Ana Büyümek İşte Mükemmel Hayata Sahip O Kişi Bizden Ne Kadar Farklı?

İşte Mükemmel Hayata Sahip O Kişi Bizden Ne Kadar Farklı?

Yarın Için Burçun

Başarılı insanlar, taklit etmek istemeniz gereken kişilerdir. Herkes gibi bir şeyler yapmanın sadece sıradanlığa yol açtığını anlıyorlar. Nasıl daha iyi bir hayat yaşayacağınıza dair fikirler mi istiyorsunuz? İşte başarılı yöneticiler tarafından uygulanan yaklaşık iki düzine günlük alışkanlık.

1. Vücudunuzu biyolojik olarak hackleyin.

'Biohacking, zihninizi, bedeninizi ve yaşamınızı geliştirmek için kendi kendine deneylerin kullanılmasıdır. Biyo-hack'e büyük bir inancım var ve sadece işimi yürütmek için değil, aynı zamanda her gece ailemle aktif olmak için ihtiyaç duyduğum enerjiye sahip olmam için gereken enerjiye sahip olduğumdan emin olmak için her gün kendi kendime deney yapıyorum. Egzersiz, beslenme ve uygun takviyeler yoluyla kendime bakmanın ve biohacking'in kendim ve hayatım için doğru formülü bulmamı sağladığına inanıyorum.'

--Russell Brunson, ClickFunnels'ın kurucu ortağı ve CEO'su, üç yıl içinde 300'den fazla işletme sahibinin 1 milyon doları aşmasına yardımcı olan bir çevrimiçi satış ve pazarlama yazılımı ve bunlardan 18'i 10 milyon dolar ve ötesine ölçeklemeye devam ediyor

2. Ne zaman hayır diyeceğinizi bilin.

'Küçük bir işletmeyi yönetirken, maksatlı olmalısınız. Zihniyetinizi değiştirmeli ve evet demek daha kolay olsa da hayır demenin kötü bir şey olmadığını anlamalısınız. Her evet dediğinizde, başka bir şeye de hayır diyorsunuz.'

--Will Holsworth, yeni platformunun lansmanından bu yana dört ay içinde web sitesi trafiğini dört katına çıkaran alerji dostu bir gıda şirketi olan SAFE + FAIR'in CEO'su

3. Her sabah 30 dakika sessiz olun.

'Her sabah iki alarm kurarım. İlki, ertelemek için bir zaman aralığı yaratmak değil, her sabah 30 dakika sessiz kalmama izin vermek. Hareket öncesi sessizliktir. Bu süre zarfında, güven düzeyim ve güvensizliklerle mücadele ediyorum. Meditasyon yapıyorum, dua ediyorum veya kendime moral konuşması yapıyorum. Beni o günkü başarılarımdan alıkoyabilecek düşüncelerin zihinsel olarak farkında olmak için biraz zaman ayırıyorum ve onları uzaklara sıkıştırmaya çalışıyorum. Bir sonraki alarm çaldığında, genellikle daha az parçalanmış ve çok merkezli hissediyorum. Otuz dakika sonra, ikinci alarm çalar, genellikle bir şarkı çalar - gitme zamanının geldiğini gösteren olumlu, hareketli bir şarkı! Günü fethetme zamanı!'

--Andréa Richardson, Hilton'un 5.000'den fazla mülkten oluşan portföyünde çok kültürlülük ve çeşitlilik katılımının lideri

4. Egzersiz yapın, ardından aileye ve işe odaklanın.

'Çocuklarım uyanmadan önce bir antrenörle çalışmak için sabah 5'te uyanırım. Egzersiz yapmak stresi azaltır ve beni daha iyi bir anne ve patron yapar. Çocuklarımla kahvaltı yaparım ve güne birlikte başlamaları için onları okula götürürüm ve neredeyse her akşam onlara ev yemeği yaparım. Ayrıca iş günümde işe odaklanmak için bir saatlik netlik molası vermenin önemli olduğunu düşünüyorum.'

