Koronavirüs salgınının bildiğimiz şekliyle hayatı değiştirdiğini söylemek yetersiz kalır. Birçok okul, işletme ve restoranın kapalı olduğu günümüzde hayat, iki hafta önceki gibi görünmüyor.
Salgının getirdiği tüm korku ve endişelere rağmen, başka bir şey daha getirdi: empati kurmamız için bir fırsat. Bu krizden çıkacak en önemli şey, insanların başkalarına karşı şefkat duyma ve buna göre hareket etme yeteneğinin artması olacaktır.
İşletmeniz şu anda gelişiyor ya da zar zor ayakta kalıyor, muhtemelen biraz yardıma ihtiyacınız var. Tecrübelerime göre, kendimize yardım etmenin en iyi yollarından biri başkalarına yardım etmektir. Evde kapalı kalsanız bile, başkalarını desteklemenin birkaç yolu vardır.
1. Sanal mutlu saatler planlayın.
Gerçekten kötü günler geçirmiş arkadaşlarımla görüntülü içecekler planlıyorum. gönderiyorum Takvim işten çıkarmalar veya sağlık endişeleri nedeniyle zor olacak bir günde takılmamız için bir zaman planlamalarını isteyin ve onları davet edin. Konuşurken ve arkadaşlarıma hayatlarında sadece kötü değil, iyi şeyler olduğunu hatırlatırken Corona içiyorum. Ben işle değil kişisel olana odaklanıyorum, böylece insanların başarılarının veya markalarının ötesinde onları önemsediklerini gerçekten anlıyorlar.
2. Fırtına dindiğinde, yerel olarak bir gelgit destek dalgası yaratın.
Beni iyi tanıyanlar size çok tutumlu olduğumu söylerler, ancak sosyal mesafeye gerek kalmaz kalmaz, yerel restoranları desteklemek için her gece dışarıda yemek yiyeceğime inansanız iyi olur. Düzenli olarak berberime gideceğim. Yerel bir bira fabrikasından biraz bira alacağım. Kasabadaki çatı barına bile gideceğim ve yükseklik korkum var.
İşlerim çevrimiçi, bu yüzden bazı komşularımın hızlı etkisini görmüyorum. Bunu birlikte atlatabilmemiz için, toplum olarak, ağır darbe almış olanları desteklemek gibi bir yükümlülüğümüz var. Yerel şirketleri desteklerken çalışanlarınız için güzel şeyler yapmayı deneyin ve birleştirin. Geçen hafta sipariş verdim Camacho Kahve Personelimize evde gönderilecek abonelikler. Bu süre zarfında desteğe ihtiyacı olan küçük bir işletme ve çalışanlarım kahveyi çok seviyor. Hem çalışanlar hem de sahibi gerçekten takdir etti.
3. İnsanlara şu anda en büyük hayatta kalma ihtiyaçlarının ne olduğunu ve ne yapabileceğinizi sorun.
Çoğu zaman, insanlar size nasıl yardımcı olabileceklerini sorarlar. Çoğu zaman, gerçek değildir; bu sadece arkadaşça olmanın bir yolu -- 'Nasılsın?' diye sormak gibidir. cevabı beklemeden. Bunu kastetmenin zamanı geldi. Şimdi soruyorum, 'Gerçekten, yardım etmek için ne yapabilirim?' Sadece bir kaynak olarak hizmet ediyor olsam bile, diğerlerini ayakta tutmaya yardım etmek istiyorum. Geçenlerde bir arkadaşım toplu alımlarda nasıl tasarruf edebileceğini sordu ve ben de denemekten bahsetmiştim. grup satın alma . Onu, bu konuda uzman olan bir arkadaşım Anthony Clervi'ye bağladım. Sonunda bu bilgiyle bir şey yapıp yapmadığını bilmiyorum, ama en azından onu bu konuda benden çok daha zeki biriyle ilişkilendirdim.
Stokta düşük olan bir şeyin hala nereden alınabileceğini biliyor musunuz? Kişisel finans danışmanlığı yapan bir kuzenin var mı? Bu ekonomide hala güçlü bahisler arayan yatırımcılarla arkadaş mısınız? Bunların tümü, başkalarının hayatta kalmasına yardımcı olmak için paylaşabileceğiniz varlıklardır.
