Güvenin çok istendiği bir sır değil. Güven neredeyse bir süper güç olarak kabul edilir, o kadar nadir ve faydalı bir şeydir ki, birçok kişi her açıdan peşinden koşar. Güvenle, herhangi bir hedefe tereddüt etmeden yaklaşabilir, herhangi bir sorunun üstesinden gelebilir, hedeflerin ve hayallerin peşinden şevkle ulaşabilirsiniz.
Ancak, en çok ihtiyacınız olduğunda, ihtiyacınız olan güveni tam olarak nasıl kazanabilirsiniz?
Herkesin kendine daha fazla güvenmek ve kendine daha fazla inanmak için kendi stratejisi vardır. Yeni fikirleriniz yoksa, aşağıdaki güven artırıcı yöntemleri göz önünde bulundurun. Sadece kariyerinizi, işinizi ve hayatınızı değiştirebilirler.
Duruşunuzu ayarlayın.
Beden dilinizin kendinizi nasıl algıladığınızı ve başkalarının sizi nasıl algıladığını nasıl etkilediğini hiç düşündünüz mü? Dik oturmak sadece duruşunuz için harika değildir. Araştırmaya göre, düşünceleriniz de bir güven artışı sağlıyor. Kendinizi eğilirken yakalarsanız, bunu yaptığınızda sadece sırtınıza zarar vermeyeceğinizi unutmayın - benlik saygınıza da zarar verirsiniz.
Pozitifliği içinize çekin, negatifliği verin.
Bazen yapmak zor olsa da, olumsuz durumlardan uzak durmak için kendinizi eğitmeniz gerekecek. Bu, olumsuz ilişkilerden veya uzun süredir devam eden arkadaşlıklardan geri adım atmak anlamına da gelebilir. Daha olumlu insanlar veya durumlar etrafında olmak için aktif olarak çalıştığınızda, özgüveniniz her zamankinden daha fazla parlayacak.
Kendini hazırla.
Bir duruma düşük güvenle yaklaşmanızın bir nedeni, kendinizi içine soktuğunuz şeye tam olarak hazır olmamanızdır. Bir şey hakkında bilginiz varsa - potansiyel bir iş, sunum, sektörünüz - birçok uzmanın yaptığı gibi güvenle ilerleyebilirsiniz.
Esnek kalın.
Önünüze çıkan hemen hemen her engeli aşabildiğinizde ve ne olursa olsun ilerlemeye devam ettiğinizde, her şeyin üstesinden gelebileceğinizi hissedeceğiniz için güven seviyeniz artacaktır. Kendinizle nasıl konuştuğunuzu izlemek de önemlidir. Kendinize başarısız olacağınızı mı söylüyorsunuz yoksa bunun yerine asla pes etmemeyi mi hatırlatıyorsunuz? Olumsuz düşünceleriniz var ve olumsuz sonuçlar mı alıyorsunuz? Hangi kendini gerçekleştiren kehaneti yaratacaksınız?
Minnettarlığı bulun.
Hayat zor olabilir - gerçekten zor. Bunu hepimiz biliyoruz. Birdenbire şimdiye kadarki en zorlu mücadelenizle karşı karşıya kalırsanız, daha önce birçok şeyi başardığınızı ve bunu tekrar yapacağınızı unutmayın. Aslında, kendinizle gurur duymanıza ilham verecek bir başarı listesi bile yapabilirsiniz. Bu liste, mücadele zamanlarında veya biraz daha motivasyona ve ilhama ihtiyacınız olduğunda başvurabileceğiniz bir şeydir. Her türlü yerden, nesneden ve insandan ilham alınabilir - en önemlisi, kendi benliğinizden ilham alabilirsiniz.
