İnsanların sıradanlık için çabaladıklarını söylediklerini sık sık duymazsınız. Ancak çoğumuz yaptığımız işte mükemmelliğe ulaşmak istesek de, oraya nasıl ulaşacağımızı bulma yolculuğunda mücadele etmek kolaydır.
Bu nedenle, bazen mükemmelliği 'yetenekli' olarak taçlandırdığımız veya belirli bir alanda insanüstü bir yeteneğe sahip olduğunu düşündüğümüz kişilerle ilişkilendirmek daha kolaydır.
Gerçek şu ki, her birimiz hangi beceriyi seçersek seçelim mükemmelliğe ulaşma kapasitesine sahibiz. Ve daha önce inandığımız kadar başarmanın zor olmadığı ortaya çıktı.
Sosyoloji profesörü Dan Chambliss Olimpik yüzücüler okuyan yıllar ve onları diğer seviyelerdeki yüzücülerden ayıran şey. Araştırması, bu seçkin sporcuların sürekli olarak diğerlerinden daha iyi performans göstermesini sağlayan üç ana farklılık alanını ortaya çıkardı.
Bu bulguları kendi işinize uygularsanız, alanınızdaki mükemmelliğe de ulaşabilirsiniz:
1. Teknik
Arjantin tangosuna birkaç yıl önce başladım. Yeteneğimde ilerlemiş olmama rağmen, dans pistindeki bazı çiftlere ne zaman baksam, öğrenmem gereken çok şey olduğunun farkına varıyorum.
Tango eğitmenlerimden biri, kendimi geliştirmek istiyorsam ne yapmam gerektiğini özetledi: ' tekniğin üzerinde çalış.'
'Yeterince iyi' olanlarla uğraşanlar ile sürekli olarak yüksek düzeyde performans gösterenler arasında büyük bir fark vardır.
Dan Chambliss, Olimpik yüzücüler üzerine yaptığı çalışmada bunun doğru olduğunu buldu.
'Vuruşların, dalışların ve dönüşlerin stilleri farklı seviyelerde önemli ölçüde farklıdır... Sadece vuruşlar farklı değildir, o kadar farklıdırlar ki 'C' yüzücüsü 'AAAA' yüzücünün yüzerken nasıl göründüğünü görünce şaşırabilir. Yüzerkenki hızları kadar görünüşleri de önemli ölçüde farklıdır.'
Becerilerinizi geliştirmek istiyorsanız, önemli olan harcadığınız saat sayısı değildir. Sizi farklı kılacak olan tekniğinizin kalitesidir.
Bu nedenle, zanaatınızın bireysel unsurları üzerinde çalışmak ve performansınızı artıracak hangi ayarlamaları yapmanız gerektiğini öğrenmek için zaman harcamanız gerekir. Becerilerin çeşitli bileşenleri üzerinde bilinçli olarak pratik yapın. Zamanla sonuçlarınızda dramatik bir fark göreceksiniz.
2. Disiplin
Çoğu zaman mükemmelliği neyin yönlendirdiğini sadece başkalarının performansını izlerken gördüğümüz gibi düşünürüz. Ancak onları teslim etmelerini sağlayan yakıtın büyük bir kısmı, perde arkasında işlerini yürütürken gösterdikleri disiplindir.
İşte yine Chambliss'in olimpik yüzücüler hakkındaki gözlemleri.
'En iyi yüzücülerin antrenmanlarında daha katı olmaları, antrenmanlara zamanında gelmeleri, rekabetçi vuruşları yasal olarak dikkatli bir şekilde yapmaları...ne yediklerine dikkat etmeleri, düzenli saatlerde uyumaları, bir karşılaşmadan önce uygun ısınmaları yapmaları vb. Enerjileri dikkatli bir şekilde kanalize edilir.'
Spesifik çalışma alanınızda neyin iyileştirilmesi gerektiğini düşündüğünüzde, daha yüksek bir seviyede performansınızı desteklemek için hayatınızın başka hangi alanlarının bir araya gelmesi gerekiyor? Faaliyetleriniz ve yaşam tarzınız, hedeflerinize ulaşmanızda sizi desteklemek için genellikle uyum içinde çalışmalıdır.
En çok satan yazar Cal Newport, ürettiği şeylerde delicesine üretken, ancak nadiren akşam 5 veya 6'dan sonra çalışıyor. Bunu nasıl yapıyor? Derin çalışmaya yaklaşımında son derece disiplinli, günde üç ila dört saat kesintisiz ve dikkatle yönlendirilmiş konsantrasyon. Bu, sosyal medyada çok az zaman harcadığı ve sığ işleri, günün çeperlerinde küçük zaman dilimlerine ayırdığı anlamına geliyor.
3. Tutum
Ortaokulda basketbol oynamaya başladığımda koçumuz bize t-shirtler verdi. 'Tavır her şeydir.' Bir görev hakkındaki görüşünüz, onu nasıl gerçekleştirdiğiniz üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.
İşte Chambliss'in bu alandaki bulguları:
'Rekabetçi yüzmenin daha yüksek seviyelerinde, tutumun tersine çevrilmesi gibi bir şey gerçekleşir. 'C' yüzücünün tatsız bulduğu sporun özellikleri, üst düzey yüzücünün sahip olduğu özelliklerdir. Başkalarının sıkıcı bulduğu şeyleri -diyelim ki iki saat boyunca siyah bir çizgi üzerinde ileri geri yüzmek- huzurlu, hatta meditatif, çoğu zaman zorlayıcı veya tedavi edici buluyorlar. Sıkı antrenmanlardan hoşlanırlar, zorlu müsabakaları sabırsızlıkla beklerler, zor hedefler koymaya çalışırlar.'
Geliştirmek istediğiniz becerilerin daha büyük özünü oluşturan sıradan unsurlar üzerinde çalışırken, bakış açınızı ayarlayın.
Hazırlanmanın çekici olmayan kısımlarını kucaklayın. Favoriniz olmayan aktiviteleri bir angarya olarak düşünmek yerine, onlara olumlu bir dönüş yapmanın bir yolunu bulun.
Zanaatınızda dünya standartlarında olabilirsiniz. Ancak, seçkinleri diğerlerinden ayırdığı kanıtlanmış özellikleri somutlaştırmaya kendinizi adamalısınız.