--Shelly Sun, 38 eyalette 300'den fazla lokasyona sahip ulusal bir özel görev evde bakım ve tıbbi personel franchise'ı olan BrightStar Care'in kurucusu ve CEO'su

5. Bir gece önceden hedefler belirleyin.

'Her akşam, bir sonraki gün için hedeflerimi planlamak için birkaç dakika harcıyorum. Bir yapılacaklar listesinden daha fazlası, o gün neyi başardığımı ve önümüzdeki birkaç gün içinde neyi başarmam gerektiğini düşünüyorum. Daha sonra, ertesi gün geliştirmeye zaman ayırmak istediğim tüm insanları, süreçleri ve programları elle yazarım. İyi bir liderin esnek olması gerektiğinden, liste her zaman ertesi gün tamamlanmıyor, ancak bunları kağıda aktararak zamanımı ve hedeflerimi önceliklendirebiliyorum.'

--Paul Koulogeorge, Goddard Systems CMO'su, 2018'de 500. okulunu açma yolunda olan The Goddard School'un franchisoru

6. Fişten çekin ve ilk iş çalışın.

'Sabahlarıma spor salonunda başlamayı seviyorum. Kalkmak, aktif olmak ve uyandığımda ilk işim bağlantıyı kesmek bana yardımcı oluyor. İPhone'umda olmadığım, e-postaları kontrol etmediğim, franchise ortaklarını aramadığım veya misafirlerimizin parklarımızda oynaması için yeni fikirler hakkında notlar almadığım nadir bir an. Sabah antrenmanlarımı kaçırmanın beni güne odaklanamama sorunuyla karşı karşıya bıraktığını erkenden öğrendim, bu yüzden güne spor salonunda başlamayı günlük bir uygulama haline getirdim.'

--Jeff Platt, Sky Zone CEO'su, Amerika Birleşik Devletleri, Kanada, Meksika, Avustralya, Birleşik Krallık, Hindistan, Suudi Arabistan ve Kuveyt'te 200'den fazla franchise'a sahip bir kapalı trambolin ve hava parkı

7. Kişisel olmaya zaman ayırın.

'Güne erken başlıyorum, bu da teknik olarak iş günü başlamadan önce genellikle bir veya iki çalışanı yakalayacağım anlamına geliyor. Genellikle ofisime gelirler ve iş hakkında konuşuruz, ancak kısa sürede hayatlarında neler olup bittiği ve işten çok daha büyük şeyler hakkında konuşmalara dönüşür. Bu konuşmalardan gerçekten zevk alıyorum ve insanların özel hayatlarının nabzını tutmanın da daha iyi bir patron olmama yardımcı olduğunu düşünüyorum. Kazandığım ve kendimi gerçekten tuttuğum bir alışkanlık, her sabah herkese merhaba demek için tur atmak. Bu küçük bir jest ama bence herkes katılımdan hoşlanıyor ve ben de mümkün olduğunca erişilebilir hissetmek istiyorum.

--Bart Silvestro, dört yıl içinde karı 460.000 dolardan 47.5 milyon dolara yükselen sarsıntılı bir marka olan Chef's Cut Real Jerky Co.'nun CEO'su

8. İş günü ritminizi belirleyin.

'Sabahları en iyi işimi yaparım. Kocam Ted, oğullarımızı okula veya kampa götürdükten sonra, büyük bir fincan kahve ile masamda oturuyorum ve saat 1'e kadar çalışmayı bırakmıyorum. Beynimin daha az odaklandığı öğleden sonraları toplantılara, aramalara, ayak işlerine devam ediyorum. Ve elbette, akşamlar aile zamanı, arkadaşlarla akşam yemeği ve sık sık ihtiyaç duyulan dinlenme zamanıdır. Enerji veren (enerji tüketen) bir iş günü ritmi belirlemek herkes için değerli bir egzersizdir.'

--Molly Fienning, Babiators'ın kurucu ortağı, dünya çapında 2 milyondan fazla çift satan bebekler ve çocuklar için güneş gözlüğü üreticisi

9. Takviminizi günlük yapılacaklar listesi olarak kullanın.

'Yapılacaklar listem olarak takvimimi kullanmayı tercih ederim. Takvimime yalnızca konferans görüşmeleri ve toplantıları eklemekle kalmıyorum, aynı zamanda her gün yapmak istediğim ve yapmam gereken en iyi üç ila beş öğemi de takvime koyuyorum. Ayrıca bir tür egzersiz veya yoga dersi planlıyorum çünkü bu zihinsel sağlığım için bir gereklilik ve performansımı en üst seviyede tutmamı sağlıyor. Her akşam, o gün için takvimime bakıyorum ve kendimi çok başarılı hissediyorum. Bu teknik gün boyunca ilerlememe yardımcı oluyor, yoksa mini ateşler ve beni yabani otların arasında tutan eşyalarla çıkmaza girerdim.'

--Danielle Dietz-LiVolsi, Whole Foods, Costco ve Sprouts dahil olmak üzere ülke çapında 16'dan fazla perakendecide satılan çok kuruyemiş ve tohum yağı markası NuttZo'nun kurucusu ve CEO'su

10. Meslektaşlarınızla ilişkiler kurun.

Edindiğim en iyi alışkanlıklardan biri, ekibimizin her bir üyesiyle mümkün olduğunca sık bağlantı kurmak için etrafta dolaştığımdan emin olmak. Her gün ve özellikle sabahları yapmaya çalışıyorum çünkü güne başlamak için gerçekten güzel bir yol. Bu benim için çok önemli çünkü ekibimiz bizim en büyük varlığımızdır ve takdir ve minnettarlığımı göstermenin en iyi yolu iş arkadaşlarımla ilişkiler kurmak için zaman ayırmaktır. Bazen iş dışındaki şeyler hakkında konuşmak verimli hissettirmese de, bence her gün harcadığım en değerli zamandan biri, çünkü bizi bir ekip olarak hizaya sokuyor ve kültürümüzü güçlendiriyor.'

--Alex Bingham, dünya çapında 400 lokasyona sahip bir çocuk zenginleştirme ve geliştirme franchise'ı olan The Little Gym International'ın başkanı ve CEO'su

11. Fazla düşünmeyi bırakın.

'Bir kez karar verdiyseniz, o an harekete geçin. Mektubu yazın, aramayı yapın, e-postayı gönderin. Daha önce sahip olduğunuzdan daha büyük bir şekilde görünün, ancak gezegenlerin hizalanmasını beklemeyin. Şimdi harekete geçin ve gelecek haftaya kadar endişeniz dağılmaya başlayacak çünkü bunun için gidiyorsunuz. İstedikleri sonuçları elde etseler de almasalar da ısrarcı insanlardan her zaman çok etkilenmişimdir. Ne olursa olsun, ilerlemeye devam ederlerse bekledikleri büyük kırılma sadece bir adım ötededir. Neden bu fırsatı kaçırmak isteyesin ki?'

--Allison Maslan, yedi haneli başarıya 10 şirket kuran seri girişimci ve yazarı Blast Off!: Hayallerinizi Gerçekleştirmeye Yönelik Kesin Başarı Planı ve Ölçekleyin veya Başarısız Olun: Hayalinizdeki Takımı Nasıl Kurarsınız, Büyümenizi Nasıl Patlatırsınız ve İşinizin Yükselmesine İzin Verin

12. Çok uzun oturmayın.

'Kendinizi işe kaptırmak o kadar kolay ki ayakta durmayı, gerinmeyi ve sıfırlamayı unutuyorsunuz. İster inanın ister inanmayın, bu daha üretken olmanızı sağlar. Personelle görüşmek için sık sık kalkarım ve hava izin verirse ofiste veya binada bir tur atarım. Ayrıca bilek ve ayak bileği ağırlıkları giymeye başladım. Bu, ek kalori yakmanın yanı sıra günlük zorluklara karşı uyanık ve hazır olmama yardımcı oluyor.'

