Hayatının daha kolay olmasını istiyorsun. Ama olay şu: İstiyorsun iyileştirme süreci senin günlük varoluşun, iyi, kolay .
Hey, hemen yanındayım - bu yüzden bu yararlı 28 basit listeyi bir araya getirdim (evet, basit !) günü biraz daha acısız hale getirmenin yolları .
İster üretkenliğinizi artırmak isteyin, ister stres seviyenizi düşürün , bu kullanışlı ipuçları ve püf noktaları büyük bir fark yaratacak - bir ton zaman ve dirsek yağı olmadan.
Zamandan Tasarruf Etmek İstiyorsanız
Oluşturmak kopya kağıdı Genellikle ihtiyaç duyduğunuz bilgiler için, kopyalayıp yapıştırabilirsiniz.
Kullanılmış hazır yanıtlar bu e-postaları otomatik olarak doldurmak için kendinizi tekrar tekrar yazarken buluyorsunuz.
Her hafta aynı raporu tekrarlamayı bırakın ve bunun yerine Microsoft Word'ün 'Hızlı Stilleri' kullanarak biçimlendirmenizi tek bir tıklamayla uygulayın. Bir dizi başka Kelime hileleri iş gününüzden de biraz zaman ayırmanıza yardımcı olabilir!
Daha Fazlasını Yapmak İstiyorsanız
- Kullan teknik domates aciliyet duygusu aşılamak ve üretkenliğinizi yüksek vitese geçirmek için.
Bazılarını engelle dokunulmaz zaman takviminizde herhangi bir toplantıdan vazgeçebildiğiniz zaman, bölgeye girin ve en önemli işinizde başınızı aşağıda tutun.
Verimliliği artıran bir (veya birden fazla!) ekleyin Chrome uzantısı bu, yapılacaklar listenizi tamamlamanıza yardımcı olacaktır.
Altın saatlerinizi bulun ve sonra bu yüksek motivasyonlu zamanı tabağınızdaki en önemli şeyleri gözden geçirmek için kullanın.
için kendinizi bir tarayıcı sekmesiyle sınırlayın. çoklu görevi durdur . Sürekli vites değiştirmek size bir iyilik yapmıyor.
Bu uzantıyı kullan tüm odağınızı yapılacaklar listenize yönlendirebilmeniz için gelen kutunuzu gizlemek için (ve ardından diğer faydalı bilgisayar hileleri çok!).
Her ne kadar mantıksız görünse de işinizden uzaklaşın ve ara ver birkaç dakika için. Hayır gerçekten!
Gelen Kutunuzu Kolaylaştırmak İstiyorsanız
- Belirli konu satırlarını yazın böylece gelen kutunuzdaki eski mesajları kolayca bulabilirsiniz.
Gmail'de konu satırlarının yanında görünen şu küçük yıldızları biliyor musunuz? Onları kendi yararınıza kullanın e-postaları işaretleme yani bir yanıt gerektirir. Bir zaman bloğunuz olduğunda, ilerleyin ve yıldızlı mesajlarınıza yanıt verin.
Bir e-posta uygulaması kullanın gelen kutunuzu yönetmekten baş ağrınızı gidermek için. Bırakın teknoloji sizin için yapsın!
Bir OOO mesajı ayarlayın ofisteyken bile e-postadan uzak durabilir ve dikkatinizi önemli şeylere odaklayabilirsiniz.
Unroll.me'yi kullan gelen kutunuza giden tüm haber bültenlerini bir araya getirmek ve gerekirse abonelikten çıkmak için.
Daha İyi Uyumak İstiyorsanız
- Bu podcast'i dinleyin düşmenize ve uykuda kalmanıza yardımcı olmak için.
Birkaç yoga pozu yapın Vücudunuzu gevşetmek, nefesinize odaklanmak ve dinlendirici bir uyku akşamından önce basıncı azaltmak için.
Sıcak bir banyo veya duş alın Yatmadan önce vücut ısınızı düzene sokun ve beyninize uyku zamanının geldiğini söyleyin.
Yatmadan önce telefonunuzu bırakamıyorsanız, Gece Vardiyası modu ekranınızın sirkadiyen ritimlerinizi bozmasını önlemek için.
Uyku vakti rutini uygulayın bu, yarım kalan işleri tamamlamanıza, gevşemenize ve daha iyi uyumanıza yardımcı olacaktır.
Önceden Plan Yapmak İstiyorsanız
- Yatağa gitmeden önce, yaptığınızdan emin olun. bu beş şey O korkunç sabah karmaşasından kaçınmak için.
Gün için programınızı mı oluşturuyorsunuz? Deneyin geriye doğru planlamak .
Bir tema belirleyin üretkenliğinizi yüksek tutmak için haftanın her günü için.
Yaklaşan bir tatil mi var? Geri sayım oluşturun ve bu çalışma sayfasını kullan ayrılmadan önce tüm üslerinizi koruduğunuzdan emin olmak için.
Stresi Azaltmak İstiyorsanız
- İsteğe bağlı etkinlikleri etiketleyin Takviminizde, yoğun günlerinizde nelerin yapılması gerektiğini ve nelerin atlanabileceğini hızlıca görebilirsiniz.
Tekrarlayan bir görev yapın . Kulağa garip gelse de stres seviyenizi düşürmenize yardımcı olabilir.
Ofiste işler bunaltıcı olduğunda, bunlardan birini deneyin 12 basit numara biraz zaman ayırmak ve gününüze biraz daha mutlu olmak için.
Devam edin ve kendinize bir eğlenceli masa oyuncağı aşırı stresli anlarda oynayabileceğiniz
Bu basit numaralardan herhangi birini deneyebilir misiniz? Twitter'da bana bildirin hayatınız ne kadar kolay!
- Bu gönderi aslen üzerinde göründü.
