaşlanmayı sadece kayıp olarak düşünmeyin.
Yaşlanmayı artık fiziksel olarak yapamadığımız şeyler, saçlarımız gibi şeylerin kaybı ve önümüzden daha az ömrümüzün olduğu bilgisi açısından düşünmeye meyilliyiz. Ancak Huffington'un bize hatırlattığı gibi, yaşlandıkça bilgelik, dinginlik, deneyim ve beceri gibi şeyler de kazanırız. Konfüçyüs, '70 yaşında, çizgiyi aşmadan kalbimin arzusunu takip ettim' diye yazdı ve 70 yaşında Huffington, 66 yaşında başladığı Thrive Global'ı yöneterek kendi kalbinin arzusunu takip ediyor gibi görünüyor.
70 olmakla ilgili en çok sevdiğini söylediği şey şu:
'Karşılaştığımız en havalı zorluklardan biri etrafında bir şirket kurmaya tamamen bağlı olmak - daha sağlıklı, daha üretken ve empatik yaşamlar sürebilmemiz için insan davranışlarını değiştirmek - ve çoğu benim yarı yaşımdan daha küçük olan harika insanlarla birlikte. Ve bunu daha fazla keyifle, daha az stresle, küçük şeyleri daha az yorarak ve her saatlik sonuca çılgınca takıntılı olmadan yapmak.'
70, 'daha fazla neşe, daha az stres, küçük şeyleri daha az terleterek' sevdiğiniz işle tam olarak meşgul olabileceğiniz anlamına geliyorsa, bu bana oldukça iyi geliyor.