--Julia Biancella Au, çıkarılabilir duvar kağıdı şirketi Tempaper'ın kurucu ortağı ve CEO'su, 2008'de lansmanından bu yana her yıl ortalama yüzde 34'lük bir büyüme kaydetti

13. İnsanlarla konuşun ve onları tanıyın.

'İlgili olmayan çalışanlar bir şirketin en büyük sorumluluğudur. İnsanlar, işle ve çevrelerindekilerle ilişki kurabileceklerini hissederlerse, işe gelme konusunda daha olumlu hissedeceklerdir. Bu nedenle, fiziksel olarak kalkmak ve çevrenizdekilerle konuşmaya başlamak için gününüzden zaman ayırın. Her gün, çalışanlar ve iş arkadaşlarınızla kişisel ve profesyonel düzeyde etkileşim kurun. Bu, kendilerini değerli, duyulmuş ve anlaşılmış hissetmelerini sağlayarak bu yapıcı katılıma yol açar.'

-- 40'tan fazla restoran, otel ve diğer perakende satış noktalarında 3.500'den fazla kişiyi istihdam eden Heart of American Group'un kurucusu Mike Whalen; ve Johnny's Italian Steakhouse'ın CEO'su, dokuz eyalette 15 lokasyonda genişleyen bir restoran franchise'ı

14. İlham arayın.

'Her gün bana ilham veren şeyleri yapmak için çok çalışıyorum. Buna şehirlerde, mimaride, restoranlarda, barlarda, arabalarda, mağazalarda, dergilerde yürüyüşler ve çoğunlukla sadece çalışma dahildir. Süreci seviyorum--Yeni projelere başlamak ve bir sonraki fikri araştırmak için her zaman heyecanlıyım. İnsanlar her zaman nasıl bu kadar çok tasarım yaptığımı soruyorlar ama aslında benim için yapmamak zor çünkü gördüğüm ve yaşadığım her şey beni heyecanlandırıyor. Sıradaki şey beni yönlendirdiği için, meydan okuma ve süreciyle bu kadar meşgul olduğum için çok şanslıyım.'

--Robert Sonneman, ödüllü şirketin kurucusu ve baş yaratıcı sorumlusu Sonneman - Bir Işık Yolu 1.800 SKU'yu içeren, yıllık 100'ün üzerinde yeni tanıtımla ve 2016'da yüzde 40'ın üzerinde gelir artışı ve 2017'de aya göre yüzde 20'nin üzerinde büyüme sağlayan bir ürün grubu ile

15. Yapılacaklar listenizi işaretleyin.

'Her sabah, yapılacaklar listemin tamamını (10 ila 30 madde arasında) gözden geçiririm ve yüksek ve düşük öncelikleri vurgularım, böylece günün sonunda kritik görevlerin tamamlanması garanti edilir. '

--Lex Corwin, bu yılın başlarında lisansını aldığından bu yana 100.000 doların üzerinde satış yapan ve büyük ölçekli üretim ve çok eyaletli dağıtım anlaşmaları sağlayan birinci sınıf bir esrar şirketi olan Stone Road Farms'ın kurucusu

