Verimlilik kültü zirveye ulaştı. Bazılarımız her günün her dakikası üretken olmak istemiyor, lütfen.
Belki verimlilik otoyolunda hızla ilerlemek yerine, arada bir çekip manzarayı seyrederiz.
Belki her şeyi halletmek yerine, sadece acil ve önemli olanı yaparız.
Belki yoğun programlarımızı kutlamak yerine can sıkıntısını kutluyoruz.
Belki daha az yaparak, daha fazlasını başarırız.
Bu kulağa çekici gelebilir. Ama üretkenlik girdabına o kadar derinden dalmış olabilirsiniz ki, nasıl çıkacağınızı bilemiyorsunuz. Kendi kendine yardım kitaplarının yeni bir türüne girin. Göründüğü kadar mantıksız olsa da, üretkenlik karşıtı hareket sizin için burada.
İşte üretkenlik ile ilişkinizi çözmenize ve hem çevrimiçi hem de çevrimdışı zamanınızı nasıl geçireceğiniz konusunda daha düşünceli olmayı öğrenmenize yardımcı olacak birkaç kitap.
Hiçbir Şey Nasıl Yapılmaz: Dikkat Ekonomisine Direnmek, Jenny Odell tarafından
7/24 üretken olmak zorunda olmasaydınız? Yapacak fazla bir şey olmadan sakin bir öğleden sonra geçirmenin nasıl bir şey olduğunu hatırlamıyor musunuz? Hiçbir Şey Nasıl Yapılır? yeniden merkezlemenize yardımcı olacaktır.
Oakland, California merkezli görsel sanatçı ve yazar Jenny Odell, kapitalist güdümlü bir toplumun bizi her günün her dakikasını gelir getirici bir 'fırsata' dönüştürmeye nasıl zorladığına dair gözlemlerini ortaya koyuyor. Para kazanmıyorsak, becerilerimizi artırmaya, bilgimizi artırmaya veya ağımızı oluşturmaya çalışıyoruz. Daha fazlasını yapmalı ve daha fazla olmalıyız.
Ancak kontrolsüz büyüme tehlikeli olabilir. Odell, okuyucuları hiçbir şey yapmama hakkını benimsemeye teşvik ediyor. Bu, sürekli üretme dürtüsüne direnmek ve bunun yerine bakım ve yansıtmaya aynı kadar zaman ayırmakla ilgilidir. Kişisel bakımı vaaz ediyor ama Goop türünden değil.
'Bu, telefonunuzu bırakmakla ilgili bir kitap değil. Bizde bunlardan yeterince var.' Odell bir konuşma sırasında şunları söyledi: Google'da yaptığı sunum . 'Bu daha çok mevcut üretkenlik kavramlarımızı hep birlikte sorgulamakla ilgili.'
Dijital Minimalizm: Gürültülü Bir Dünyada Odaklanmış Bir Yaşam Seçmek, Cal Newport tarafından
Bağımlılığınızı azaltmak için Facebook hesabınızı devre dışı bırakmanız mı gerekiyor? Akıllı telefonunuzu bir göle mi atmalısınız? Bir şey değil.
Altı kez yazar ve Georgetown Üniversitesi profesörü Cal Newport, ya hep ya hiç yaklaşımı yerine kasıtlılığı savunuyor. Newport, 'Teknoloji özünde ne iyi ne de kötüdür' diyor. 'Anahtar, onu sizi kullanmasına izin vermek yerine, hedeflerinizi ve değerlerinizi desteklemek için kullanmaktır.'
Dijital yaşamınızın kontrolünü geri almak için ipuçları ve pratik tavsiyeler sunuyor. Dijital Minimalizm tamamen teknolojiyi nasıl kullandığınız konusunda bilinçli seçimler yapmakla ilgilidir. Ardından, bu amaç etrafında kendi kullanımınızı tasarlarsınız. Yaklaşım Marie Kondo'nun yaklaşımından farklı değil. Dijital araçları size keyif verecek şekilde kullandığınızda gerisini bırakabilirsiniz.
İşte Newport'un yakın zamanda kendi sitesinde yazdığı bu dijital yaşam tüyolarından bir örneği: Hack'leri inceleyin blogu :
Akıllı telefonunuzu yalnızca şu etkinlikler için kullanın: aramalar, metin mesajları, haritalar ve ses (şarkılar/podcast'ler/kitaplar).
Sorumluluk için, kuralı başarıyla uyguladığınızı her gün bir takvimde işaretlemenizi önerir. Sosyal medyayı kontrol etmek, e-postanıza bakmak veya bir web sitesi açmak için ayağınızı kaldırırsanız, o gün sayılmaz.
Sıkılmış ve Zeki: Ara Vermek En Üretken ve Yaratıcı Benliğinizin Kilidini Nasıl Açabilir, tarafından Manoush Zomorodi
Köpeği yürüyüşe çıkarırsanız ve telefonunuzu evde bırakırsanız olabilecek en kötü şey nedir? İçinde sıkılmış ve parlak , gazeteci ve podcast sunucusu Manoush Zomorodi sizi bu ve sizi biraz sıkılmaya zorlayabilecek (soluk soluğa!) diğer taktikleri denemeye teşvik ediyor.
İlk başta biraz rahatsız edici olabilir. Ancak Zomorodi, biraz can sıkıntısının yaratıcılığı ateşlemek için ne kadar uzun bir yol kat ettiğini gösteriyor. İddialarını desteklemek için araştırma ve anekdotlar içeriyor.
Kitap, Zomorodi'nin 2015'te podcast'inde başlattığı bir zorluktan çıktı. Dinleyicilerine bir hafta boyunca rehberlik etti. küçük günlük zorluklar . Birinci gün: Yürürken veya yoldayken telefonunuza uzanmayın. Cebinizden çıkarıp çantanızın dibine koyarsanız bonus puanlar. Bu, düşündüğünüzden daha zor olur.
Yedi zorluğu tamamladıysanız, telefonunuza ne kadar bağımlı olduğunuzu fark etmiş olabilirsiniz. Bağlantıyı kesmenize ve zihin gezintisi için alan açmanıza yardımcı oldular. Okuduktan sonra sıkılmış ve parlak , telefonunuzu yanınızda banyoya getirmeyi bırakabilirsiniz.
Niksen: Hollanda'nın Hiçbir Şey Yapmama Sanatını Kucaklamak, tarafından Olga Mecking
yaramaz Danimarka'nın herhangi bir özel amaç olmadan boşta kalmanıza izin verme konseptidir. Stres ve tükenmişlikle mücadele etmenin bir yolu olarak benimseniyor.
Olga Mecking, bir şirketin yöneticisidir. hiçbir şey yapma Facebook grubu ve geçenlerde konuştu Washington post aslında nasıl uygulanacağı hakkında.
'Örneğin, kahve makinesinin kahvenizi yapmasını beklerken hiçbir şey yapmayın' dedi. İleti . 'Ya da bir projeyi yeni bitirdiğinizde ve başka bir projeye geçmek istemiyorsanız, o zamanı Facebook'a göz atarak harcamayın. Bunun yerine, bir an için oturun ve hiçbir şey yapmayın.'
Mecking'in konuyla ilgili kitabı henüz çıkmadı. Bu ay yayıncıya gönderdi. Ama ne zaman Niksen: Hollanda'nın Hiçbir Şey Yapmama Sanatını Kucaklamak 2021'de raflarda yerini alırsa, muhtemelen oturup hiçbir şey yapmamaya dair bazı iyi ipuçları içerecek - bu konuda suçluluk duymadan. ?
