Yaşamak için ne yaparsan yap, hepimizin ortak bir yanı var: Hepimizin bir günde 24 saati var. Zamanınızı veya hayatınızı nasıl geçirmeyi seçeceğiniz size kalmış.
Yaşanacak tek bir hayatımız var. Hayatının sonunda, ne için hatırlanmak istiyorsun? Şu anda ölmekte olan kişilerin ne düşündükleri ve en çok neye üzüldükleri hakkında birçok popüler, içe dönük kendi kendine yardım kitabı var.
Büyükannem ölmeden önce hastanede onunla geçirdiğim anları hep hatırlayacağım. Alzheimer'dan muzdarip olduğu ve felçten kurtulmak için mücadele ettiği için bana en değerli hayat derslerimden bazılarını burada öğretti.
Küçük ağaca ve oynayan sincaplara hayranlıkla, sanki hayatını tekrar düşünüyormuş gibi, özlemle pencereden dışarı baktı. Bir zamanlar 'kabarık' ve hayat dolu vücudu hastane yatağının çarşaflarının altına zayıf ve cansız bir şekilde uzanırken yüzünde bir gülümsemeyle 'Git, dövüş, kazan' yazan süveterimden alıntı yaptı.
Dadı bana bir çiftlikte büyüdüğü New Jersey'e taşınmak istediğini söyledi. Ben gençken Florida'dan New Jersey'e bir yolculuğa çıkmıştık ama o zamandan beri geri dönmemişti.
Kim olduğumu hatırlamıyor gibi görünse de, bekar annemin beni büyütmesine yardım etmesine rağmen, beni hatırlaması gerektiğini biliyormuş gibi baktı ama nereden olduğunu tam olarak hatırlayamadı. Büyüdüğü yere, New Jersey'e asla geri dönemedi.
Avustralyalı bir palyatif bakım hemşiresi olan Bronnie Ware, Inspiration and Chai blogunun ve kitabın arkasında Ölmenin İlk Beş Pişmanlığı . Yardım ettiği insanlar arasındaki temaları ve eğilimleri fark etti.
İşte Ware'a göre hayattaki en büyük beş pişmanlık ve sizin için nasıl geçerli oldukları:
1. Keşke daha mutlu olmama izin verseydim.
İşte size nasıl uygulandığı: Mutluluk bir seçimdir. Sevgi dolu bir aile, harika bir arkadaş çevresi, başınızın üzerinde güvenli bir çatı, istikrarlı bir iş ve yemek masasında yemek olsun, hayatınızda iyi olan şeylerin tadını çıkarmak için zaman ayırın.
Tüm hayatını ileriye bakarak geçirme. Şu anda sahip olduklarınızın kıymetini bilin.
2. Keşke bu kadar çok çalışmasaydım.
Para her şey değildir. Yazarın söylediği bu pişmanlık tüm erkeklerden gelse de, kadınlar da çok çalışmaktan pişmanlık duyuyorlardı.
Sonunda, para size mutluluk, aileniz ve sevdiklerinizle daha fazla zaman ya da bu Dünya'da daha fazla zaman satın alamaz. Kariyeriniz önemli olsa da, her şeyin başı değil, her şeyin sonu.
3. Keşke başkalarının benden beklediği hayatı değil, kendime uygun bir hayat yaşama cesaretim olsaydı.
Şimdi hayallerini mi yaşıyorsun? Değilse, sizi durduran nedir? Yazar, konuştuğu birçok insanın hayallerinin yarısını bile onurlandırdığını ve bunun yaptıkları ya da yapmadıkları seçimler yüzünden olduğunu bilerek ölmek zorunda kaldıklarını kaydetti.
Para sizi hayallerinizi yaşamaktan alıkoyuyorsa, şimdi tasarruf etmeye veya harcamalarınıza öncelik vermeye başlayabilirsiniz. Bir kariyer değişikliği düşünüyorsanız, bu yönde adımlar atmaya başlayın. Aşk veya belirli bir yaşam tarzı arıyorsanız, hayatınızın geri kalanını bu şeylere yer açmak için harcayın.
Kimse bunu senin için yapmayacak. Bu senin elinde.
4. Keşke duygularımı ifade etme cesaretim olsaydı.
Kendinizi ifade etmekten, insanlara gerçekten nasıl hissettiğinizi söylemekten veya önemli olduğunda kendiniz için konuşmaktan korkmayın. Ayrıca duyguları içeride tutmak sağlıklı değildir ve birçok hastalığın nedeni olabilir.
5. Keşke arkadaşlarımla iletişimde kalsaydım.
Arkadaşlarınız her zaman yanınızda oldu ve kırık ilişkilerde, kırık kalplerde ve kariyer başarısızlıklarında sizi besledi. Ve hala buradalar.
İyi arkadaşlara sahip olacak kadar şanslıysanız, onlara iyi davrandığınızdan ve ne kadar sevildiklerini bildiklerinden emin olun. Onlara yetişmek için zaman ayırın - zihinsel sağlığınız için iyidir.
Hayatınızı dolu dolu yaşamak için herhangi bir ipucunuz var mı? Twitter'da bana bildirin.