16. Her sabah sessizlik için zaman ayırın.

'25 yıldan fazla bir süredir, günüme Sessizlik Alanı (SOS) olarak adlandırdığım bir saatlik bir uygulama ile başlıyorum. Meditasyon değildir ve herhangi bir türde dini bir uygulama değildir. Çok küçük yaşta büyükbabamdan öğrendiğim sessizlik sanatından türetilmiştir. Dedem, konuşmaktan kaçınmanın ona iç huzuru sağladığına ve onu daha iyi bir dinleyici yaptığına inanıyordu. Şimdi hayatımın çoğunda Sessizlik Küresini uyguluyorum ve başarımı ona bağlıyorum. SOS'u uygulamanın, duyularımıza yönelik saldırıya ve bugün etrafımızda hüküm süren deliliğe karşı nihai silah olduğunu düşünüyorum. Pek çoğuna, sürekli uğuldayan bir dünyanın gürültüsü ve uğultusunun ortasında hiçbir sessizlik olamazmış gibi görünebilir. 21 gün boyunca uygulayın ve alışkanlık haline getirin. Sessizlik ve iç gözlem sizi daha iyi yapar, çünkü enerjilerinizi maksimum etkiye yönlendirmenize yardımcı olur. Ve daha iyi biri olmak, yaptığınız her şeyde sizi daha iyi yapar.'

--Vijay Eswaran, biri Forbes 'in en zengin 50 Malezyalısı, Forbes Asya 's Heroes of Philanthropy, en çok satan yazar, girişimci ve hayırsever ve QI Group of Companies'in kurucusu ve yönetim kurulu başkanı, Hong Kong'da merkezi, 25'ten fazla ülkede ofisleri ve 100'den fazla müşterisi olan çok işletmeli bir holding ülkeler

17. Her gün iyiyi ve kötüyü yazın.

'Etkinliğimi arttırmanın en kolay yollarından biri, her gün günlüğüme yazmak için yarattığım alışkanlıktır. Kalemi kağıda döküyorum ve benim için önemli olan şeyleri, günümde hem iyi hem de kötü olan şeyleri ve nasıl gelişebileceğime dair fikirleri yazıyorum. Listeler, hedefler, minnettarlık yazıyorum ve bazen sadece hayal kırıklıklarımı dışa vurmak için yazıyorum. Yazmak, beynimin her iki tarafının da katılımını gerektiriyor, bu da beyin fırtınası veya problem çözme sürecini daha eksiksiz ve yenilikçi hale getiriyor. Ayrıca, duygusal tepkiselliği yatıştırmak söz konusu olduğunda yazmak çok önemlidir. Sürekli konuşma, e-posta gönderme, aramaları yanıtlama ve elektronik cihazlarla birlikte gelen diğer dikkat dağıtıcı şeylerin günlük eziyetinden çok ihtiyaç duyulan bir kopukluk sağlayarak stres veya çatışmanın neden olduğu duyguları çözer. Yazma sürecine derinden değer veriyorum çünkü beni hayatın daha varoluşsal yönleriyle temasa sokuyor, bana daha büyük resmi hatırlatıyor.'

--Dr. klinik psikoloji alanında ulusal düzeyde tanınan bir uzman olan Sherrie Campbell; konuşmacı; eski radyo sunucusu Dr. Sherrie Gösterisi BBM Global Network ve TuneIn Radio için; Orange County, California sakinlerine danışmanlık ve psikoterapi hizmetleri sağlayan yirmi yılı aşkın klinik eğitim deneyimiyle; ve yazarı Başarı Denklemleri: Duygusal Olarak Zengin Bir Hayat Yaşamanın Yolu

18. Enerji vermek için flora ve faunayı kullanın.

'Ofisimde ve evimde her zaman taze çiçekler ve yeşil hayatım var.
bu mekanlardaki hava taze ve ilham verici bir atmosfere sahip. Fauna cephesinde, ben
üç kürk bebeğimi - köpeklerimi - her gün ofise getir. bence araştırma
doğrudur - ofiste evcil hayvanlar stresi azaltır ve işbirliğini artırır!'


--Terry Eaton, uzun ömürlü bir firma olan Eaton Fine Art'ın kurucusu, başkanı ve baş küratörü
yıl, Las Vegas'taki Cosmopolitan ve Nashville'deki Holston House dahil olmak üzere son projelerle 25. yıldönümünü kutladı.

