Her yönden benden daha iyi olan insanlarla nasıl rekabet edebilirim? başlangıçta ortaya çıktı Quora - Zorlayıcı soruların benzersiz içgörülere sahip kişiler tarafından yanıtlandığı bilgi paylaşım ağı .
Cevap tarafından James Altucher , Blogger, yazar, sosyal medya, yatırımcı, Wall Street yatırımcısı, Quora :
Başkalarıyla rekabet etmeyin. Bu stresli. Büyük mutsuzluğa neden olur. O zaman öldüğünde, 'Adamım, keşke her yönden benden daha iyi olan insanlardan daha iyi olsaydım' diyecek misin?
Her yönden senden daha iyi ne anlama geliyor? Onlarla dürüstçe pozisyon değiştirir misiniz?
Kendimin daha iyi bir versiyonu olmak istedim. Mücadele ettim, ağladım ve insanlar beni terk etti ve hepsini kaybettim.
Bu yüzden dört şey yaptım. Bu dört şeyin her birinde günde sadece %1 gelişmeye çalıştım:
- Fiziksel sağlık
- Duygusal sağlık
- Akıl sağlığı
- ruhsal sağlık
SSS:
1) Günde %1 ne anlama geliyor?
Gerçekten hiçbir şey. Bu sadece her gün biraz daha iyi olmak demektir. Bunu ölçmek zor. Ama bilinmesi gereken önemli şey şudur:
Her gün %1 daha iyi, bileşik, her yıl %3800 daha iyi. Her gün %1 daha kötü, bileşik, her yıl değerinizin %97'sini kaybettiğiniz anlamına gelir.
Büyük fark.
2) Fiziksel sağlık nedir?
Basit: Sadece 7-9 saat uyuyun. Her gün biraz daha hareket edin. Her gün biraz daha iyi yiyin (yani daha az işlenmiş şeker).
Okumak için güzel bir kitap: Yeni Evrim Diyeti Art De Vany'nin fotoğrafı. Diyet kitabı değil. Ama google Art ve 80 yaşındaki bir adamın tüm hayatı boyunca bu şekilde yaşıyorsa nasıl göründüğünü görebilirsiniz.
3) Duygusal sağlık nedir?
Sevdiğin insanların yanında ol. Birisi zehirliyse, zehirli zehir vücudunuzun her yerine yayılacaktır. Duygular düşüncelere yol açar. Düşünceler eylemlere yol açar. Eylemler, içinde toksisite varsa, vücudunuza ve başkalarının vücutlarına zarar verir.
Okumak için güzel bir kitap: Aşkın Ustalığı Don Miguel Ruiz'in fotoğrafı.
4) Akıl sağlığı nedir?
Fikir kası diğer kaslar gibidir: onu kullanmazsanız kaybedersiniz.
Bacak kasları sadece iki hafta kullanılmadığında atrofi. Aslında tekrar yürümek için fizik tedaviye ihtiyacınız var.
Yine de, yaratıcılığımızı gerçekten ne sıklıkla kullanıyoruz? Fikirlerle gel.
Günde on fikir yazın. Bu onları kullandığın anlamına mı geliyor? Hayır! Sadece alıştırma. Onları dışarı atın.
Ama altı ay içinde bir fikir makinesi olacağınızı garanti ederim.
Okumak için iyi bir kitap: İyi fikirler nereden gelir? Steven Johnson tarafından
5) Ruhsal sağlık nedir?
Din değil. İsterseniz dindar olabilirsiniz. Hemen hemen her din hakkında takdire şayan pek çok şey vardır.
Ama nasıl fikirler bir kassa, minnettarlık da öyledir. Ve çoğu zaman körelmesine izin veririz. Uyanır uyanmaz 'dedi, dedi' sözünden bunalırız (peki, ben yaparım; başkaları adına konuşamam). Ya da kariyer, para, öfke ya da her neyse hakkındaki korkularımız.
Hayatımızdaki basit şeyler için minnettar olmak da çok kolay (bir polis). 'Güneş ışığı için minnettarım.' Bu BS'dir. Bir kiloluk ağırlıkları kaldırmak ve büyük kaslar beklemek gibi.
Şu anda hayatınızda olan en zor şeyleri bulun. Üçü. Onları Listele. Şimdi onlar için minnettar olmanın yollarını bulun. On şey bulabilir misin? Bu, şükran kaslarınızı terletecektir.
Okumak için iyi bir kitap: Şimdinin Gücünü Uygulamak Eckhart Tolle tarafından.
Bunu yaptığınızda çevrenizdeki herkesle rekabet edebileceksiniz. Seni durduran yok.
Bir düşünün: Bir yıl içinde %3800 daha iyi olacaksınız (38 kat daha iyi!). Kimse bunu yapmaz. Süper kahramanların yaptığı budur.
Bir süper kahraman olacaksın. O zaman herkes seninle nasıl rekabet edebilecekleri konusunda endişelenecek. İnan bana, bunu biliyorum.
İşte kendinizin daha iyi bir versiyonu olmanın başka bir yolu: Kendinizi Yeniden Keşfetmek İçin Nihai Hile Sayfası.
Bu soru başlangıçta ortaya çıktı Quora - Zorlayıcı soruların benzersiz içgörülere sahip kişiler tarafından yanıtlandığı bilgi paylaşım ağı. Quora'yı şu adresten takip edebilirsiniz: heyecan , Facebook , ve Google+ . Daha çok soru:
