Peki bir insanın maceralı, başarılı bir yaşam sürmesi için ne yapması gerekiyor? Karım bana daha fazla rahatlamamı ve erkeklerle maç izlememi söyleyip duruyor ama bu sıkıcı ve sıradan. Tek istediğim anlam dolu harika bir hayat. Bazı profesyonel görüşler almak için konuştum Jon Levy , macerayı inceleyen davranışsal bir bilim adamı.
Levy, başlangıcına şaşırtıcı bir şekilde başladı. Görünüşe göre, 8. sınıfta en az popüler olan çocuk olmak iyi bir şey olabilir, özellikle de insanların aldıkları kararları neden aldıklarını bilme ihtiyacıyla büyüyen bir bilim insanı olmak için size ilham veriyorsa. Yıllarca süren araştırmaları ve kendini bir insan kobay olarak gören Levy, acının bizi iyi yerlere götürebileceğini ve fazla rahat olmanın büyüme ve başarının düşmanı olduğunu keşfetti.
Kulağa benim tür bilim insanı gibi geliyor.
yazarı Levy ile tanıştım. 2AM Prensibi: Macera Bilimini Keşfedin , ona yakıcı bir soru sormak için - daha maceralı, anlamlı bir hayatımız nasıl olur? Başlangıç olarak, maceranın ne anlama geldiğini tanımlamaya karar verdik. Levy bunu şöyle ayırıyor:
- Dikkat çekici olmalı. Levy kelimenin tam anlamıyla bunu kastediyor - hakkında yorum yapacak kadar özel değilse, bu bir macera değil. Tıpkı iş hayatında olduğu gibi. Bir toplantıdan çıktıysanız ve konuşmaya değer bir şey yoksa, bu bir başarı değildi.
- Riske veya algılanan riske sahiptir. Üstesinden gelinecek bir şeye, sizi sınırlarınızın ötesine itecek bir şeye sahip olmak gerçekten önemlidir.
- Büyümeyi beraberinde getirir. Sonunda olduğunuz kişi, başladığınızda olduğunuz kişiden farklı olmalıdır. Bir macera yaşamanın gerçek armağanı bu, dedi Levy. Kim olduğunuzu tanımlamanıza yardımcı olur.
Bu çok mantıklı geliyor. Dönüşüm hakkında çok konuşuyoruz Spartalı ve tekrar tekrar gördüğüm şeylerden biri, insanların meydan okumayı benimseyerek nasıl değiştikleri. Levy'ye göre, çamura ve (ara sıra) kana rağmen milyonlarca insanın Spartalı'yı neden sevdiğini açıklayan pek çok bilim var. Bu güzel hormonlar sayesinde beynimizin zirveleri nasıl hatırladığı (çamurları fethetmek, bitiş çizgisini geçmek) ve acıyı unutmak (çamurda sürünmek, bitiş çizgisine doğru mücadele etmek) dahil olmak üzere macera bilimi ile çok ilgisi var. ezdiğimizde dışarı atılır.
Levy kitabında eğlenceli, dikkat çekici ve heyecan verici bir hayatı neyin yarattığından bahsediyor. Burada maceralı bir yaşam için yapılacaklar listesi Levy'nin bulduğu şey. Bunun Spartan'a pek benzemiyorsa söyle bana:
- Evet de! Zevk alacağınızı düşünseniz de düşünmeseniz de yeni şeyler deneyin.
- Konfor alanınızın biraz dışında bir şeyler yapın. Bu, etkinliğinizle bir olduğunuz 'akış durumuna' girmenin en iyi yoludur. Bu deneyimlerden ne kadar çok yaşarsanız, o kadar iyi giderler ve o kadar çok büyürsünüz.
- 'Kazanan etkisinden' yararlanın. İşler iyi gitmiyorsa, küçük, kolay bir zafer seçin ve bunu kemerinizin altına alın. Ardından zamanla daha fazla zorluk eklemeye devam edin ve ivmenin artmasına izin verin. Siz farkına varmadan, büyük problemlerin ve zorlukların üstesinden gelebileceksiniz.
Bu da beni Levy'nin neden rahatsız olmanın maceralı bir yaşam için iyi bir şey olduğunu söylediğine geri getiriyor. Bana yerli bir göçebe kabilenin hikayesini anlattı, bir yerde çok uzun yaşadıklarında, yaşlıların onları ayağa kaldırıp hareket ettirdiği. Yaşlılar, çok rahat olmanın toplumlarının dağılmaya başlayacağı zaman olduğunu anlamışlardı - ama rahatsız olduklarında herkes bir araya geldi. Levy, 'Hayatımızın büyüklüğü, ne kadar rahatsız olmaya istekli olduğumuzla doğru orantılı' diyor.
Sana inanılmaz derecede rahatsız bir hayat diliyorum.
