Muhtemelen hayatında sana sürekli soğuk davranan, dolaylı olarak hakaret eden veya önemli olaylardan sık sık kaçınan bir insanla tanışmışsındır. Etkileşimler, kendinizi bunalmış hissetmenize ve hatta nasıl yapacağınızdan emin olamamanıza neden olabilir. ilişkinizi yönetin onlarla. Eğer varsa, pasif-agresif davranışlar sergileyen birini deneyimlemişsinizdir.
Pasif-agresif bir kişi, genellikle bir şeye karşı hoşlanmadığını veya öfkesini dolaylı bir şekilde ifade eden kişidir. Size doğrudan nasıl hissettiklerini tam olarak söylemeyebilirler, ancak çoğu zaman saldıkları negatif enerjiyi hissedebilirsiniz. Bu şekilde davranan bir aile üyesiyle uğraşmak sinir bozucu olsa da, aynı şeyi yapan patronunuzla uğraşmak daha da zor.
Pasif-agresif bir patronu veya yöneticiyi yönetmenin birkaç yolu.
Misilleme yapma.
Kendinizi tehdit altında hissettiğinizde karşılık vermek doğal bir tepkidir. Çoğu zaman onlara nasıl hissettirdiğini göstermek isteriz ve umarım, bize nasıl davrandıklarını görürler ve dururlar. Ancak, intikam almaya çalışmak onların size bir insan olarak daha fazla saygı duymasını ve takdir etmesini sağlamayacaktır.
Bir şey olursa, daha fazlasını yapacaklar çünkü bu şekilde iletişim kurmak istediğinize inanıyorlar.
Bunun yerine, duygusal kontrol göstermeye devam edin ve yalnızca çevrenizde görmek istediğiniz davranışları sergileyin, ayartmaya karşı koymak zor gelse bile. Nefesime odaklanırken birkaç saniye saymanın düşüncelerimi geri kazanmaya yardımcı olduğunu keşfettim.
Merhametli ol.
Pasif-agresif davranış, bir kişinin çatışma ve endişeleri nasıl doğru bir şekilde ele alacağını bilmemesinden kaynaklanır. Genellikle bilerek yapılmasa da bu, olmuyormuş gibi davranmanız gerektiği anlamına gelmez. Bu tür davranışlar zihinsel ve duygusal sağlığınızı tüketecektir.
Durumdan uzaklaşmazsa, kendi depresyonunuza yol açabilir. Bu nedenle, duygusal olgunluğa sahip olmadıkları için onlara karşı şefkatli hissederken, her zaman kendi zihinsel ihtiyaçlarınızın farkında ve dikkatli olduğundan emin olun.
Ön yargısız bir şekilde onlarla yüzleşin.
Onlarla ilgili endişelerinizden biri, her zaman bilgi saklamaları ve anlaşılması zor olmaya çalışmalarıysa, muhtemelen etkili bir lider olmakta zorlanıyorlar. Onlara hitap etmeniz gerekebilir. Muhtemelen sorunun onlarda olduğu sonucuna varmayacaklarını bilin.
Onlarla yüzleşirken, özel bir yerde olduğunuzdan ve nazikçe yaklaştığınızdan emin olun. Belirli bir olay hakkında soru sormanın ve oradan gitmenin yardımcı olduğunu buldum. Örneğin, '____ ile mücadele ediyorum ve bunu düzeltmek istiyorum' gibi bir şey söylemek. Oraya ulaşmak için ne yapabiliriz?'
Yolculukları boyunca patronunun elini tutmak zorunda olmanın adil olmadığını biliyorum ama onlar da bir insan. Sizinle daha kolay iletişim kurabilmeleri için size güvenmelerini istiyorsunuz.
Net beklentiler belirleyin.
Patronunuz geri bildirim verme konusunda pasif-agresif davranıyorsa, liderlik etmeniz gerekir. İlk olarak, dürüst geri bildirimlerine gerçekten değer vereceğiniz belirli bir duruma atıfta bulunarak onlarla konuşmanız gerekecek. Ardından, projeler ve iyileştirme yolları konusundaki ilerlemenizi tartışmak için iki haftada bir toplantılar ayarlayın.
Hafta boyunca size net bir geri bildirim vermemiş olsalar bile, toplantılarınız sırasında size vermekten sorumlu olduklarını biliyorlar.
Yeni fırsatlar aramaya başlayın.
Yukarıdakilerin hepsini denediyseniz ve hiçbir şey çalışmıyor gibi görünüyorsa, yeni fırsatlar aramayı düşünün. Bulunduğunuz şirketi seviyorsanız ve ayrılmak istemiyorsanız, yatay bir kariyer hamlesi için yeni bir takıma transfer olup olamayacağınıza bakın.
Ancak, işinizdeki tüm liderlerin aynı davranışları sergilediğini fark ettiyseniz, o zaman farklı bir şirkette yeni bir iş aramaya başlamanızın zamanı geldi. Elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı kabul etmeniz gereken bir zaman geliyor ve sadece profesyonel yaşamınız için değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal sağlığınız için de devam etme zamanı.
Bir yetişkinle yumurta kabuğu üzerinde yürümek zorundaymış gibi hissetmenin sinir bozucu olduğunu biliyorum, ancak hayatta yolunun kesişeceği herkes, o kişi profesyonel olarak senden üstün olsa bile, seninle aynı duygusal olgunluğa sahip olmayacak. Bir aile üyesi gibi onlara yardım etmeye çalışın. Her şey başarısız olursa, özgeçmişinizi temizlemenin zamanı gelmiş olabilir.
