Sadece iki küçük harften oluşmasına rağmen, 'hayır' kelimesi hem son derece güçlü hem de ustalaşması son derece zordur. Elbette, bunu gayet iyi telaffuz edebilirsiniz, ancak aslında doğru anlarda ağzınızdan çıkarmak, genellikle acemi girişimciler için öğrenmesi en zor becerilerden biridir. Yine de, başarı için gerekli olan bir beceridir.
Hayır demeyi stratejik olarak öğrenmek üretkenliğinizi artırır, önceliklerinizi netleştirir ve sizin için en önemli olan insanlara ve projelere ayırmanız gereken zamana sahip olmanızı sağlar. Başlamak için iyi bir yer, optimal olmayan uygulamaları ve gününüzü sık sık boşa harcayan uygulamaları kesen basit bir 'yapılmaması gerekenler listesi'dir. Ancak hedge fon yöneticisi ve girişimci James Altucher'e göre, yıkıcı deneyimlerin ve insanların tüm kategorilerine hayır demeyi öğrenerek bundan daha derine inmeniz gerekiyor.
Yeni kitabının altında yatan ilke bu, Hayır'ın Gücü: Çünkü Küçük Bir Söz Sağlık, Bolluk ve Mutluluk Getirebilir , karısı Claudia Azula Altucher ile birlikte yazdı. Peki hayatın ne tür zararlı yönlerini reddetmeyi öğrenmeniz gerekiyor? Altucher yakın zamanda teklif etti fikirlerinin bir Slideshare şeklinde gizli bir önizlemesi sunum. İşte şimdi reddetmeye başlamanız gerektiğini düşündüğü şeylerden bazıları.
1. Sosyal baskı
Altucher, 'Biz çocukken,' diye yazıyor, 'kibar olmayı, kibar olmayı ve tüm yanlış anlarda evet demeyi öğrettiler. Bu, meslektaşlarımız, kurumlar, patronlar, arkadaşlar ve aile tarafından onların ihtiyaçlarını karşılamamız için baskı altında olmamıza neden oluyor.' Nazik olmak istiyorsunuz (aşağıdaki 7. maddeye bakın), ancak paspas olmak istemiyorsunuz. Bu dengeyi sağlamak için Altucher basit bir A-B-C prosedürü uygulamanızı tavsiye ediyor: için neye baskı yaptığınızı bilin, b oundary ve sonra c kaybetmek (yani ona bağlı kalmak).
2. Olumsuz sohbet
Birçok insan kendilerine karşı başkalarına olduğundan daha az naziktir. Bu olumsuz kendi kendine sohbete dalmayı bırak ve kafandaki, 'Bunun içinde çirkin mi görünüyorum?' diye soran kötü sesi kapat. veya 'İş neden bu kadar sefildir?' hatta 'Tanrım, bu adam tam bir aptala benziyor.'
3. Kıskançlık
Tamam, muhtemelen kıskançlığı asla tamamen yenemeyeceksin, ama kıskançlığın seni mutsuz etmesine hayır diyebilirsin. Kıskançlık duygularının hayatınızı etkilemesine izin vermek yerine, bu duyguların hedefleriniz ve endişeleriniz hakkında ne söylediğini incelemek için bir dakikanızı ayırın. Altucher, 'Kıskançlık, içinizde neler olup bittiğine dair bir rehberdir' diye yazıyor. 'Asla diğer kişi hakkında değil.' Ne istediğinizi ve neyden korktuğunuzu netleştirmek için kıskançlığınızı kullanın ve bundan utanmaya ya da eksikliğini düşündüğünüz her ne ise ona hayır deyin.
4. Düşünce atakları
Altucher, genellikle sabahın 3'ünde endişeyle uyanan insanlardan biri olduğunu itiraf ediyor. Sadece bu ani 'düşünce saldırılarına' hayır deyin, diye tavsiyede bulunuyor. Bu tür bir panik tam olarak hiçbir şey sağlamaz. 'Geriye dönüp baktığımda, sabahın 3'ünde tahmin ettiğim hiçbir şey olmadı' diyor.
5. Kötü şans
Kötü şans lanetli olduğun bir şey değil. Hayata yaklaşmanın ve fırsatları kapatmanın (veya tamamen kaçırmanın) bir yolu, yaptığınız bir şeydir. Bu nedenle, kötü şansa kapılmayı reddedebilirsiniz (ve hatta kendinizi daha şanslı olmak için eğitin).
6. İnsanları boşaltmak
Çok basit, diye ısrar ediyor Altucher: İnsanlar ya sizi destekler ya da sizi aşağı çeker. Hayatınızdaki her insan için hangi kampa ait olduğunu belirleyin ve bu temel ayrımın yanlış tarafına yerleştirdiğiniz kişiler için onlardan gelen davetlere hayır demeye başlamanın zamanı geldi.
7. Bencillik
Başarı için 'önce ben' olmanın şart olduğunu mu düşünüyorsunuz? Bir şey değil. Gerçekten başarılı olanlar neredeyse her zaman hizmet etme arzusuyla motive olurlar. Bu yüzden başarının temelinde acımasızlığın yattığını düşünmeyi bırakın ve bencilliğe hayır demeye başlayın. Bu numarayı deneyin, diyor Altucher: Kulağa ürkütücü gelse de, günlük etkileşimlerinizde “insanlara son günleriymiş gibi davranmayı” hedefleyin ve ne olduğunu görün.
Bu listeye bir şey ekler misiniz?
