Çok fazla şey yapmak son derece kolaydır, özellikle de yaptığınız işi sevdiğinizde. Çalışmak iş gibi gelmiyor mu? Bu durumda olmak için yeterince şanslı olabilirsiniz, ancak bu aynı zamanda tükenmişliğe doğru eğildiğinizi, fiziksel olarak dinlenmeye ihtiyaç duyduğunuzu veya kendinizi çok fazla zorladığınızı bilme ihtimalinizin daha düşük olduğu anlamına gelir. Girişimciler kariyerleri konusunda çoğundan daha fazla tutkuya sahip olabilir, bu nedenle işin heyecanında kendimizi kaybetmeye daha yatkınız.
Kişisel bakım, işimize bakmanın bir parçasıdır, çünkü biz bozulursak, işimiz de bozulur. Aşırı uzamayı önlemeye yardımcı olacak bazı sağlam yollar:
1. Taahhüt etmeyi bekleyin: Tekneyi kaçırmaktan korktuğumuz için fırsatlara hemen 'Evet' demek için baskı hissediyoruz veya daha da kötüsü, ölçülü tepkimiz fırsatı sunan kişiyi korkutup kaçıracak. Bazı fırsatların kısacık olduğunu, ancak kısacık olduğunu düşündüğümüz fırsatların sayısına yakın olmadığını fark ettim. Başka bir deyişle, bir fırsatın nadir olup olmadığını belirlemeye gelince, paranoyak tarafta olma eğilimindeyiz. Ne yazık ki, bu, onları üstlenecek kaynaklara sahip olmadığımızda bile şeylere 'Evet' dememizin daha olası olduğu anlamına gelir. Ve... birdenbire aşırı gerginiz.
Bunun yerine, sunulan fırsatı bırakmayı düşünmek için bir dakikanızı ayırmayı deneyin. Beş dakika da olabilir, bütün bir akşam da olabilir. Kendinize ayırabileceğiniz kadar alan verin. Aniden ortaya çıkan yeni düşüncelere, aksi takdirde çok geç olana kadar aklınızdan geçmeyecek fikirlere şaşırabilirsiniz.
2. Bağırsaklarınızı kontrol edin: Bazı fırsatlar, aslında biraz fazla ideal oldukları için özellikle nadir hissedilebilir. Neyse ki, bağırsaklarımız bize daha derine bakmamız gerektiği uyarısını verebilir. Kendim için, birinin bilgiyi sakladığı veya anlaşmanın amaçlanandan farklı bir yerde sonuçlanabileceği hissine kapılıyorum. Çoğu zaman doğrudur, ancak anlamanız gereken en önemli kısım, bağırsaklarınızın spesifik olmadığıdır - sadece bir durumla ilgili bir şeyler hissettiğinde anlar. Ve size yeni bir fırsatın kaynaklarınız üzerinde çok fazla yük olacağını söylüyor olabilir.
3. Bir meslektaşınıza sorun: Bazen kontrol altında kalmanıza yardımcı olacak kişi güvenilir bir sırdaştır. Beyninize güvenirseniz, çevrenizde zaten hedeflerinizi, niyetlerinizi ve zayıf yönlerinizi bilen insanlar vardır. Objektif bir taraf, yolunuzdan saptığınızda veya potansiyel olarak kör noktalarınızdan birinin avına düştüğünüzde sizi uyarabilir.
4. Bir yıl sonra geriye bakın: Kendinizi aşırı zorlamayı önlemenin en iyi yollarından biri, bir yıl sonra zamanınızı, enerjinizi ve odaklanmanızı nasıl harcamak istediğinizi tasavvur etmektir. Ne yapıyor olacaksın? Nasıl yapacaksın? Oraya ulaşmak için hangi tohumları ekmeniz gerekiyor?
Şu anda yaptığınız işin sizi olmak istediğiniz yere götürmeyeceğini anlamaktan daha büyük birkaç gerçeklik kontrolü vardır. Hiç kimse hayallerine karşı verimsiz olmaya niyetli değildir. Sadece, kendimizi gereğinden fazla yorduğumuzda, bizi hedefimize yaklaştıracak şeylere, halihazırda yaptığımız yoğun işlerden daha fazla öncelik veremeyecek kadar fazla kararlıyız ve dağınık oluyoruz. Nereye gitmek istediğinizi düşünün ve sizi ileriye taşımayan planlara 'Hayır' demeyi planlayın. 'Hayır' varsayılanınız olmalı ve görünüşte gereksiz fırsatlar sizi başka türlü ikna edecek kadar önemli olmalıdır.