4. İnsanlara önemsedikleri bir konuda nasıl yardımcı olabileceğinizi sorun.
Geçenlerde bir arkadaşı, okulda sıcak bir öğle yemeği yiyemeyecekleri için çocukların yemek yiyememesinden endişe ettiğini söyledi. Ona bu konuda nasıl yardımcı olabileceğimi sordum. Kar amacı gütmeyen bir kuruluşun bu çocuklar için yiyecek bağışı aldığını söyledi, bu yüzden bir grubumuz onun bağışlaması için yiyecek alıp toplamasına yardım etti. Bu onun için dünyalar demekti ve endişesine tepki vermemizi takdir etti. Birine onun endişelendiği bir şeyi umursadığını göstermen ilişkiyi değiştirir.
5. Yanlış bilgi veya hastalık yaymamak için insanların neler yapabileceğini iletin.
Medyanın bu salgını orantısız savurduğunu söyleyen iyi arkadaşlarım var. Ayrıca hepimizin öleceğini düşünen iyi arkadaşlarım var. Kimseyi yargılamıyorum -- Bence çoğu insan bu noktada bilmediğimiz daha çok şey varmış gibi hissediyor.
Bu yelpazenin neresinde olursanız olun, yayılmayı önlemek için hepimiz üzerimize düşeni yapabiliriz. Bu kriz sırasında 30'lu yaşlarda sağlıklı olduğum için çok mutluyum; diğerleri değil. Yakınımdaki insanlar bağışıklığı baskılanmış durumda; Ayrıca 70'lerinde ve anne babası kemoterapi gören başka arkadaşlarım da var. İnsanlar bunun abartılı olduğunu düşünse bile, başkalarına göz kulak olmak için elimizden gelenin en iyisini yapalım. Bunu ne kadar çabuk atlatırsak, biz ve işletmelerimiz o kadar çabuk iyileşebiliriz.
6. Bu işte birlikte olduğumuzu unutmayın.
Geçtiğimiz birkaç yılda (veya dürüst olalım, on yıllar boyunca), siyaset, medyadaki zorluklar ve kuşak farklılıkları nedeniyle aşırı derecede bölünmüş durumdayız. Bu krizi, karşı tarafı yenmemek için bir fırsat olarak kullanalım; ortak bir nokta bulalım ve birbirimizi kollayalım. Bizi birbirimize benzer kılan şey, bizi ayırandan çok daha büyüktür. Hepimiz bilinmeyene karşı temkinliyiz; hepimiz her şeyin normale dönmesini istiyoruz. Buna odaklanmak hem sizin hem de çevrenizdeki insanlar için çok daha sağlıklı bir yaklaşımdır.
7. Savunmasız paylaşımınızı artırın.
Bir arkadaşım Jayson Gainard, kendi topluluğundaki insanlara 1'den 10'a kadar zihinsel durumlarını soran bir mesaj gönderdi. Ardından, mücadele eden insanlarla ilgili sonuçları paylaştı (onaylarıyla sanırım ). İnsanların kırılganlık gösterdiğini görmek, diğerlerinin yalnız olmadıklarını hissetmelerine yardımcı olabilir.
Yalnız olmadığını duyması gerekebilecek birine ulaşın - iş arkadaşınız, asistanınız, işinizi yapabilmeniz için sizi kafeinle besleyen barista. Duygularını da paylaş. Buna onlara yük olmayacak şekilde yaklaşır, insanlığınızı görmelerine yardımcı olursanız, onlara gerçek bir hizmet yapmış olursunuz.
Koronavirüs hepimiz için zihinsel olarak yıpratıcı bir durum getirdi. Ama bu, kenarda durup kendi yaralarımızı yalayamayacağımız anlamına geliyor. Çevrenizdeki diğer insanlara bakın ve yardım etmek için elinizden geleni yapın. Bundan çıkacak iyi bir şey varsa, o da birbirimizi önemseme yeteneğimiz olacaktır. Yukarıdaki şeylerin çoğu, başkalarının nazik olduğunu görmekten ilham aldı. Bu zor zamanda daha fazla insanın birbirini kollamasına yardımcı olmak için lütfen bu makaleyi paylaşın.
