Söylediği gibi, her hikayenin iki tarafı vardır. Hikayeyi yaratan insan beyni de bir istisna değildir. İnsan beyni anatomik ve işlevsel olarak iki tarafa veya yarım küreye bölünmüştür. Her yarım kürenin farklı bir amacı vardır. Sol taraf esas olarak mantık ve akılla ilgilidir. Listeleri ve dili sever ve hayatı somut ve edebi bir şekilde yorumlar. Sağ beyin daha yaratıcı ve daha az siyah beyaz. Büyük duyguların yarım küresi, empati ve öz-yansıtma ve soyut yorumlama işlevlerinde yer alır. Uzun bir süre boyunca, geleneksel bilgelik, çoğumuzun tek bir yarım küre tarafından yönetildiğini savundu. Daha yaratıcı ve sanatsal olanların sağ beyin baskın olduğu, bilim ve matematik meraklılarının ise sol beyin baskın olduğu düşünülüyordu. Bununla birlikte, ortaya çıkan araştırmalar, üst düzey biliş gerçekleştiğinde, tüm beynin devreye girdiğini göstermiştir. Aslında, aramızdaki en zeki ve en yüksek düzeyde işleyenlere bir taraf hakim değil, karmaşık meseleleri düşünmek için her iki tarafı da kullanmakta ustadır. Bu bireyler, her iki yarıkürenin de zor konuları çözdüğü, iyi entegre edilmiş bir beyne sahiptir.
İki yarım kürenin işlevleri ve entegrasyonun önemi hakkında bilgi sahibi olmak, zorlu kişilerarası dinamiklerin üstesinden gelmenize ve en zor etkileşimleri bile ustalıkla çözmenize yardımcı olabilir. Başka bir kişi işinizin, ürününüzün ve hatta kişisel tarzınızın kalitesi hakkında olumsuz bir görüş ifade ettiğinde, bırakın sinirbilimin çatışmayı azaltmanıza ve yanıt vermenize yardımcı olmasına izin verin. Bir başkasının sözlerinden duygusal olarak etkilendiğinizde, o kişinin sağ beyinden konuşması muhtemeldir, dolayısıyla duygusal yönünüzü de harekete geçirir. Zaman ayırın ve bu sürecin gerçekleştiğini belirleyin. Ardından, odadaki duyguları tanımlamak için sol beyninizi kullanın. Örneğin, 'Şirketimizden beklediğiniz hizmeti alamadığınız için üzgün olduğunuzu biliyorum' veya 'Pazarlama planımızda verdiğimiz kararları sorguladığınızı duydum. Ani kazançlar elde etmek yatırımcılar için güven verici olurdu' veya 'Çok çalışıp terfi alamadığınız için incindiğinizi ve hayal kırıklığına uğradığınızı anlıyorum. Seçimimiz sizi şaşırttı ve bu işlenecek çok şey var.' Zor duyguları tanımlamak için beyninizin sol tarafını kullanarak, anlayışla iletişim kurar ve diğer kişinin duygularını çözmesine yardımcı olursunuz. Bilim, duyguları tanımlamak için dili kullanarak, onların gücüne boyun eğmek yerine onlarla başa çıkabileceğimizi göstermiştir. Bu mantıklı. Beynin her iki yarım küresini entegre etmek, dünyayı daha geniş bir perspektiften görmemizi sağlayarak duygusal ve bilişsel uyuma yol açar.
Beynin fonksiyonel nöroanatomisi bilgisi zor zamanlarda size yardımcı olabilir. İlk olarak, kendinizin veya bir başkasının sağ beynin fırtınalı duygusal dünyasına ne zaman daldığınızı anlayın. Bu harekete geçme zamanı değil. Bunun yerine, önce beynin her iki tarafını bir araya getirmeye çalışın. Sizin veya bir başkasının nasıl hissettiğini açıklamak için dil uygulayarak sol beyninizi harekete geçirin. Bu noktada amacınız sorunu çözmek değil, objektif ve şefkatli bir anlatımla büyük duyguları etkisiz hale getirmektir. Bu, duygusal tonu yumuşatacak ve her iki yarım kürenin entegrasyonunu kolaylaştıracaktır. Dil ve iletişim, olumsuz duyguları silmeye değil, yumuşatmaya yardımcı olur. Beynin sol tarafı etkinleştirildiğinde, tümdengelimli akıl yürütme gücünüz ortaya çıkar. Artık size veya bir başkasına zor bir ikilemde yardımcı olması için entegre beyni kullanmak için daha donanımlısınız. Beynin bilgeliğini ustaca kullanmak zihni sakinleştirir ve şüpheli kişilerarası etkileşimleri dengelemeye yardımcı olur. Bu, iletişim becerilerine fayda sağlayacak ve toplu problem çözmeyi optimize edecek daha entegre düşünceye yol açar.
