Sünger gibi yeni bilgileri emen ve önemli bir ayrıntıyı asla unutmayan şanslı insanlardan biri olmak istiyorsanız, o zaman internet sizin için ipuçları ve araçlarla dolu. ne zaman ve bilgileri kafanıza sıkıştırmanıza yardımcı olacak hileleri nasıl öğreneceğiniz.
Bu teknikler en azından biraz yardımcı oluyor, ancak Norveçli nöropsikolog Ylva Østby'ye göre hafızanızı yalnızca marjinal olarak geliştirecekler. Olağanüstü bir hafızanın gerçek sırrını ortaya koyuyor. Hafızadaki Maceralar Romancı kız kardeşi Hilde Østby ile birlikte yazdığı ve yakın zamanda İngilizce'ye çevrilen bir kitap olan , güçlü olduğu kadar basit: Umursamalısın.
Ve görünüşe göre, bir sürü dahi onunla aynı fikirde.
Anıların tutunacak bir şeye ihtiyacı var
Østby kardeşler yeni çeviriyi desteklemek için röportajlar yapıyorlar ve bu konuşmaların çoğu, dünyanın tuhaf ve harika dünyasına büyüleyici dalışlar. insanlar anıları nasıl oluşturur ve hatırlar . Ama bir Farnam Caddesi blogundan inceleme hafızalarını geliştirmek için pratik stratejiler arayanlar için özellikle yararlıdır.
Posta, hafıza hakkında o kadar basit bir gerçeğe dayanıyor ki, çoğu zaman ne kadar güçlü olduğunu gözden kaçırıyoruz - bilgiyi en iyi bizim için anlamlı olduğunda hatırlıyoruz.
Bu anlam, zaten bildiğimiz bir fikirle bağlantı gibi basit bir şey olabilir. Örneğin, insanlarla ilk tanıştığınızda adlarını hatırlamak zordur çünkü adlarının eklenecek bir çağrışımları yoktur. Bu nedenle, tanıştığınız kişiyi mevcut bir hafızayla ilişkilendirmek - örneğin, 'Bu, Barry Amca'nın geçen yıl tatile gittiği Alaska'dan Joe' - onların adını hatırlama olasılığını çok daha fazla kılıyor.
İş dünyasının en zeki beyinlerinden bazıları, sadece isimler söz konusu olduğunda değil, her türlü öğrenme konusunda bu gerçeği zaten anlıyor. Hem Elon Musk hem de Bill Gates, daha hızlı öğrenmek isteyenlere, odaklandığınız alan ne olursa olsun, temel kavramlardan oluşan bir temel oluşturarak başlamalarını tavsiye etti. Ardından, ayrıntıları öğrenmek için şubeye gidebilirsiniz. Bu, 'Alaska'dan Barry Amca' hilesinin isimleri hatırlamanıza yardımcı olması gibi öğrenmeyi hızlandırır. Yeni bilgilere yapışacak bir şey verir.
Tutku hafızanızı güçlendirir
Ancak yeni anılarda anlam bulmak, onları zaten bildiklerinizle ilişkilendirmekten daha fazlası olabilir. Aynı zamanda ne kadar umursadığınla da ilgili.
Farnam Street, 'Østby'ler, en güçlü bellek ağlarının 'gerçekten anlamlı bir şey öğrendiğimizde ve onu anlamak için çaba gösterdiğimizde' oluştuğunu açıklıyor. 'Dalış konusunda tutkulu olan ve bu nedenle 'daha önce hiç ilgilenmediği bir şeyden ziyade dalış hakkında yeni şeyler öğrenecek olan' birini tanımlıyorlar.
Kısacası, bir konuyu ne kadar çok önemserseniz, o kadar hızlı öğrenirsiniz. Ve umursamak ya da vermemek arasındaki fark, oradaki tüm hafıza numaralarını gölgede bırakır. 'Hafızalarına güvenen birçok insan, anımsatıcı teknikler kullanmaz ve tıkır tıkır tıkır tıkır işlemez. Østbys, sadece yaptıkları işe tutkuyla bağlılar.
Bu yüzden Einstein küçük oğluna piyano çalmayı nasıl öğreneceği konusunda tavsiye verdiğinde tutkuya odaklandı. 'Öğretmen atamasa bile, esas olarak piyanoda sizi memnun eden şeyleri çalın. En çok öğrenmenin yolu budur, bir şeyi o kadar keyifle yaparken zamanın geçtiğini fark etmezsiniz. Bazen kendimi işime o kadar kaptırıyorum ki öğle yemeğini unutuyorum,' diye yazdı dahi.
Bütün bu tavsiyeler aynı yöne işaret ediyor. Bilgi sizin için ne kadar anlamlıysa, o kadar hızlı hatırlarsınız. Bu, günlük ekmek kadar kuru bulduğunuz o zorunlu dersi geçmenize yardımcı olmayabilir, ancak sızdıran beyninizde bir sorun olmadığı anlamına gelir.
