Ana Başarısızlıkla Başa Çıkmak Bir Satranç Ustası Size Duygusal Zeka Hakkında Ne Öğretebilir?

Bir Satranç Ustası Size Duygusal Zeka Hakkında Ne Öğretebilir?

Yarın Için Burçun

Garry Kasparov, birçok kişi tarafından tüm zamanların en iyi satranç oyuncusu olarak kabul edilir.

22 yaşında Kasparov, en genç dünya satranç şampiyonu unvanını kazandı. 2005 yılında emekli olmadan önce birden fazla rekor kırmaya devam etti ve 20 yıl boyunca rekabetçi satranç dünyasına hakim oldu.

Kasparov harika bir satranç stratejisti ama aynı zamanda içgörülerini iş dünyasına ve gerçekten her türlü karar vermeye uygulayabilen parlak bir düşünür. Bu gerçek, yakın zamanda bir araştırma yaptığımda benim için çarpıcı biçimde netleşti. Masterclass tarafından sunulan Kasparov'dan çevrimiçi kurs.

Derse bakıldığında özellikle bir ders göze çarpıyor. Kasparov'un hatalara ve başarısızlığa yaklaşımıyla ilgisi var ve bunu tek bir cümleyle özetleyebiliriz:

Herhangi bir şeyde gerçekten gelişmek için, hatalarınızı analiz etme alışkanlığı edinmelisiniz.

Kasparov, 'Nasıl daha iyi olacağınızı anlamak istiyorsanız, yaptığınız hamlelere tam olarak bakmalı ve hatalarınızın doğasını bulmalısınız' diyor. 'Kendi oyunlarınızın kapsamlı bir analisti olmadan kendiniz hakkında bir şeyler öğrenmek kesinlikle imkansızdır. Ve çok dürüst olmalısın. Acımasızca dürüst. Acımasızca dürüst.'

Kasparov, kötü bir hareketin birinin çok yüksek sesle konuşmasının veya rakibin size bakışının bir sonucu olduğunu iddia etmek gibi mazeret üretmeyi kesinlikle ortadan kaldırıyor.

'Hatalarınızın doğasını ne kadar iyi anlarsanız,' diyor Kasparov, 'hızlı iyileştirme yapma şansınız o kadar artar.'

Bu ders, sadece iş stratejisinde faydalı olduğu için değil, aynı zamanda duygusal zeka konusunda da önemli bir ders olduğu için öne çıktı.

Duygusal zeka ve analiz hataları

Duygusal zeka duyguları tanımlama, anlama ve yönetme yeteneğidir. Ben buna şöyle demeyi seviyorum: duyguların sana karşı değil, senin için çalışmasını sağlamak.

Kasparov'un tavsiyesi çok mantıklı çünkü hepimiz zaman zaman büyük hatalar yapıyoruz, Kasparov bunları 'gaflar' olarak adlandırıyor.

Soru şu ki, bir gaf yaptıktan sonra ne yaparsınız?

Günaha, hata üzerinde durmak ve kendiniz için üzülmek, bir acıma partisine düşmek ve olumsuz duyguların tadını çıkarmaktır. Ya da tam tersi bir eğilime sahip olabilirsiniz: Olumsuz duygularla baş etmeye isteksiz, hatalarınızı görmezden gelir ve onları tekrar tekrar tekrarlayarak hayattan geçersiniz.

Bu yaklaşımların hiçbiri sağlıklı değildir.

Bunun yerine, alışkanlık haline getirmelisiniz. analiz senin hataların. Yanlış yaptığınız şey için sürekli olarak kendinizi azarlamak değil, bunun tekrar olmasını önlemek için neyi değiştirebileceğinizi belirlemek.

Bunu kendi iş veya iş hayatınıza uygulayabilirsiniz. Anahtar, istenmeyen durumdan kaynaklanan olumsuz duyguyu değişim için bir katalizör olarak kullanmaktır.

Örneğin Kasparov, birkaç kez kaybettiğini, genellikle ertesi gün kazanacağını söylüyor.

Kasparov, 'Kendime çok kızdım' diyor. 'Ve bu öfkeyi üretken enerjiye yönlendirebilirdim--olumlu bir sonuç elde etmek için.'

Örneğin Kasparov, rakibi Viswanathan 'Vishy' Anand'a karşı unvanını koruduğu 1995 Klasik Dünya Satranç Şampiyonası'nın hikayesini anlatıyor. Kasparov ve Anand üst üste sekiz maç berabere kaldı. Ardından Kasparov, dokuzuncu maçı Anand'a kaybetti.

Kaybı Kasparov'un güvenini yok edebilirdi. Bunun yerine, yeniden odaklanmasına neden oldu. Kaybı analiz etti ve ele alabileceği hataları yakından aradı.

Sonuç?

Kasparov sonraki beş maçın dördünü kazandı ve sonunda unvanı aldı.

Bu nedenle, bir dahaki sefere ciddi bir gaf yaptığınızda, analiz etmek için biraz zaman ayırın. Kendinize aşağıdaki soruları sorarak başlayın:

  • Neden böyle tepki verdim?
  • Özellikle o anın sıcağında neyi yanlış anlamış veya yanlış yapmış olabilirim?
  • Tekrar yapabilseydim neyi değiştirirdim?
  • Bir dahaki sefere kendime daha net düşünmeme yardımcı olacak ne söyleyebilirim?

Bu soruların amacı, duygusal davranışlarınızı ve ileriye dönük eğilimlerinizi tanımakta daha usta olmanız için düşünme sürecinizi harekete geçirmektir. Daha sonra zarar verici davranışları değiştirmek için harekete geçebilirsiniz.

Tek denemede düzeltmeyi beklemeyin. Sonuçta, Kasparov'un dediği gibi 'hepimiz insanız'.

Hala bunu düşünüyorsun, diye devam ediyor. 'Sana sonsuza kadar işkence ettiremezsin... ama o orada. Kendi başarısızlığınla ilgili normal insan duyguları. Sadece bununla yaşamam gerektiğini biliyordum.

Ve bunu bir kenara bırakmanın en iyi yolu bir sonraki maça hazırlanmak. İdeal olarak, bir sonraki oyunu kazanmak için. Ve sonra, devam edebilirsiniz.'