Mutlu olmak istiyorsan seni mutsuz eden şeyleri bulmalısın.
İlerlemek istiyorsanız, her zaman önce bırakmanız gereken şeyler vardır. Yılda bir kez olmaması gereken bir süreç. Stok almak devam eden bir faaliyet olmalıdır. İstediğiniz yönde ilerlediğinizden emin olmak için kendinize düzenli olarak ilerlemenizi sorun ve sizi engelleyen bir şey olup olmadığına bakın.
İşte baş belalarından 24 tanesi. Kendi mutluluğun için kaç tanesinden vazgeçmen gerekiyor?
1. Olmadığın biri olmaya çalışmak. Sahte yapmak zorunda kalırsan, muhtemelen asla başaramayacaksın. Kim olduğunuzu ve sunduklarınızı kutlayarak en iyi benliğiniz olmayı hedefleyin.
2. Kendinize çok geç olduğunu söylemek. Eylem ve olasılık içinde yaşayın, pişman olmayın. Olumlu bir fark yaratmak için asla geç değildir.
3. Her zaman haklı olmak zorunda olmak. Sen insansın ve insanlar hata yapar ve her şeyi bilmezler. Yanlış olmak ya da bilmemek sorun değil ve bunu söylemek de sorun değil.
4. Kendiniz hakkında kötü konuşmak. Bazen kendimizin en büyük düşmanı olabiliriz. Birinin eşiniz veya en iyi arkadaşınız hakkında bunu söylemesine izin vermeyecekseniz, bunu kendiniz hakkında söylemeyin - kendi kafanızın içinde bile.
5. İlerleme olmaksızın pasiflik. Kendi hayatınızda bir seyirci olmanıza izin verirseniz, nasıl bir şey olmasını beklersiniz? Pasiflik herhangi bir mutluluk veya tatmin getirmez.
6. Suçluluk duygusuyla dolu. Hiçbir suçluluk geçmişi veya geleceği değiştiremez. Yapmış olabileceğiniz yanlışları düzeltmek için elinizden geleni yapın, ancak suçluluğun ağırlığının sizi ezmesine izin vermeyin.
7. Olumlu olmadan olumsuzluk. Bardağın yarısının boş olduğunu düşünmeye devam edersen, her zaman daha fazlasını istersin. Olumlu bir zihniyet, düşünce geliştirin ve imkansız mümkün hale gelir.
8. Koşullu onay. Sizi kabul etmeden veya takdir etmeden önce, olduğunuz kişi olmanız gerektiğini hissettiren insanları bırakın.
9. Kıskançlık kıskançlıkla doğurur. Başkalarının sahip olduğu veya yaptığı şeyleri kıskanarak etrafta dolaşmayın. Unutma, mutluluk istediğin her şeye sahip olmakta değil, sahip olduğun her şeyi istemekte yatar.
10. Basınçla patlayan. Hayatın patlamaya hazır bir düdüklü tencere gibiyken kendini iyi hissetmek zor. Kendinize sakin ve baskısız kalmayı öğretin ve daha mutlu olacaksınız - ve daha fazlasını yapın.
on bir. Kontrol ihtiyacı. Bazen olması gerekenin olmasına izin vermek için kontrolü bırakmanız gerekir. Gücünüzün dışında kalan şeyleri kontrol etmeye çalışmak zaman kaybı ve büyük bir mutsuzluk kaynağıdır.
12. Başkalarını suçlamak . Kendi hayatınızdan ve kendi mutluluğunuzdan yalnızca siz sorumlusunuz. Başkalarını suçlamak üretken veya yardımcı değildir. Geçmişinizde ne olduysa, hayat devam etmek ve kendi mutluluğunuzu bulmakla ilgilidir.
13. Pişmanlık sonsuza kadar sürer. Pişmanlıkları bırakmayı ve asla geriye bakmamayı bir kural haline getirin. Pişmanlık, sizi ilerlemekten alıkoyan ve üzerine inşa edebileceğiniz hiçbir şey bırakmayan bir enerji kaybıdır.
14. Korkunun hüküm sürmesine izin vermek. Korku sana asla istediğini veremez veya seni mutlu edemez. Bunun yerine vizyonlarınızı sakatlar ve başarınızı engeller. Hiçbir şey seni daha etkili bir şekilde tutamaz.
on beş. Onay ihtiyacı. Tek izin, tek doğrulama, tek kabul ve önemli olan tek fikir size ait. Onayınız, mutluluk arayışınız gibi, içeriden gelmelidir.
16. Bir ifade olarak öfke. Öfke ortaya çıktığında, size ne kadara mal olacağını düşünerek onu uzak tutun. Öfke, pozitif büyüme için ihtiyaç duyduğunuz enerjiyi vermekten başka pek bir şey yapmaz.
17 . Bir ruh hali olarak vasatlık. Başarı ve mutluluk arama konusunda ciddiyseniz, vasat bir fikir, vasat bir düşünce, vasat bir iş, vasat bir arkadaş veya vasat bir ortaklık değil, hayatınıza sıradanlığın girmesine izin vermeyin. Mükemmellik ve sıradanlık arasındaki fark, çabaya değdiğinden daha fazladır.
18. Artık mazeret yok. Bir şeyin olmasını istiyorsanız, onu gerçekleştirin. Senin için önemliyse, bir yolunu bulacaksın. Mazeret bulmaya razıysanız, öncelikler listenizde çok yüksek değil.
19. Mutluluk için başkalarına bağımlı olmak. Mutluluğu kendi içinde bulamazsan, başkasında da bulamazsın.
yirmi. Erteleme bir alışkanlıktır. Bitmesini beklersen, asla olmayacak. Erteleme, en zararlı alışkanlıklardan biridir.
yirmi bir. Eski bagajın taşınması ağırdır. Hepimiz haksızlığa uğradık, acı çektik ve meydan okuduk - hepimiz bagajla geldik. Ama onu her yere taşımaya çalışmak zor. Ne kadar azını taşırsan, o kadar uzağa gidersin.
22 . Sizi küçük oynamaya devam ettiren güvensiz duygular. Mutluluğu uzaklaştırır, mutluluğu çalar ve olmanız gereken kişi olmanızı engeller.
2. 3. Yargılayıcı düşünceler. Başkalarında en sert şekilde yargıladığımız şeyler, kendi içimizde yüzleşmek istemediğimiz şeylerdir.
24. Karşılaştırma oyunu. Sizden başka herkesin birlikte hareket ettiğini düşünmeyi bırakın. Gerçek şu ki yapmazlar ve mutlu olmanın yolu kendinize konsantre olmaktır.
Bugün seni mutsuz eden her şeyin gitmesine ve seni mutlu eden her şeyin kalmasına izin verme günü. Seninle büyüklüğün arasında ne olduğunu öğrenmekle ilgileniyorsan, yeni kitabımı ön sipariş ver, Liderlik Boşluğu.
