OLAĞANÜSTÜ ZIHINSEL DAYANIKLILIĞA SAHIP İNSANLARIN 7 ALIŞKANLIĞI

İlk olarak, tanım:

'Çok çalışma ve başarısızlık ve zorluklara karşı dirençli olma yeteneği; bireylerin sıkı çalışmasını ve uzun vadeli tutkularına ve hedeflerine bağlı kalmasını sağlayan içsel kalite.'

Şimdi kelime:

Kumtaşı.

Tanımı kumtaşı Her başarılı insanın sahip olduğu nitelikleri neredeyse mükemmel bir şekilde tanımlar, çünkü zihinsel dayanıklılık uzun vadeli başarının temellerini oluşturur.

Örneğin, başarılı insanlar hazzı ertelemede harikadır. Başarılı insanlar ayartmaya karşı çok iyidirler. Başarılı insanlar, yapmaları gerekeni yapmak için korkunun üstesinden gelmekte harikadır. (Elbette bu korkmadıkları anlamına gelmez - bu onların korktukları anlamına gelir. cesur . Büyük fark.) Başarılı insanlar sadece öncelik vermezler. En önemli olduğuna karar verdikleri şeyi sürekli olarak yapmaya devam ederler.

Tüm bu nitelikler zihinsel güç ve dayanıklılık gerektirir - bu nedenle, bunların olağanüstü başarılı insanların bazı nitelikleri olması tesadüf değildir.

İşte zihinsel olarak daha güçlü ve sonuç olarak daha başarılı olmanın yolları:

1. Her zaman tam kontrol sizdeymiş gibi davranın.

Genellikle Ignatius'a atfedilen bir alıntı vardır: 'Tanrı her şeyi halledecekmiş gibi dua edin; her şey sana kalmış gibi davran.' (Güzel alıntı.)

Aynı öncül şans için de geçerlidir. Birçok insan şansın başarı veya başarısızlıkla çok ilgisi olduğunu düşünüyor. Başarılı olurlarsa şans onlardan yana, başarısız olurlarsa da şans onlara karşıydı.

Çoğu başarılı insan, başarılarında iyi şansın bir rol oynadığını hisseder. Ama iyi şansı beklemezler ya da kötü şans için endişelenmezler. Başarı veya başarısızlık tamamen kendi kontrollerindeymiş gibi davranırlar. Başarılı olurlarsa, onlar neden oldu. Başarısız olurlarsa, onlar neden oldu.

Ne olabileceği konusunda endişelenerek zihinsel enerjiyi boşa harcamayarak için siz, tüm çabanızı bir şeylerin gerçekleşmesi için harcayabilirsiniz. (Ve sonra, eğer şanslıysanız, hey, daha da iyi durumdasınız.)

Şansı kontrol edemezsin ama kesinlikle seni kontrol edebilirsin.

2. Etkileyemeyeceğiniz şeyleri bir kenara koyun.

Zihinsel güç, kas gücü gibidir - hiç kimsenin sınırsız kaynağı yoktur. Öyleyse neden gücünü kontrol edemediğin şeyler için harcıyorsun?

Bazı insanlar için bu siyasettir. Diğerleri için ailedir. Diğerleri için bu küresel ısınmadır. Ne olursan ol, sen hangi, ve başkalarının ilgilenmesini istiyorsun.

İnce. ne yaparsan yap Yapabilmek yapın: Oy verin. Dinleyen bir kulak verin. Geri dönüştürün ve karbon ayak izinizi azaltın. Ne yap sen yapabilir. Kendi değişikliğiniz olun - ama başkalarını değiştirmeye çalışmayın.

(Yapmayacaklar.)

3. Geçmişi değerli bir eğitim olarak görün, başka bir şey değil.

Geçmiş değerlidir. Hatalarından ders al. Başkalarının hatalarından ders alın.

O zaman bırak gitsin.

Söylemesi yapmaktan kolay? Bu sizin bakış açınıza bağlıdır. Başınıza kötü bir şey geldiğinde, bunu bilmediğiniz bir şeyi öğrenmek için bir fırsat olarak görün. Başka biri bir hata yaptığında, sadece ondan ders almayın; bunu nazik, bağışlayıcı ve anlayışlı olmak için bir fırsat olarak görün.

