Ana Sağlık Stresinizi Kontrol Etmek ve Konsantre Olmak İçin Mücadele mi Ediyorsunuz? Bilim Bu Tür Müziği Öneriyor

Stresinizi Kontrol Etmek ve Konsantre Olmak İçin Mücadele mi Ediyorsunuz? Bilim Bu Tür Müziği Öneriyor

Yarın Için Burçun

Çocuklar evde, ofisler kepenk indirdi ve haberler bir korku geçit törenidir . Bu, pandemiyi stres ve üretkenlik eksikliği için mükemmel bir reçete yapar. Aynı zamanda lo-fi müzik için mükemmel bir zaman olmasını sağlar.

Türü adıyla duymadıysanız, muhtemelen genel olgunun farkındasınızdır: çalışmak veya çalışmak için sonsuz bir soğuk ritim döngüsü vaat eden akışlar ve uygulamalar patlama yaşıyor. Bir popüler YouTube kanalı, Soğutulmuşİnek , 5,5 milyondan fazla aboneye sahip ve The Verge'in Web'deki benzer kanalların ne kadar benzer olduğuna dair eksiksiz bir raporu var. benzer ani yükselişler görüyor .

Dünyanın birçok dikkat dağıtıcısına rağmen gerçekten bir şeyler yapmak için sinirlerinizi yeterince sakinleştirmek istiyorsanız, lo-fi çoğunluğa atlamalı mısınız? Pek çok müzik eleştirmeni yumuşak, monoton müzikle alay ederken (sinirlenmiş bir yazar buna ' elektronik tablolar yapmak için kayıtsız müzik '), meraklılar ve bilim adamları, mülayimliğin mesele olduğu konusunda ısrar ediyorlar. Birçok insan için lo-fi gerçekten beyninizi bir tür üretkenlik transına sokar.

Bu senin lo-fi'deki beynin.

Kendini işine adamış müzik tutkunları için Engadget'tan Tim Seppala, tam işitsel niteliklere teknik bir derin dalış lo-fi'yi bu kadar bağımlılık yapan şey. Ama genlik modülasyonları ve uzamsallaştırmadan söz edildiğinde gözleriniz kamaşıyorsa, temel fikir şudur: Bir plak 'cızırtısı' gibi nostaljik seslerle dolu sözsüz müzik ne o kadar yavaş, ne de sizi uykulu yapar, ne de o kadar hızlıdır. seni tedirgin eder. Ne tamamen unutacak kadar sıkıcı ne de dikkatinizi işinizden uzaklaştıracak kadar ilginç. Bunun yerine beyninize stresi azaltmak ve üretken olmak için yeterli uyarı verir.

İnsanların genellikle lo-fi vuruşlarını sonsuz bir döngüde dinlemesi de bu rahatlatıcı etkinin oluşmasına yardımcı olur. Bu tür hakkında bir kitap yazan bir müzik profesörü olan Victor Szabo, Elemental'e açıkladı müzikteki tekrarın onu tahmin edilebilir kıldığını, dinleyicileri daha da yatıştırdığını.

Beyin, 'bilinçaltı düzeyde nasıl ses çıkarmaya devam edeceğini kolayca tahmin edebilir' diye yorum yapıyor. 'Dinleyici, dikkatini sesten başka şeylere çevirebilir ve şaşırmadan ya da şaşırmadan başka şeylere yönelebilir.'

Hem kelime Szabo ve diğer müzik uzmanları nihai etkiyi tanımlamak için kullanımı 'kozalanma'dır. Lo-fi, düşüncelerinizi öngörülemeyen ve sert dış dünyadan koruyan öngörülebilir, yumuşak bir sesle sizi sarar. Bu rahatlamanıza ve odaklanmanıza yardımcı olur. Sonuç olarak daha fazlasını yaparsınız.

Bu soğuk vuruşların aniden bu kadar talep görmesine şaşmamalı. Gerçekten üretken olabileceğiniz rahat, güvenli bir alan, şu anda oldukça çekici geliyor.