'Seni tutan ne?'
Bu soruyu yüzlerce kişiye sordum ve yüzlerce benzersiz sebep duydum. Cevaplar, korkunç hükümetten zorlu çocukluklara ve korkunç işlere kadar değişen sorunların sanal bir çamaşırhane listesidir ... ve hemen hemen her şey.
Aynı zamanda kendime yüzlerce kez sorduğum ve her seferinde kendi benzersiz bahanelerimi ürettiğim bir soru. Gerekçelerim, paradan gelmemekten çok fazla çile sahip olmaktan, bir rahibin neredeyse beni dövmesine ve çok daha fazlasına (güne bağlı olarak) kadar koştu. Ve tüm bu zaman boyunca, kendi kendimi yenen bir ıssızlık döngüsünde sıkışıp kaldım.
Ama tahmin edin ne keşfettim? Bunların hiçbiri suçlanamazdı. Tek bir gerçek düşman vardı (ve var) ve ben onunla her günün her dakikasında yaşıyorum...
3 Harfli Düşman
Eski bir Afrika atasözü der ki, 'İçimizde düşman yoksa, dışarıdaki düşman bize zarar veremez.' Peki bu düşman kim?
Bu sizin EGO'nuz ve onu yenebilir ve 'evcilleştirebilirseniz' hayatınız sonsuza dek değişecektir.
Yazar Ryan Holiday, uygun bir şekilde başlıklı yeni mükemmel kitabında tam olarak bunu anlatıyor: Ego Düşmandır . Bu hızlı okuma, en kötü düşmanımızın üstesinden nasıl geleceğimize ve elimizden gelenin en iyisini nasıl yapacağımıza dair paha biçilmez tavsiyeler sunuyor.
Peki... Ego'nun Sorunu Ne?
Holiday'in kitabını okurken, kendimi tekrar tekrar aynı fikirde olmak için başımı sallarken buldum. Sadece kullandığı örneklerden dolayı değil, aynı zamanda egomun kendi hayatımı nasıl etkilediğinden dolayı.
'Tarih kitapları, dünyayı saf, neredeyse irrasyonel bir güçle yeniden yaratan saplantılı, ileri görüşlü dahilerin hikayeleriyle doluyken, eğer aramaya giderseniz, tarihin aynı zamanda savaşan bireyler tarafından yapıldığını göreceksiniz. her fırsatta dikkatlerden kaçan ve en yüksek hedeflerini tanınma arzusunun üzerine koyan egoları. Bu hikayelerle ilgilenmek ve onları yeniden anlatmak, onları öğrenme ve özümseme yöntemim oldu.'
Geçenlerde Holiday ile röportaj yaptım ve ona ne zaman ego tartışılsa ortaya çıkan bir soru sordum: 'Ego önemli değil mi?' Bunun egonuzdan tamamen kurtulmakla ilgili olmadığını (bu mümkün değil) ama çok büyük olmasına izin vermemekle ilgili olduğunu açıkladı. Kitapta kullandığı tanım ' kendi öneminize sağlıksız bir inanç. '
'Her insanın içindeki o huysuz çocuk, yolunu her şeyden üstün tutan o çocuktur. Herhangi bir makul faydanın çok ötesinde, tanınandan daha iyi olma ihtiyacı - bu egodur. Güven ve yetenek sınırlarını aşan üstünlük ve kesinlik duygusudur.'
Üç 'Aşama'
Egonun sadece süper başarılı CEO'lar ve megaloman ünlüler için bir sorun olduğunu düşünmek kolay, değil mi? Sosyal medya beslemelerinize hızlıca bir göz attıktan sonra veya işte birkaç etkileşimden sonra bunun hepimizi etkileyen bir şey olduğunu göreceksiniz.
Bu yüzden Ego Düşmandır farklı bölümlere ayrılmıştır çünkü '... Hayatın herhangi bir anında insanlar kendilerini üç aşamadan birinde bulurlar. ' İşte her birinin hızlı bir dökümü.
1) HUZUR
Ne zaman: Yeni bir şey yapmak için yola çıkıyorsunuz. Harika bir yolculuğun başlangıcı. Yeni bir hedef, arama veya başlangıç (ilk iş, yeni iş, yan koşuşturma, roman yazmak vb.).
