Çoğu insan mutlu olmak ister, ancak çoğu zaman kendilerini hoşnutsuzluğa kaptırırlar. Uyanıp onları mutsuz edecek şeyler yapmaya karar vermeleri değil. Günlük yaşamlarından en fazla neşeyi elde etmek için doğru uygulamalara sahip değiller.
Gerçekten mutlu insanlar, mutluluğun tek bir olaydan gelmediğini anlarlar. Olumlu bir bakış açısı ve mutlu bir bakış açısını güçlendiren belirli günlük eylemlerden gelir. Aşağıdaki aktiviteleri deneyin ve gerçekten mutlu olup olamayacağınızı görün.
1. Onlar iyi uyu.
Sürekli aşırı yorgun olduğunuzda pozitif olmak zordur. Gerçekten mutlu insanlar uyku alışkanlıklarını birinci öncelik haline getirir. Bir gece uykusunun gerçekten dinlendirici olduğundan emin olurlar, böylece güne yenilenmiş olarak saldırabilirler.
2. Onlar çatışmayı çözmek.
Çatışma hayatın olağan bir parçasıdır ve doğru bir şekilde yaklaşıldığı takdirde iş hayatında gerçekten üretken olabilir. Ancak çok fazla çatışma bir kişiyi yıpratabilir. Gerçekten mutlu insanlar, çatışmayı yapıcı bir şekilde nasıl kullanacaklarını bilirler ve herkesin olumlu bir bakış açısıyla ilerleyebilmesi için her zaman herkesin iyiliği için kavgacı bir durumu çözmeye çalışırlar.
3. Onlar fırsat ararlar.
İş ve yaşamda zorluklar boldur. Gerçekten mutlu insanlar bu engellere üstesinden gelinebilecek gerçek fırsatlar olarak bakarlar. Herhangi bir kara bulutta gümüş astarı bulabilir ve parlamasını sağlayabilirler.
4. Onlar kahkaha bulabilirsiniz.
Karanlık zamanlar genellikle travmadan daha az, neşe eksikliğinden daha çoktur. Gerçekten mutlu insanlar, gülümsemelerin ve kıkırdamaların kolaylıkla neşe getirebileceğine inanırlar. Günü aydınlatmak için hayatın mizahi kısmını kullanırlar.
5. Onlar vücutlarını seviyorum.
Kendi imajınıza uymayan bir vücuda sahip olmak sinir bozucu. Gerçekten mutlu insanlar vücutlarına bakacak kadar kendilerini severler. Mükemmel bir beden istemezler, sadece yaşam tarzları için mükemmel olan bir beden arzu ederler. Kilolarına ve kötü alışkanlıklara dikkat ederler çünkü uzun süre vücutlarının tadını çıkarmak isterler.
6. Onlar insanlarla yakından girerler.
İnsanlar doğal olarak sosyaldir ve yakın etkileşim içinde gelişirler. Gerçekten mutlu insanlar, aileleri ve iyi arkadaşlarıyla derin ilişkileri nasıl geliştireceklerini bilirler. Başkalarına güvenmeyi ve güvenini kazanmayı bilirler. Onları zengin ve sağlıklı tutmak için ilişkileri üzerinde çalışırlar.
7. Onlar kin çözmek.
Kalıcı olumsuz duygular zamanla mutluluğu yiyebilir. Gerçekten mutlu insanlar, açık yaraları kapatma konusunda iddialıdırlar ve neredeyse her durumda affedilmeye açıktırlar.
8. İnsanlardaki iyiliği fark ederler.
İnsanlar zorlayıcı, sinir bozucu ve sinir bozucu olabilir, ancak bu dünyada yaşamak istiyorsanız kaçınılmazdırlar. Gerçekten mutlu insanların hepsi aziz değildir, ancak insanlarda iyiliği ararlar ve başkalarının bakış açısına karşı empatiktirler. Kulaklarını ve kalplerini açık tutarken küçük günlük mucizeler bulacaklarını biliyorlar.
9. Onlar her şey için teşekkür ederiz.
Birçok insan satın alma konusunda haklı veya endişeli hissetse de, gerçekten mutlu insanlar kendi konumlarındaki her şeyi gerçek bir nimet olarak görürler. Fırsatlar, sağlık, zenginlik ve tanınma için büyük takdirleri var, ancak çoğunlukla hayatlarını zenginleştiren insanlara minnettarlar.
10. Sadece kontrol edebileceklerini kontrol ederler.
Dünyada kontrol edilemeyen çok şey var. Yönetilemez olanı yönetmeye çalışmak beyhude ve sinir bozucu olabilir. Gerçekten mutlu insanlar, kendi alanlarında olduğunu bildikleri şeyler için rutinler belirlerler, böylece hayal edilemez şeylerle akmaya hazır olurlar.
11. Öğreniyorlar gelen sevinç kazanırlar.
Bazı insanlar yeni bir şey öğrenmeyi sıkıcı ve sinir bozucu bulur. Hatta bazıları bunu korkutucu buluyor. Gerçekten mutlu insanlar öğrenmeyi severler. Yeni beceriler kazanma ve daha iyi anlama konusunda coşkuludurlar ve yol boyunca mücadelenin tadını çıkarırlar.
12. Ellerinden gelenin en iyisini yapmak için çabalarlar.
Gönülsüz çabalar güveni ve öz değeri düşürür. Gerçekten mutlu insanlar, her şeylerini verebileceklerini bilmedikçe meşgul olmazlar. Ellerinden gelenin en iyisini yapmış olmanın iyi hissiyle tüm çabalarına geri dönebileceklerinden emin olurlar.
13. Bunlar gözetmeden verir.
Birçok insan bir suçluluk veya yükümlülük yerinden verir. Gerçekten mutlu insanlar, başka birinin hayatını daha iyi hale getirdiklerinde hissettikleri duyguyu severler. Akıllarında, kendi ihtiyaçları diğerlerinin ihtiyaçlarına göre sönük kalır ve bir denge kurmaya fazlasıyla isteklidirler.
14. Onlar insanları dinlemek.
Pek çok insan söyleyeceklerine o kadar odaklanır ki çevrelerindeki dünyayı asla duyamazlar. Gerçekten mutlu insanlar etraflarında söylenenleri dinlemeyi severler. İnsanların bakış açıları da dahil olmak üzere bilgi almayı severler. Ne kadar çok dinlerlerse, o kadar çok gerçek değere katkıda bulunabilirler.
15. Onlar zaman değer veriyoruz.
Zamanını yönetemeyen insanlar genellikle aceleci ve gergindir. Gerçekten mutlu insanlar, her dakikadan en iyi şekilde yararlanabilmeleri için zaman yönetimini bir öncelik haline getirir. Böylece çalışırken en üretken ve oyun oynarken en rahat hallerinde olabilirler.
16. Onlar kendilerini tedavi.
Genelde insanlar mutlu olmak için köşklere ve yatlara ihtiyaç duymazlar, ancak herkesin arada sırada küçük bir ödül alma hakkı vardır. Gerçekten mutlu insanlar, küçük kazanımları ve kilometre taşlarını kutlamanın önemli olduğunu bilirler.
Onlar başkaları için 17. yapın.
Dünya bugünlerde büyük ölçüde bencil bir yer, bu da sert ve soğuk görünmesine neden olabilir. Gerçekten mutlu insanlar, kalpteki sıcaklığın bir başkasının yararına olan en ufak bir çabadan gelebileceğini bilirler. Her gün bir iyilik yapmak insanı mutlu etmeye yeter.
