Babalardaki bu tek özellik, kızlarının kariyer yolunu etkileyebilir.
Bu beş şeyi yapın ve zihniyetinizin ve fiziğinizin değişimini izleyin.
Uykunun başarı için önemli olduğunu mu düşünüyorsunuz? Yeni bir araştırma, 50 ünlü kişinin uyku rutinlerini ortaya çıkardı.
İş-yaşam dengesi girişimciler için elde edilmesi zor bir şey olabilir, ancak bu yönergeleri izlerseniz pastanızı alıp yiyebilirsiniz.
İşyerinde oturmak mı? O kadar büyük bir sorun değil. İşte değilken oturmak? Bu başka bir hikaye.
Günlük ödüllerden büyük savurganlıklara kadar, işte meşgul girişimcilerin buna değdiğini hissetmelerini sağlayacak 14 hoşgörü.
Bir hafta boyunca 'Scorpion' yıldızının (ve 'Terminator 2'de T-1000'in) antrenman rutinini takip ettim. Robert Patrick. Uzun saatler mi istiyorsun? Senin için uzun saatlerim var.
İlişkiniz için kaç tanesinin geçerli olduğunu görün - özellikle de henüz düğümü atmadıysanız.
Yeni araştırmalar, dikkat konusunda süper kısa kursların bile stresi ciddi şekilde azaltabileceğini gösteriyor.
İşte (ve evde) zamanınızı sayın. Bu basit alışkanlıkları edinin.
Bir yönetici koçu, yazar ve çalışan bir ebeveynden uzman tavsiyesi.
Leah Pritchett son derece formda. Yarış pistinde inanılmaz hızlı. O kadar formda değilim ve onun antrenman rutinini takip etme haftam kesinlikle hızlı geçmedi.
Okumaya başlamadan önce, bu işle ilgili değil... o yüzden seni uyarmadım deme.
Kızgınlık, doğrudan ele almaya istekli olduğunuz sürece ilişkinizi mahvetmek zorunda değildir.
UCSF'den Dr. Michael Freeman tarafından yapılan bir araştırma, ankete katılan girişimcilerin yaklaşık yarısının anksiyete ve depresyon gibi zihinsel sağlık durumları bildirdiğini buldu.
Kendi şovunuzu yürütmek ve hayatınızın kontrolünü elinizde tutmak gerçek faydalardır.
Artık biraz daha fit olmamak ve biraz daha uzun yaşamak için daha az bahane var.
Bir hafta boyunca 7 kez Nascar şampiyonu ve dayanıklılık sporcusunun antrenman programını takip ettim. Ve hayır, pek iyi gitmedi.
Süt genel sağlığı iyileştirir, kalp hastalığı ve depresyon riskini azaltır, hafıza kaybını azaltır ve hatta kilo vermenize yardımcı olur.
Ne yaparsan yap, bu kadar ileri gitmesine izin verme.