'Ego' Sorunu: Yardım istemiyorsun. Her şeyi 'anlamış' gibi davranıyorsun. 'Senin altında' bir şey yapmak istemezsin.
Çözüm: BÜYÜK düşünün ama KÜÇÜK davranın. Harekete geçmeye ve öğrenmeye odaklanan, doğrulama ve statüden vazgeçen biri olun.
2) BAŞARI
Ne zaman: başardın! Çok çalıştınız ve başarı dağının zirvesindesiniz (veya ona çok yakınsınız).
'Ego' Sorunu: Öğrenmeyi bırakıyorsun. Tavsiye dinlemeyi bırakırsınız (her şeyi anladınız!). Başkalarına çok fazla odaklanıyorsunuz ve sizin için gerçekten önemli olan şeyleri kavrayamıyorsunuz.
Çözüm: Bu basit soruyu sorun ve cevaplayın: YAPTIĞIMI NEDEN YAPIYORUM? Holiday'in açıkladığı gibi, [Cevap verene kadar] ona bak. Ancak o zaman neyin önemli neyin önemsiz olduğunu anlayacaksınız.'
3) ARIZA
Bu ne?: Herkesin (dünyadaki en başarılı insanların bile) defalarca yaşadığı bir şey yaşıyorsunuz... başarısız oldunuz. Tam bir fiyasko olabilir veya belki de hedefinize ulaşmak düşündüğünüzden daha zordu ve başarısız oldunuz.
'Ego' Sorunu: Egonuz size başarısız olduğunuzu söyler. Şimdiye kadar böyle başarısız olan tek kişinin sen olduğuna inanmanı istiyor. Nazikçe tekrarlamaya devam ediyor, 'Sen berbatsın. İğrençsin.'
Çözüm: Başarısız olmadığınızı anlayın (ve bilin), bunun yerine sadece 'başarısızlık yaşıyor'sunuz.
Bu da bizi doğrudan Holiday'in kitabından en sevdiğim paketlerden birine götürüyor...
Stockdale Paradoksu
Başarısızlıkla uğraşırken, Stockdale Paradoksu olarak bilinen şeyi somutlaştırmanız gerekir. Bu kavram filozof askere dayanmaktadır. James Stockdale Kuzey Vietnam'daki bir esir kampında yedi yıl geçiren.
'Bir yandan, böyle bir çileden kurtulmak için kendinize ve sebat etme yeteneğinize derin bir inancınız olmalı. Öte yandan, durumunuz ve çevreniz hakkında gerçekçi olmalısınız. Sahte umut senin arkadaşın değil; ego gibi, en zor anlarda sana ihanet eder.'
Başka bir deyişle, yalnızca bu başarısızlığın üstesinden gelme yeteneğinize güvenin ve daha da iyi bir şey yaratmak için sebat edebileceğinize inanın… aynı zamanda karşı karşıya olduğunuz ve yapılması gerekenler konusunda gerçekçi olun. şimdi .
Peki... Benim İçin Ne Var?
Kendi egomla 'savaşım' her gün savaştığım bir şey. Bazen kazanırım bazen de egom kıçıma tekmeyi basar. Ama şu anda hayatta olduğum üç aşamadan hangisinde olursam olayım savaşmaya devam ediyorum.
'Hayatınızın geri kalanında her gün kendinizi üç aşamadan birinde bulacaksınız: istek, başarı, başarısızlık. Her birinin içindeki egoyla savaşacaksınız. Her birinde hata yapacaksın.'
Bu noktada şöyle düşünebilirsiniz: Ummm....bu kulağa çok iş gibi geliyor. Neden uğraşayım? Bunun içinde benim için ne var? '
'Biz... harika şeyler yapmak istemeliyiz. Ama daha az etkileyici bir başarı değil: daha iyi insanlar olmak, daha mutlu insanlar olmak, dengeli insanlar olmak, memnun insanlar olmak, alçakgönüllü ve özverili insanlar olmak. Ya da daha iyisi, tüm bu özellikler bir arada.
Ve en bariz ama en çok göz ardı edilen şey, kişisel olanı düzenli olarak mükemmelleştirmenin bir profesyonel olarak başarıya yol açmasıdır, ancak nadiren bunun tersi olur.'
Ve onu savaşmaya değer bir savaş yapan da bu... her gün .
