Ana Üretkenlik Bullet Journal Tutmanın Beklenmedik 3 Faydası

Bullet Journal Tutmanın Beklenmedik 3 Faydası

Yarın Için Burçun

Denedin mi madde işareti günlüğü hala? Eylül ayının sonundan bugüne kadar devam ettim. İşte öğrendiklerim ve neden devam etmeyi planladığım.

Bullet Journals'ı ilk duyduğumda hem ilgimi çekti hem de şüphelendim. İlgimi çekti çünkü insanlar bundan gerçekten hoşlanıyor gibi görünüyordu ve ben de öyle düşünmüştüm - ben deftere yazmayı seven insanlardan biriyim. Şüpheci çünkü iş düzenli olmaya geldiğinde dijitalin gücünü seviyorum. Notlarımı ve takvimimi her zaman her yerde bulabileceğim veya istersem başkalarıyla paylaşabileceğim bulutta bulundurmak çok kullanışlı.

Ayrıca, Bullet Journal ile aynı zemini kapsıyor gibi görünen birkaç uygulamam vardı. Google Keep'i, park yerleri, ilginç etkinlikler için el ilanları, Wi-Fi şifreleri gibi hatırlamak istediğim şeyleri hızlıca kaydetmek için kullandım. Proje notlarından vadesi gelen faturalara kadar hayatımdaki tüm değerli bilgileri takip etmek için Evernote'u kullandım. Evernote'ta kaydedilen Pomodoro tekniğini, ofisteki işimi planlamak ve ardından takip etmek ve yalnızca son teslim tarihlerine değil, arzu edilen hedeflere doğru çalışarak zaman harcadığımdan emin olmak için kullandım. Duygularımı açığa vurduğum, umutlarım, korkularım ve hırslarım hakkında yazdığım, elle yazılmış bir günlük tutmak gibi ömür boyu süren bir alışkanlığım da vardı. Tüm bunlara gerçekten bir Bullet Journal eklemem gerekiyor muydu?

Ama sonra Bullet Journal'ın mucidi Ryder Carroll'un giriş niteliğindeki basit nasıl yapılır kitabını izledim. video , ve denemek istediğimi itiraf etmek zorunda kaldım, bu yüzden küçük bir not defteri aldım ve ilk Bullet Journal'ımı başlattım. Bir aydan biraz uzun bir süre sonra, o defteri doldurdum ve ikincisine geçtim. Sanırım Bullet Journaling artık benim için ömür boyu sürecek bir alışkanlık olabilir.

1. Bullet Journaling herhangi bir şey değildir.

Sadece talimatları takip etmek ve Bullet Journal'ı öğrenmek istiyorsanız, bunu yapabilirsiniz. Ama onu hemen hemen size hizmet eden herhangi bir şeye dönüştürebilirsiniz. Çizimler, süslü yazılar ve görsel süslemelerle dolu güzel bir Bullet Journal yaratan, sanata yatkın bir kadının videosunu izledim. Bu asla ben olmazdım - defterlerim karalanmış ve bazen mürekkep lekeli, sadece ben okunabiliyor. Bullet Journal'ım aynı. Duygularımı ifade etmenin ve beynimdeki karışıklıkları çözmenin bir yolu olarak günlük yazmayı sevdiğim için, bunu Bullet Journal'da, hangilerinin yapıldığını ve hangilerinin hala listede olması gerektiğini görmek için dünkü görevleri gözden geçirdikten hemen sonra yapıyorum. ve gün için etkinliklerimi ve görevlerimi yaz. Muhtemelen çoğu insan Bullet Journal'larını böyle kullanmaz ve sorun değil. Benim için çalışıyor.

Bir mermi günlüğünün teknik yeniliği şudur: Size bilgileri herhangi bir sırayla sıradan bir not defterine yazmanın ve daha sonra hızlı ve kolay bir şekilde bulabilmenin bir yolunu sunar. (Nasıl olduğunu öğrenmek istiyorsanız, aşağıdaki beş dakikalık öğreticiyi izleyin - Carroll bunu benden çok daha iyi açıklıyor.)

Bullet Journal'ın gerçek değeri zihinseldir - buna bir üretkenlik aracı olarak gizlenmiş bir farkındalık uygulaması denir. Birincisi, zamanınızı ve zihinsel bant genişliğinizi alan gereksiz görevleri ortadan kaldırmanıza yardımcı olabilir. Benim için iyi bir örnek, çevrimiçi bir perakendeciye bir kutu satın alma gönderme ve geri ödeme isteme planımdı. Bunu yapmak için son teslim tarihini uzun zaman önce kaçırmıştım, ancak ürünler kusurluydu ve yine de bana geri ödeme yapmaları gerektiğini düşündüm. Tüm bunları açıklayan açıklayıcı bir mektup yazacak, kutumu postayla gönderecek ve en iyisini umacaktım.

