Genellikle, bir narsist hayal ettiğimizde, kendini beğenmiş, kendine güvenen ve kendisinden başka hiç kimseye ilgi duymayan birini hayal ederiz. (En sevdiğiniz ünlü örneğini seçmenize izin vereceğim.) Ama bilime göre, aslında başka, daha sessiz, fark edilmesi daha zor bir narsist türü daha var -- gizli narsist.
Tüm narsistler bencildir, ancak hepsinin kendi büyüklüklerinden emin olmadığı ortaya çıktı. Bahçe tipi egomanyakınız kendini beğenmiş ve övünecek ve genellikle kendini ilgi odağı yapacak olsa da, gizli bir narsist de aynı şekilde kendine odaklı, ancak savunmacı bir şekilde olacaktır. Gizli narsistler, uzmanlıklarına inanırlar, ancak dünyanın onlara hakkını verdiğine ikna olmazlar, bu nedenle sürekli olarak küçümseme, hakaret ve uzmanlıklarının hafife alınmasının peşindedirler.
Başka bir deyişle, gizli narsistler, duyarlılık, sosyal rahatsızlık ve hüzünlü hikayeler için hava atıyorlar. Ve bu, daha nazik ve daha empatik ruhlar için mükemmel bir bal tuzağı olabilir, terapist Elinor Greenberg Business Insider hakkında uyardı . 'Kendilerini kurban gibi gösteriyorlar' diyor. 'Bir dizi talihsizlik olma eğilimindedir, her eski bir pislik, sahip oldukları her bir arkadaş sağlıksız gibi.'
Gizli narsistler için bir teşhis kontrol listesi
Tüm bunlar temkinliyse, sessiz aşırı uyanıklık size biraz tanıdık gelmeye başladıysa, sorunlu arkadaşın, sevgilinin veya meslektaşın aslında hassas bir içe dönük kılığına giren gizli bir narsist olduğundan nasıl emin olabilirsiniz? faydalı bir 2013 Bilimsel amerikalı makale itibaren yazar Scott Barry Kaufman 
kullanışlı, bilimsel olarak doğrulanmış bir kontrol listesi sunar.
23 gizli narsisizm belirtisinin listesi birinci tekil şahıs ağzından yazılmıştır ve kendi kendine teşhis amaçlıdır, ancak hayatınızdaki şüpheli gizli narsistleri değerlendirmek için de aynı şekilde kullanılabilir. Kişinin her bir ifadeye ne kadar iyi benzediğini birden beşe kadar bir ölçekte değerlendirin, bir tanesi kesinlikle katılmıyorsunuz ve kişi ifadeye hiç benzemiyor ve beş kesinlikle katıldığınız ve kişi için çok karakteristik bulduğunuz bir şey. .
Kişisel işlerim, sağlığım, umurlarım veya başkalarıyla olan ilişkilerim hakkında düşünmeye tamamen dalabilirim.
Duygularım alayla veya başkalarının küçümseyici sözleriyle kolayca incinir.
Bir odaya girdiğimde çoğu zaman kendime gelir ve başkalarının gözlerinin üzerimde olduğunu hissederim.
Bir başarının itibarını başkalarıyla paylaşmaktan hoşlanmam.
Başkalarının sorunları hakkında endişelenmeden elimde yeterince şey olduğunu hissediyorum.
Çoğu insandan mizaç olarak farklı olduğumu hissediyorum.
Sıklıkla başkalarının sözlerini kişisel bir şekilde yorumlarım.
Kendi çıkarlarıma kolayca kapılırım ve başkalarının varlığını unuturum.
Mevcut olanlardan en az biri tarafından takdir edildiğimi bilmediğim bir grupla birlikte olmaktan hoşlanmam.
Başkaları sorunlarıyla bana gelip zamanlarını ve anlayışlarını istediklerinde gizlice 'kovulurum' veya rahatsız olurum.
Yakışıklı insanları kıskanırım.
Eleştirildiğinde kendimi aşağılanmış hissetme eğilimindeyim.
Diğer insanların neden benim iyi niteliklerimi daha fazla takdir etmediğini merak ediyorum.
Diğer insanları ya harika ya da korkunç olarak görme eğilimindeyim.
Bazen nedenini bilmeden şiddete başvurma fantezilerim oluyor.
Özellikle başarıya ve başarısızlığa karşı hassasım.
Başka kimsenin anlamadığı sorunlarım var.
Ne pahasına olursa olsun reddedilmekten kaçınmaya çalışırım.
Gizli düşüncelerim, hislerim ve eylemlerim bazı arkadaşlarımı dehşete düşürürdü.
Diğer kişiye dönüşümlü olarak taptığım ve ondan nefret ettiğim ilişkilere girme eğilimindeyim.
Bir arkadaş grubundayken bile, genellikle kendimi çok yalnız ve huzursuz hissederim.
Benden yoksun olan diğerlerine içerliyorum.
Yenilgi ya da hayal kırıklığı genellikle beni utandırır ya da kızdırır ama bunu belli etmemeye çalışırım.
Şüpheli gizli narsistiniz nasıl puan aldı? Kaufman, 'Bu ölçekte ortalama puan 60'ların ortalarındaydı,' diyor Kaufman, bu nedenle siz, meslektaşınız veya buralarda bir yerde önemli diğer puanlarınız varsa endişelenmeyin. Hepimiz bazen biraz narsistiz.
Kaufman, 'Eğer puanınız 97'nin üzerindeyse, insanlara sürekli olarak sizi eleştirmeyi bırakmalarını söylemek yerine, kendinizi kart taşıyan gizli bir narsist olarak kabul etmek isteyebilirsiniz,' diyor Kaufman.
