'Sonsuza kadar yalnız mı kalacağım?' 'Bekar olmaktan nefret ediyorum.' 'Neden aşkı bulamıyorum?' 'Bütün erkekler gerizekalı.' 'Kadınların hepsi altın arayıcısıdır.'
Şubat ayındayız ve bu tür yorumları arkadaşlardan duymamak, kafelerde kulak misafiri olmak, talk showlarda tartışmak çok zor. Aşkı ve romantizmi kutlayan bir tatil olduğu sürece, üzgün, yalnız ve depresif hissedecek insanlar olacak. Hiç şüphe yok ki: Yalnız olmak bu tür duyguları uyandırabilir, kısmen de olsa tüm çiftlerin şanlı bir şekilde mutlu ve mutlu bir şekilde aşık olduğu yanılsamasına dayansalar da. Bu pek mümkün değil.
Sevgililer Günü hüznünüzü fethetmek için şu ipuçlarını izleyin:
1. Yalnız olmanın sevimsiz veya flört edilemez olduğunuz anlamına gelmediğini bilin.
14 Şubat yalnız olduğunuz hissini büyütse de, 365 günden sadece bir gün ve sizi ya da sevme ya da sevilme yeteneğinizi tanımlamamalı.
2. Düşüncenizi inceleyin.
İnsanlar genellikle o anda nasıl hissettiklerine bağlı olarak kaba genellemeler ve yanlış açıklamalar yaparlar. 'Sonsuza kadar yalnız kalacağım' düşüncesi gerçeğe değil, kurguya dayanmaktadır. Şu anda yalnız hissetmeye dayanır ve daha sonra hayatınızın geri kalanına genellenir. Sadece sağlıksız ve yanlış olmakla kalmaz, aynı zamanda size olan bu inancı aşılar ve potansiyel randevulara kendinizi çekici bir şekilde sunma konusundaki güveninizi ve yeteneğinizi aşındırır.
3. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın.
Kimse seni bekar olduğun için göstermiyor ya da bunu düşündüren bir rozet takmıyorsun. Genellikle en büyük düşmanımız ve algılanan hafif kusurları veya eksiklikleri büyütmenin en büyük suçlusuyuz. İlişki durumunuzu bir sorun olarak görmek yerine, onu bir fırsat yeri olarak görün - yeni insanlarla tanışma ve potansiyel olarak bir ilişki geliştirme fırsatı.
4. Kendinizi ilişki durumunuzla tanımlamayın.
Tek bir kişiden çok daha fazlasısın. Siz bir arkadaş, bir oğul veya kız, değerli bir çalışan ve birinin gelecekteki aşkısınız.
5. Güçlü yönlerinizi ve niteliklerinizi bilin.
Sen olmasaydın kendinle çıkar mıydın? Potansiyel olarak seninle çıkacak insanların seni nasıl gördüğünü düşünüyorsun? Kendinizi daha arzu edilir kılmak için hangi değişiklikleri uygulayabilirsiniz? Diğer insanlar senin neyini seviyor? Son zamanlarda başkalarından duyduğunuz bazı iltifatlar nelerdir? Komik misin? Nazik mi? Akıllı? Kendinize olumlu özelliklerinizi hatırlatmak, şu anda bekar olsanız bile ne kadar sevimli olduğunuzun iyi bir hatırlatıcısıdır.
6. Sevgililer Günü'nün zor bir gün olabileceğini tahmin edin ve buna göre plan yapın.
Kendinizi şımartın. Spaya gidin, kendinize sevdiğiniz bir akşam yemeği ısmarlayın ya da bekar arkadaşlarınızla takılın. şunu kabul et bekarlık bir lanet, bir hastalık veya hatta bir sorun değildir. Tedavi edilmesi gereken bir şey değil. Sadece şu anda hayatında olduğun yer. Arkadaşlarınızı toplayın ve bir Bekarlar partisine ev sahipliği yapın.
7. Uyumlu olduğunuz biriyle tanışma şansınızı nasıl artırabileceğinizi düşünmek için Sevgililer Günü'nü kullanın.
Hayatınızda ideal olarak isteyeceğiniz insan tipini bilin. Bu kişinin hangi özellikleri, nitelikleri ve ilgi alanları olurdu? Böyle insanlarla tanışmanın yaratıcı yollarını düşünün. var online randevu , eğlenceli dersler almak, gönüllü olmak ve yeni arkadaşlarla tanışmaya yol açabilecek arkadaşlarla sosyalleşmek.
8. Tüketiciliği satın almayın.
Çiftlere hitap eden pahalı ve süslü yemekleri unutun. Tüketimcilik ve ticarileştirmenin Sevgililer Günü'nde oynadığı büyük rolün farkına varın ve TÜM sevgiyi, hatta çoğu zaman gözden kaçan sevgiyi kutlayın: arkadaşlar, aile ve iş arkadaşları.