Sadece ben gerçekten istemedim. Bullet Journal'da bu görevi üstleneceğime söz verdiğim günden sonraki güne, ondan sonraki güne ve sonraki haftaya tekrar tekrar 'taşıdığımda' bu giderek netleşti. Bunu yapmasaydım ne olurdu diye kendime sormamı sağlayan şey neydi? Fazla bir şey yok, bu yüzden atlamaya karar verdim. Carroll, sizin veya sevdiğiniz biri için önemli olmayan ve önemli olmayan herhangi bir görevin gereksiz olduğunu ve Bullet Journal'ın bu görevleri belirlemenize yardımcı olacağını söylüyor.

Bullet Journal'ın gerçek amacı, bir şeyler yazarak zihninizi dağıtmaktır ve benim için her neyse, bu amaca gerçekten çok iyi hizmet ediyor. Bir gün Bullet Journal'a yazarken, o gün daha sonra hatırlamak istediğim bir şey aklıma geldiğinde bir şeye veya başka bir şeye duygusal tepkimi hızla karaladığımı hatırlıyorum. Görev listeme dönmek, öğeyi yazmak ve hemen hemen hiçbir ritmi kaçırmamış olan kalbimden gelen uğultuya geri dönmek sadece birkaç saniye sürdü. Sanırım o anda Bullet Journaling'e aşık oldum.

2. Bir Bullet Journal size hayatınız ve işinizle ilgili bütünsel bir bakış açısı sağlayabilir.

Carroll, kendisine sık sık, biri işle ilgili konular için, diğeri hayatınızın geri kalanı için olmak üzere iki Bullet Journal'a sahip olmanız gerekip gerekmediğini sorduğunu yazıyor. Her şeyde olduğu gibi, cevabı bireysel kullanıcıya bağlı olduğu, ancak kendisinin tek bir dergiyi tercih ettiği, böylece her şeye tek bir yerde sahip olabileceği yönünde.

Katılıyorum. Benim için, hayatımın farklı kısımlarını bir araya getirmek, Bullet Journal'a sahip olmanın bir yolu, Evernote'ta not almaya göre bir gelişme (ki hala yapıyorum). Bunu yapmak için masamda oturmam veya bir mobil uygulama açmam gerekmiyor ve bu, işte olmadığımda Bullet Journal'a yazmayı kolaylaştırıyor. Bu haftaki görev listem, bir konferanstan sahalar ve takip notları göndermek, aynı zamanda kedim için veteriner randevusu almak ve bu kış Asya'ya bir gezi için biraz araştırma yapmak gibi öğeleri içeriyor. Planladığım, umduğum, yapmak zorunda olduğum ve yapmak istediğim her şey tek bir yerde.

3. Bir Bullet Journal çok faydalı bir kayıt olabilir.

Üç yıl önce rastgele bir günde nerede olduğunuzu, ne yaptığınızı ve ne düşündüğünüzü hatırlıyor musunuz? Denemek zorunda kalsaydım, takvimime, günlüğüme ve belki de bloguma bakarak parçaları bir araya getirmeye çalışırdım. Ama yıllar önce ilk evliliğim hakkında bir anı yazmaya başladığımda öğrendiğim ve o zamanki günlüklerimin çoğunun o kadar da yararlı olmadığını keşfettiğimden, bu bana çok net bir resim vermeyebilir. Keşke o zamanlar bir Bullet Journal tutsaydım.

Bugün geriye dönüp baktığımda, 21 Eylül'de kocamın yeni grup arkadaşıyla ilk kez tanıştığımı, o akşam başka bir arkadaşımın performansına gittik, çok seyahat eden eski bir arkadaşımla daha az vakit geçirdiğim için üzülüyordum. ve ertesi gün hava sıcaktı ama umduğum gibi bahçede çalışmak için çok yağmurluydu. Bir gün, hayatımın bu bölümünü hatırlamak istersem, Bullet Journals bana sadece ne yaptığımı değil, aynı zamanda bağlamı, duyguları ve herhangi bir zamanda aklımdan geçenleri de hatırlatacak.

Ama bu bir gün için bir fayda. Şimdilik Bullet Journal, zihnimi boşaltmanın ve neyin önemli olduğuna odaklanmama yardımcı olmanın yararlı ve keyifli bir yolu. Ve bu, bunu yapmaya devam etmek için harika bir neden.