19. Kendine iyi bak.

'Yakın zamanda, Amerikalıların yüzde 80'inin ay boyunca en az bir gün gerilim tipi baş ağrısı yaşadığını veya bunalmış veya depresif hissettiğini söyleyen bir anket gördüm. Bunlar toplumumuzda yaşamanın üzücü belirtileridir. En kötüsü, stres bizi hasta ediyor ama aynı zamanda verimliliğimizi azaltıyor ve başarımızı çalıyor. İroni şu ki, stresimize neden olan şey - hayatın hızı ve bitmeyen talepler - bizi bu konuda bir şeyler yapmaktan alıkoyan şeyler. İş halletmekle meşgulüz ve çoğumuz için öz bakım, listemizden ilk çıkan şeylerden biridir. Bunun büyük bir hata olduğunu ve ağır bir bedeli olduğunu düşünüyorum, bu yüzden ne olursa olsun her gün kendime dikkat etmeye zaman ayırıyorum. Bu bir masaj olabilir, ama aynı zamanda açık havada koşmak ya da sahilde yürüyüş yapmak, çocuklarımla konuşmak ya da gözlerimi kapatıp derin nefes almak için birkaç dakika ayırmak da olabilir. Önemli olan bunu günlük bir alışkanlık haline getirmek.'

--Joe Magnacca, terapötik masaj ve cilt bakımı hizmetleri sağlayıcısı olan Massage Envy'nin CEO'su, ülke çapında 1,180 lokasyonda 35.000'den fazla sağlık profesyonelini toplu olarak istihdam eden ve 1,65 milyondan fazla üyeye hizmet veren bir franchise sistemine sahip

20. Her gün okuyun.

'Okuduğum kitapların her birinden (dua, meslek ve zevk) en az 10 sayfa [okudum]. Her zaman açık üç kitap olsun ve ben şahsen e-okuyucular yerine fiziksel kitapları tercih ederim.'

--Ellie Johnson, Berkshire Hathaway HomeServices New York Properties'in başkanı, 375 milyon dolarlık satış envanteri var ve Ocak 2017'de piyasaya sürüldüğünden bu yana acente sayısını beş kat artırdı

21. Arıza sürenizi yakalayın.

'Ben dinlenmenin büyük bir savunucusuyum. Hafta sonları izin alıyorum ve düzenli, dinlendirici tatillere inanıyorum. Yılda bir kez ailemle zeytin toplamak için eve dönüyorum. Ofisten uzak kaldığım bu zamanın bedenime ve ruhuma nasıl yeniden enerji vermesi inanılmaz. Arıza sürem çok önemli.'

--Aytekin Tank, 3,5 milyondan fazla kişi tarafından kullanılan çevrimiçi form oluşturucu JotForm'un CEO'su

22. (Ofis içinde ve dışında) zarif bir hayat sürün.

'Ben daha gençken, babam gündüzleri çalışırdı ve kendisi ve ailemiz için daha iyi bir yaşam sağlamak için üniversite diplomasını kazanmak için geceleri ders alırdı. Bana erken yaşlardan itibaren hayatın önüne ne çıkarsa çıksın çok çalışarak ve dürüst, adil ve güvenilir olarak başkalarının saygısını kazanmanın önemli olduğunu öğretti. Bu tavsiyemi hem kariyerime hem de özel hayatıma uyguluyorum. Bir durum ne kadar zor olursa olsun veya biriyle ne kadar hayal kırıklığına uğramış olsam da, soğukkanlılığımı her zaman korumam, zarafetle liderlik etmem ve başkalarına hak ettikleri saygıyı göstermem çok önemlidir. Başkalarına saygı duymazsanız, karşılığında onların saygısını kazanmayı bekleyemezsiniz!'

--Lisa A. Haude, Houston, San Francisco ve Chicago'da ofisleri bulunan ödüllü lüks yaşam tarzı konaklama iç tasarım firması Paradigm Design Group'un kurucusu ve başkanı ve Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en iyi tasarım firmalarından biri olarak derecelendirildi 2006'dan beri