Ana Yaratıcılık Konuşmalarınızda Küçük Konuşmaları Yasaklamak Sizi Daha Mutlu Yapar, Diyor Bilim (Değişiklik İçin Bu 12 Sorudan Herhangi Birini Sorun)

Konuşmalarınızda Küçük Konuşmaları Yasaklamak Sizi Daha Mutlu Yapar, Diyor Bilim (Değişiklik İçin Bu 12 Sorudan Herhangi Birini Sorun)

Yarın Için Burçun

Bir ağ oluşturma etkinliğine, kokteyl partisine katıldığınızda veya bir iş yemeği için biriyle tanıştığınızda, yüzeysel küçük konuşmalar yapmak kurs için eşittir.

gibi sorular tabi Ne yaparsınız? ve Nerede yaşıyorsun? konuşma ivmesi elde etmek için neredeyse gereklidir. Ama kaçımız daha derine inmeye istekliyiz? Kaçımız, birini karşılıklı yarara yol açabilecek anlamlı bir sohbete çekmekte usta olduğumuzu söyleyebiliriz?

Bilimin keşfettiği gibi, sosyal veya iş ortamlarında genellikle nadir görülen anlamlı etkileşimin değişimi, mutluluk ve mutsuzluk arasındaki fark olabilir.

Küçük konuşma veda öpücüğü, diyor bilim

yayınlandığı gibi Psikoloji Bilimi , araştırmacılar, 20.000'den fazla kayıtlı konuşma içeren bir çalışmada en mutlu katılımcıların, en mutsuz katılımcılardan iki kat daha fazla gerçek ve derin konuşmalar yaptığını buldu. Bu, çoğu insanın bildiği şeyi doğrular: Yüzeysel küçük konuşmalar ilişkiler kurmaz.

Davranış bilimciler Kristen Berman ve Dan Ariely, bir akşam yemeği partisine ev sahipliği yaparak teoriyi test ettiler. küçük konuşma kelimenin tam anlamıyla yasaklandı. İyi sohbetler için bazı parametreler belirlemek için anlamlı konuşma başlatıcı örnekleri içeren büyük dizin kartları sağladılar.

Yazarlar, özgürlüğü azaltmak yerine, 'insanlar gerçekten konuşmak istedikleri şeyler hakkında konuşmakta daha özgür görünüyordu' diyorlar. Buna karşılık, 'herkes daha mutluydu'.

Her kesimden girişimciler ve liderler, ülke çapında 'Jefferson' tarzı akşam yemeklerinde sorulan büyüleyici sorularla sosyal olarak etkileşim kurma fırsatını yakaladılar.

Jefferson yemeklerini deneyin

Harvard Üniversitesi'ndeki Kennedy Okulu'ndaki Hauser Sivil Toplum Enstitüsü'nde kıdemli araştırma görevlisi olan Jennifer McCrea, Jeffersonian yemekleri hakkında bir kitap yazdı. Cömertlik Ağı.

'Geleneksel galalardan ve insanların havadan sudan konuştuğu ve ardından bir organizasyon tarafından teklif edildiği ve onlardan hiçbir şey çıkmadığı kokteyl partilerinden biraz bıkmıştık.' McCrea açıklıyor . 'Yaratılış, Thomas Jefferson'ın görünüşe göre evinde böyle akşam yemekleri yapması ve çok önemli insanları getirmesiydi.'

Bu tür olaylar, ister büyük peruklar ister komşuları cezbeder, içe dönükler için her türlü olanağı açar. Bay Area doktoru Barry Breaux, bu tür toplantılara ev sahipliği yapıyor dahil olmak üzere basit angajman kuralları ile:

  • Tartışma başladıktan sonra küçük bir konuşma yok; yan konuşma yok.
  • Gizlilik bir zorunluluktur -- kişisel hikayelerin ve paylaşılabilecek bilgilerin gizliliğine saygı gösterin.
  • Bir şeye katılmıyorsanız, insanlara değil fikirlere saldırın.

Breaux yazıyor 'Ayrıca içe dönük biriyim - çoğu zaman insanlarla iletişim kurmamayı tercih eden ve küçük konuşmaları ve 'ağ kurma'yı kesinlikle yorucu bulan biriyim' diyor. Susan Cain'in dediğine uymaya çalışmak için maske takarak çok fazla sosyal etkileşim harcadım. dışa dönük ideal .''

at Küçük Konuşma Yok , akşam yemeği etkinlikleri dünya çapında iki sert ve hızlı kuralla planlanıyor: telefon yok ve küçük konuşma yok. Konuklara ayrıca anlamlı konuşma istemleri içeren kartlar verilir.

Peki harika sohbetlerin anahtarı nedir? İki şeye bağlıdır: 1) karşıdaki kişiye merak göstermek (karşılıklı olan); ve 2) önemli bir uyarıyla birlikte sorulacak ilgi çekici soruları seçmek: İşle ilgili bir kurumda bir sohbetteyseniz veya iş konuşmak için biriyle ilk kez buluşuyorsanız, yapacağınız en iyi şey iş veya iş sormamaktır. ilgili sorular; bu, konuşmayı 'iş konularına' geri döndürecek, ancak daha derin bir bağlantıyla, o kişiyle ortak bağları keşfetmektir. Başka bir deyişle, o kişiyi tanıyın!

Küçük konuşmayı öldürmek için 12 soru

Sohbetlerinizde küçük konuşmaları yasaklama fikrine alıştıysanız, işte birkaç güvenilir kaynaktan özenle seçilmiş 12 başarısız sohbet başlatıcı:

  1. Hikayen nedir?
  2. Şu anda sizi kesinlikle heyecanlandıran şey nedir?
  3. Senin hakkında bilmem gereken en önemli şey nedir?

  4. En çok hangi insani duygudan korkarsınız?

  5. Bu gece istediğiniz her şeyi (herhangi bir yerde, herhangi bir miktarda para karşılığında) yapabilseydiniz, ne yapardınız ve neden?

  6. Bir sorunun mutlak ve tam doğrusunu bilseydin, hangi soruyu sorardın?
  7. En son ne zaman bir şeyde olağanüstü bir şekilde başarısız oldunuz?
  8. Neye daha çok değer veriyorsunuz, zeka mı yoksa sağduyu mu?
  9. Düşmanlarından birinden öğrendiğin en büyük ders nedir?
  10. Uyumasaydınız, günde fazladan sekiz saati nasıl geçirirdiniz?
  11. Herhangi bir kitaptan, filmden veya diziden size en çok benzeyen karakteri seçecek olsanız kimi seçerdiniz? Neden?
  12. Bugünkü işiniz, çocukken yapmak istediklerinizden ne kadar farklı?

Son olarak, ne yaparsanız yapın, siyaset, fiziksel görünüm veya yaş, din ve genel olarak R olarak derecelendirilen herhangi bir şey gibi konularla ilgili tartışmalı veya hassas sorulardan ne pahasına olursa olsun kaçının.