14 Ekim Salı, Korkularınla yüzleş gün. Büyük bir risk almak için bir yardım eline ihtiyacınız var. Bir koç bulun, bir arkadaşınızla veya akıl hocanızla konuşun ve kendinizi bu ilham verici düşüncelerle donatın.
Tabii ki, birçok insan 'topluluk içinde konuşma korkusu' veya glosofobi , onların bir numaralı korkuları olarak. Bu anlaşılabilir, ancak zararlı.
Sahne korkusu hissi yeterince kötüdür, ancak daha da kötüsü, kariyerinize ve özgüveninize verebileceği zarardır. Sizi durdurmasına izin verirseniz, benlik duygunuz küçülür ve sahne korkunuz büyür ve güçlenir.
Bununla birlikte, sahne korkunuza adım attığınızda, korkularımızın çoğu gibi bunun bir hayalet, bir sis olduğunu çabucak öğrenirsiniz. O sisin içine adım attığınızda, bunun hayal gücünüzün bir ürünü olduğunu ve onu kesme çabanızın kolayca başarılı olabileceğini kısa sürede anlarsınız.
O sisi yakıp biraz risk aldığınızda ne başaracaksınız? Bu korkudan kurtulmak nasıl bir his olacak?
Bunlardan ilham alın tırnak -- her şeye sahipmiş gibi görünen ama başarılı olmak için mücadele eden insanlardan gelen bilgelik.
- 'Her birimiz kendi korkularımızla yüzleşmeli, onlarla yüz yüze gelmeliyiz. Korkularımızla nasıl başa çıkacağımız, hayatımızın geri kalanında nereye gideceğimizi belirleyecektir. Macera yaşamak ya da korkuyla sınırlandırılmak.'
--Judy Blume - 'Hareketsizlik şüphe ve korku doğurur. Eylem güven ve cesaret doğurur. Korkuyu yenmek istiyorsanız, evde oturup düşünmeyin. Dışarı çık ve meşgul ol.'
--Dale Carnegie - 'Yüzüne korkuyla bakmayı bıraktığınız her deneyimde güç, cesaret ve güven kazanırsınız. Kendinize, 'Bu dehşeti yaşadım. Karşıma çıkan bir sonraki şeyi alabilirim.' Yapamayacağınızı düşündüğünüz şeyi yapmalısınız.'
--Eleanor Roosevelt - 'Korku karanlık tarafa giden yoldur. Korku öfkeye, öfke nefrete, nefret acıya yol açar.'
--Yoda - 'Cesur adam korkmayan değil, bu korkuyu yenendir.'
--Nelson Mandela - 'Hayatta korkulacak hiçbir şey yoktur. Sadece anlaşılmalıdır.'
--Marie Curie - 'Onu korktuğunuzdan daha fazla istediğinize karar verin.'
--Bill Cosby - 'Değişmenin anahtarı... korkuyu bırakmaktır.'
--Roseanne Nakit - 'Her gün biraz korkuyu yenmeyen kişi, yaşamın sırrını öğrenmemiştir.'
--Ralph Waldo Emerson - 'Hepimiz çok yaşlanmadan yaşamaya başlamalıyız. Korku aptalca. Pişmanlıklar da öyle.'
--Marilyn Monroe - 'Korku, geçmişe odaklanmamızı veya gelecek hakkında endişelenmemizi sağlar. Korkumuzu kabul edebilirsek, şu anda iyi olduğumuzu anlayabiliriz. Şu anda, bugün hala hayattayız ve bedenlerimiz harika bir şekilde çalışıyor. Gözlerimiz hala güzel gökyüzünü görebilir. Kulaklarımız hala sevdiklerimizin sesini duyabiliyor.'
--Thich Nhat Hanh - 'Mükemmellikten korkmayın - ona asla ulaşamayacaksınız.'
--Salvador Dali - 'Uzun vadede tehlikeden kaçınmak, doğrudan maruz kalmaktan daha güvenli değildir. Korkanlar da cesurlar kadar sık yakalanır.'
--Helen Keller - 'Fırtınalardan korkmuyorum, çünkü gemimi nasıl kullanacağımı öğreniyorum.'
--Louisa May Alcott - 'Bir insanın yaptığı en büyük keşiflerden biri, en büyük sürprizlerinden biri, yapamayacağından korktuğu şeyi yapabileceğini bulmaktır.'
--Henry Ford - 'Dışlanma korkusunun sizi engellemesine izin vermeyin.'
--Bebek Ruth - 'Önemli olan eleştirmen değil; güçlü adamın nasıl tökezlediğine ya da amel işleyenin nerede daha iyi yapabileceğine işaret eden adam değil. Kredi, gerçekten arenada olan, yüzü toz, ter ve kanla lekelenmiş adama aittir; yiğitçe çabalayan; kim hata yapar, kim tekrar tekrar yetersiz kalır, çünkü hatasız ve noksansız çaba olmaz; ama fiilen işleri yapmak için çabalayan; büyük coşkuları, büyük özverileri bilen; kendini değerli bir amaç için harcayan; en iyi ihtimalle sonunda yüksek başarının zaferini bilen ve en kötü durumda, başarısız olursa, en azından büyük cesaretle başarısız olur, böylece yeri asla ne zaferi ne de yenilgiyi bilen o soğuk ve çekingen ruhlarla olmaz. .'
--Theodore Roosevelt
