Her neslin, seğirebileceklerinden daha hızlı kustukları kelimeleri ve cümleleri vardır. Y kuşağı için, mutlak en üstte olmasa da, 'kendimi hissediyorum' kesinlikle listede. Diziyi kelime dağarcığınızdan kırpmadıysanız, tavsiye edin: Bırakın ve anında önemli ölçüde ses çıkaracaksınız. daha akıllı . Bunun en önemli nedenleri bunlar.
1. Diğer kişinin olası bir çatışmayı ele alma becerisini küçük düşürürsünüz.
Psikologlar 'ben' ifadelerine bayılırlar çünkü kısmen sizi duygu ve düşüncelerinizi sahiplenmeye zorlarlar. Ancak psikologlar aynı zamanda daha az suçlayıcı olduğu ve dolayısıyla çatışmayı dağıtma potansiyeline sahip olduğu öncülüyle 'kendimi hissediyorum' dan hoşlanırlar. Fakat çatışma kendi içinde sorunlu değil . Sorun bu, çatışmaya saygılı, rasyonel bir şekilde tepki verememektir. 'Kendimi hissediyorum' ifadesini kullanmak, muhatapınızın olgunluklarına hakaret eden terbiyeli bir şekilde yanıt veremeyeceğini varsayar. Konuştuğunuz kişinin büyümek için bir yeri olsa bile, eğer bir çatışma olmazsa, sivil katılım pratiğini alamazlar.
2. Size bir çıkış sağlar.
'Ben gibi hissediyorum', 'düşünüyorum' anlamına gelebilir. Ancak bize kelimelerin aynı zamanda özür dileyen ve silahsızlayıcı olduğu öğretildiği için, 'I hissediyorum' ifadesini giriş cümlesi olarak kullanmak, fikirlerinizi daha lezzetli hale getirme çabasını da gösterir. Neye inandığınızı gerçek bir güven ve otoriteyle belirtmek yerine, saldırgan, zor ya da çoğunluğa uymuyorsa söylediklerinizi göz ardı etmenin uygun olduğu fikrini öne sürüyorsunuz.
3. Ayrıntılıdır.
Amacını iletmek için gerçekten 'Kendimi hissediyorum'a ihtiyaç duyduğun çok az zaman vardır. Örneğin,
- 'Bunun çok büyük olduğunu hissediyorum.' = 'Bu çok büyük.'
- 'Zamanımız tükeniyor gibi hissediyorum.' = 'Zamanımız tükeniyor.'
- 'En iyi aday olduğunu hissediyorum.' = 'O en iyi aday.'
- 'Seni hayal kırıklığına uğrattığımı hissediyorum ve üzgünüm.' = 'Seni hayal kırıklığına uğrattım. Üzgünüm.'
Profesyonel ipucu: Söylediklerini yazdığını hayal et. Ara vermekten korkma Düşünmek ve üzerine gitmek için fazladan zaman size kısalık ve netlik getiriyorsa.
4. Her şey seninle ilgili değil.
'Kendimi hissediyorum' gibi 'ben' ifadeleri, tanımı gereği size vurgu yapıyor. Bu uygun olabilir, örneğin, deneyimlediğiniz şeyi açıklamak için dürüstçe karşılaştırmalar kullanmak istiyorsanız (örneğin, 'Bu projeyle ipin üzerinde bir su aygırı gibi hissediyorum'). Ama sen iş değilsin. Herkes. Her zaman yaptığınız tek şey dikkatinizi kendinize çekmekse, bencil, bağlantısız ve çevrenizdekilerin ihtiyaç ve fikirlerine karşı duyarsız biri olarak ortaya çıkarsınız. Zamanla bu, kaçınmayı umduğunuz gerilimi ve çatışmayı yaratabilir.
5. Gerçeği bir kenara iter.
Duygular ve empati, iş hayatında büyük rol oynar, örneğin bir karar konusunda içgüdülerinize güvenmeniz veya ekibinizin üzgün bir üyesini rahatlatmak için bir dakikanızı ayırmanız gibi. Bu açıdan bakıldığında, duygu önemlidir. Ancak 'Kendimi hissediyorum' gibi bir ifade, sizi daha ikna edici olabilecek özgünlükten mahrum bırakabilir. Örneğin, 'Bütçemizi tehlikeye atabileceğini düşünüyorum' demek yerine, nedenini açıklayın ve 'Yüzde x'lik bir getiriye ihtiyacımız var, ancak bu örnek olay incelemelerinin ortalama getirisi yalnızca y'dir.' gibi bir şey söyleyin.
Konuşmanızın mükemmel olması gerekmez. Biz insanız. Ancak 'Kendimi hissediyorum' gibi yetersiz veya aşırı kullanılan bir ifadeyi bile ortadan kaldırmak, etkinliğiniz ve güvenilirliğiniz için harikalar yaratır. Bununla başlayın ve sonra, kendinizi şımarık hissediyorsanız, bunlara da bir göz atın.