Geçmiş sadece eğitimdir; seni tanımlamaz. Neyin yanlış gittiğini düşünün, ancak yalnızca bir dahaki sefere, siz ve çevrenizdeki insanların doğru olduğundan nasıl emin olacağınızdan nasıl emin olacağınızı düşünün.

4. Başkalarının başarısını kutlayın.

Pek çok insan -en azından birkaçını tanıdığınızı garanti ederim- başarıyı sıfır toplamlı bir oyun olarak görüyor: Etrafta dolaşacak çok şey var. Bir başkası parladığında, bunun ışığı azalttığını düşünürler. onların yıldızlar.

Küskünlük, büyük miktarda zihinsel enerjiyi emer - enerji başka yerlerde daha iyi uygulanır.

Bir arkadaşınız harika bir şey yaptığında, bu sizi harika bir şey yapmaktan alıkoymaz. Aslında, başarı söz konusu olduğunda, tüylü kuşlar birlikte akın etme eğilimindedir - bu nedenle başarılı arkadaşlarınızı daha da yakına çekin.

Muhteşemliğe kızmayın. Nerede bulursanız bulun, muhteşemliği yaratın ve kutlayın ve zamanla ondan daha fazlasını kendinizde bulacaksınız.

5. Asla sızlanmanıza izin vermeyin. (Ya da şikayet edin. Ya da eleştirin.)

Sözlerinin gücü var, özellikle senin üzerinde. Sorunlarınız hakkında sızlanmak sizi her zaman daha iyi değil, daha kötü hissettirir.

Bu yüzden bir şeyler yanlışsa, şikayet ederek zaman kaybetmeyin. Bu zihinsel enerjiyi durumu daha iyi hale getirmek için kullanın. (Sonsuza kadar sızlanmak istemiyorsanız, sonunda daha iyi hale getirmeniz gerekecek.)

Öyleyse neden zaman kaybı? Şimdi tamir et. Neyin yanlış olduğu hakkında konuşmayın. Bu konuşma sadece kendinizle olsa bile, işleri nasıl daha iyi hale getireceğiniz hakkında konuşun.

Ve aynısını arkadaşlarınızla veya iş arkadaşlarınızla yapın. Sadece ağlayabilecekleri bir omuz görevi görmeyin. Arkadaşlar, arkadaşlarının sızlanmasına izin vermez; arkadaşlar, arkadaşlarının hayatlarını daha iyi hale getirmelerine yardımcı olur.

6. Yalnızca kendinizi etkilemeye odaklanın.

Kimse sizi kıyafetleriniz, arabanız, eşyalarınız, unvanınız veya başarılarınız için sevmiyor. Hepsi bunlar. İnsanlar eşyalarınızı beğenebilir ama bu onların hoşlandıkları anlamına gelmez. sen .

(Elbette, yüzeysel olarak sizden hoşlanıyor gibi görünebilirler, ancak yüzeysel olan da asılsızdır ve öze dayalı olmayan bir ilişki gerçek bir ilişki değildir.)

Gerçek ilişkiler sizi daha mutlu eder ve ancak etkilemeye çalışmayı bırakıp sadece kendiniz olmaya başladığınızda gerçek ilişkiler kurarsınız.

Ve hayatında gerçekten önemli olan insanlara harcayacak çok daha fazla zihinsel enerjin olacak.

7. Nimetlerinizi sayın.

Her gece ışığı kapatmadan önce bir saniye ayırın ve o anda ne yapacağınız konusunda endişelenmeyi bırakın. yapma Sahip olmak. Başkalarında olup da sende olmayan şeyler için endişelenmeyi bırak.

ne düşündüğünü yapmak Sahip olmak. Şükredecek çok şeyin var. Oldukça iyi hissettiriyor, değil mi?

Kendiniz hakkında daha iyi hissetmek, zihinsel pillerinizi şarj etmenin en iyi yoludur.

'Olağanüstü' serimdeki diğerleri: