Ana Yenilik Neden Bazı İnsanlar Pasif Agresiftir (ve Davranışları Nasıl Değiştirilir)

Neden Bazı İnsanlar Pasif Agresiftir (ve Davranışları Nasıl Değiştirilir)

Yarın Için Burçun

Pasif saldırganlık hemen hemen açıklık ve işbirliğinin antitezidir, gereksiz çatışma ve verimsizlik yaratır. Ofiste buna karşı toleransınız bu nedenle yok denecek kadar az olmalıdır. Yine de, ilgili kişilere ve belirli koşullara bağlı olarak, onu ortadan kaldırmanın birden fazla yolu vardır.

1. Kendini yansıtma.

Pasif-agresif insanlar, hissettikleri ve düşündükleri konusunda doğrudan olmakta zorlanırlar, bu da onları daha manipülatif iletişim araçları kullanmaya zorlar. Bununla birlikte, yanlış bir şey yapmamış olsanız da, size yanıt verdiklerini hatırlamak önemlidir. Kendi davranışınızı değiştirmenin basit yolları olup olmadığını kendinize sorun, böylece pasif-agresif birey yaptığınız şeyden 'sıçrayamaz'.

2. Açıklama isteyin.

Pasif-agresif insanları kötü davranmaya devam ettiren şeyin bir kısmı, manipülasyondan kurtulduklarını düşünmeleridir. Ancak genellikle pasif saldırganlığın olumsuz çağrışımları olduğunu bilirler ve bu şekilde hareket ediyor olarak etiketlenmek istemezler. Bireye pasif-agresif göründüğünü fark edip etmediğini sorun veya gözlemlediğiniz/duyduğunuz şeyi paylaşın ve sizinle paylaşmak istedikleri başka bir şey olup olmadığını sorun. Bu, yünü gözlerinize çekmediklerini bilmelerini sağlar ve devam etmelerini engeller. Aynı zamanda, niyetleri hakkında daha derin bir tartışma için bir fırsat sağlar.

3. Bir arkadaş olarak onlara yardım edin.

Pasif-agresif biriyle arkadaş olmak, yapmak isteyeceğiniz son şey olabilir. Ancak pasif saldırganlık genellikle karşılanmamış bir ihtiyaç veya strese bağlanır. Bireyin neyle karşı karşıya olduğunu düşünün. Kendinizi onların yerine koyun ve gerçekte neler olup bittiğini size söylemeleri için gerekli olan güveni inşa edecek bazı iyilikler yapmaya çalışın.

4. Görüşlerini sorun.

Pasif-agresif insanlar, kendilerini başka bir şekilde ifade etme şansına sahip olmadıklarını düşündükleri için genellikle davranışlarına başvururlar. Onlara ne düşündüklerini doğrudan sorarsanız, kendilerini daha değerli hissedecekler ve size karşı daha açık sözlü olacaklardır. Sık sık geri bildirim alın ve bunu gerçekten ciddiye alın.

5. Onları görmezden gelin.

Bir ilişki kurmak ve bireyin neden size karşı açık olamayacaklarını hissettiğinin özüne inmek çok daha iyi olsa da, bazen yaptıklarından çok şey yapmaktan daha büyük balıkları kızartmak gerekebilir. Maliyet-fayda analizi yapın ve diğer stratejilerle bile durmayacaklarsa, çizgiyi kuma çekin, yemlerini arkanızda bırakın ve enerjinizi sizi ileriye taşıyacak şeylere harcayın.