Ana Başlangıç ​​ömrü Araştırmalara Göre Günde Kaç Dakika Rahatladığınız Budur

Araştırmalara Göre Günde Kaç Dakika Rahatladığınız Budur

Yarın Için Burçun

Absurdly Driven, iş dünyasına şüpheci bir gözle ve yanağında sağlam bir dille bakıyor.

Hayatını bir araya getirdin, değil mi?

Ördekleriniz üst üste. p'leriniz ve q'larınız hatırlatıcılara sahip.

Açıp kapatabilirsiniz. Ve ben sadece senin çekiciliğini kastetmiyorum.

Dinlenmek söz konusu olduğunda, geri tepmek istiyorsanız o kadar ileri gidebilirsiniz ki, Alaska'da iş yapıyorsanız ayağınız Rusya'nın Vladivostok kentine çarpıyor.

Ama lütfen peluş şezlonguma uzan ve şuna cevap ver: Kendini kandırmak için ne kadar zaman harcıyorsun?

Sadece, ortalama bir insanın gerçekten, gerçekten rahatladığı bir günde saatlere bir sayı koyan yeni araştırma nedeniyle soruyorum.

Biliyorsun, bir saatten az.

Reklamların atlandığı en sevdiğiniz bir saatlik dramanın bir bölümünden daha az.

36 dakika.

Sınava giren 2.000 İngiliz'in yüzde 70'i - bir anları olduğunda - kendilerini çok çalıştıklarını söyledi.

Keşke Amerikalı olmanın nasıl bir şey olduğunu hayal edebilselerdi.

Bu katılımcıların yüzde 30'u, gerçekten rahatlamalarının üzerinden altı ay geçtiğini söyledi. Gerçekten rahatladılar, sarhoş oldukları için rahatlama hissetmediler.

İş söz konusu olduğunda, sonuçları vardır.

Ortalama bir insan haftada 3 veya yılda 150 hata yapar.

Bu biraz muhafazakar geliyor. Aslında, her şey öyle.

Deneyeceğim ve araştırmanın gerçeğini şımartacağım İngiliz çay markası PG Tips'in emriyle yapıldı . İnsanların mola vermesini sağlamak tamamen fedakar amaçlar için açıkça umutsuz.

Yine de 36 dakikanın iyimser bir sayı olduğunu düşünmeden edemiyorum. Çok fazla insan hiç rahatlamıyor.

Kaç kişi gerçekten zihnini kapatıp hiçbir şey düşünmeyebilir?

Gadget'lar hayatlarını işgal ettikçe, daha fazla bilgi, daha fazla beklenti ve daha fazla zaman talep ediyor. Özellikle patronlardan.

Büyük modern filozof Louis C.K.'nin sözlerine kulak vermeye değer. Conan O'Brien'a kim açıkladı neden çocuklarına cep telefonu vermiyor .

“Sadece kendin olmak ve bir şey yapmamak için bir yetenek geliştirmelisin” dedi.

Günde kaç dakika gerçekten kendinizsiniz? Kaç dakika hiçbir şey yapmıyorsunuz? Ve bu, kaç dakika rahatladığınızla nasıl örtüşüyor?

Gevşeme, kendin olmakla, omuzlarının düşmesine izin vermek ve kafanı boşaltmakla ilgilidir.

Yarın 37 dakika dinlenmeyi deneyin ve nasıl gittiğini görün.

Bunu başarırsan, zaten ortalamanın üzerinde olacaksın.

Bu Amerika. Hepimiz rekabetten yanayız. Kazanmak zorundayız.