Nasıl odaklanmış ve üretken kalacağınızı bulmak zor olabilir. Şu anda, her zaman dikkatinizi çekmek için yarışan daha çok şey var, bu da istediğiniz şeyin üstünde kalmanın her zamankinden daha zor olabileceği anlamına geliyor bitirmek zorunda her gün.
Her zaman yapılacaklar listemdeki savaşta bana avantaj sağlayabilecek bir şey arıyorum, bu yüzden Bill Gates ve Jeff Bezos gibi gerçekten üretken insanlar tarafından kullanılan bu basit numaradan gerçekten hoşlanıyorum. Buna birazdan geleceğiz, söz veriyorum.
İlk olarak, bu görünüşte alışılmadık numaranın neden üretkenlik rutinim için bu kadar güçlü bir araç olduğunu anlatmak istiyorum. Bakın, ben sabah insanıyım, yataktan erken kalkmayı sevdiğim için değil, aslında yapmam gereken şeye odaklanmak için zaman bulabildiğim için. Aynı zamanda gün içinde aldığım tek kesintisiz zamandan bazıları.
Sonuç olarak, dört çocuğumuz kalkmadan elimden geldiğince çok şey yapmaya çalışıyorum. Bu gerçekleştiğinde, üretkenlik çarkları durur ve sanal okul başlamadan önce herkesin kalkmasını, giyinmesini ve kahvaltı yapmasını sağlar. Ardından, herkesin doğru zamanda doğru Zoom toplantısında olduğundan ve görevlerini tamamlamak için doğru uygulamalarda oturum açtığından emin olmak için sürekli bir akış haline gelir.
Başka bir şey yapmak için çok fazla. Çoğu gün boyunca zaman bulabilirsem, bu bir bonus, bu da sabahları geçirdiğim zamana ek bir stres ve endişe düzeyi yerleştiriyor - bu da ilk etapta erken kalkma nedenimi tamamen ortadan kaldırıyor.
Yani, bu son derece üretken insanların sabah rutinlerinde ne yaptıklarına bakana kadar. Bir şey ortaya çıkmaya devam etti:
Önce Başka Bir Şey Yapın
Bu doğru, sabah kalktığınızda işe dalmanın cazibesine karşı koyun. Bunun yerine, önce başka bir şey yapın.
Örneğin, Bill Gates, güne başladığı biliniyor koşu bandında eğitici DVD'leri izlerken. Jeff Bezos ise iş görüşmelerini sabah 10.00'a kadar almıyor ve diğer aktivitelere önce evde vakit ayırmayı tercih ediyor.
Belki sizin için yürüyüşe çıkmak veya köpeğinizle arka bahçede oynamak anlamına gelir. Belki gazete, hatta kitap okuyabilirsiniz. Bu arada, e-postaları yanıtlamak sayılmaz.
Ne zaman uyanırsanız uyanın, çoğu insan gibiyseniz, başka bir şey yapmadan önce telefonunuza bakarsınız. Dikkatinizi gerektiren bir e-posta gördüğünüzde ve yanıt vermeye başladığınızda, o kadar önemli olmasa bile, kendi önceliklerinizi ve yönünüzü belirleme konusunda düşünceli ve kasıtlı olmak yerine, güne dış taleplerin dikte ettiği şekilde başlarsınız.
Önce başka bir şey yapmak tamamen alışılmadık ve mantıksız görünüyor. Sadece sınırlı bir zaman kaynağınız varsa - ve vaktiniz var - en önemli şeyleri yapmak için hepsini kullanmak çok daha mantıklı görünüyor. Yapılacaklar listenizin üstesinden gelmenin en etkili yolunun sabahları mümkün olduğunca çabuk başlamak olduğunu düşünmek cezbedici.
Bunun dışında, ve bu önemlidir, bazen yapabileceğiniz en önemli şey başka bir şey düşünmek, hatta hiçbir şey düşünmek değildir. Çünkü tıpkı vücudunuz gibi beyninizin de sabahları yapmanız gereken şeylere hazırlanmak için zamana ihtiyacı vardır.
Önce başka bir şey yaparak kendinize yer açmak, işe oturduğunuzda daha fazla meşgul olmanıza yardımcı olur, bu da yaptığınızda daha fazlasını yapabileceğiniz anlamına gelir. Aynı zamanda, yataktan doğrudan işe gitmemeniz için bir sınır oluşturur; bu, çoğu insan artık işsiz kaldığı için özellikle önemlidir. evden çalışmak .
İlk önce başka bir şey yaptığınızda, düşüncelerinizi toplamak ve bir sonraki günü işlemek için kendinize alan verirsiniz. Bu, nihayet masanıza oturduğunuzda kasıtlı olabileceğiniz ve nihayetinde sahip olduğunuz zamanla daha fazlasını yapabileceğiniz anlamına gelir.
