Ana Başlangıç ​​ömrü Bu 5 Şey İçin Çok Meşgulseniz, Hayatınız Düşündüğünüzden Daha Fazla Yolda

Bu 5 Şey İçin Çok Meşgulseniz, Hayatınız Düşündüğünüzden Daha Fazla Yolda

Yarın Için Burçun

Türbülansa ve diğer koşullara rağmen uçakları rotadan saptırıyor yüzde 90 Çoğu uçuş, planlanan zamanda doğru varış noktasına ulaşır.

Bu fenomenin nedeni oldukça basittir?--?Hava trafik kontrolü ve atalet rehberlik sistemi sayesinde, pilotlar sürekli olarak rota düzeltmektedir. Derhal ele alındığında, bu kurs düzeltmelerini yönetmek zor değildir. Bu rota düzeltmeleri düzenli olarak yapılmadığında felaketle sonuçlanabilir.

Örneğin, 1979'da , 257 kişilik bir yolcu uçağı Antarktika'ya bir gezi uçuşu için Yeni Zelanda'dan ayrıldı ve geri döndü. Ancak pilotlar, birinin uçuş koordinatlarını iki derece kadar değiştirdiğinin farkında değillerdi, bu da uçağı, pilotların olacağını varsaydığı yerden 28 mil doğuya koyacaktı.

Antarktika'ya yaklaşan pilotlar, yolculara muhteşem manzaraların bir görünümünü vermek için alçaldı. Ne yazık ki, yanlış koordinatlar onları doğrudan aktif yanardağ Erebus Dağı'nın yoluna yerleştirmişti.

Yanardağın üzerindeki kar, yukarıdaki bulutlarla karışarak pilotları düz bir zemin üzerinde uçtuklarını düşünmelerine neden oldu. Aletler hızla yükselen zemine dair bir uyarı verdiğinde, çok geçti. Uçak yanardağa çarparak gemideki herkesi öldürdü.

Sadece birkaç derecelik bir hata muazzam bir trajediyi beraberinde getirdi.

Küçük şeyler?--?düzeltilmezse?--?büyük şeyler olur, her zaman.

Bu uçuş hayatımızın bir benzetmesidir. Hayatlarımızın görünüşte önemsiz yönleri bile, daha iyi ya da daha kötü için dalgalanmalar ve sonuç dalgaları yaratabilir.

Hayatınızı nasıl yönetiyorsunuz?

Kursunuzu düzeltmek için ne gibi geri bildirimler alıyorsunuz?

Rehberlik sisteminizi ne sıklıkla kontrol ediyorsunuz? Hatta bir rehberlik sisteminiz var mı?

Hedefiniz nerede?

Oraya ne zaman gideceksin?

Şu anda kurs dışı mısınız? Ne zamandır kurstan çıktın?

Doğru yolda olup olmadığınızı nasıl anlarsınız?

Yolunuzu bozan türbülansı ve diğer koşulları nasıl en aza indirebilirsiniz?

1. Hayatınızı Düzenlemek

Hayatımın belirli alanlarında biraz dağınık ve özensiz olma konusunda yalnız olduğumu düşünmüyorum.

Hayat meşgul.

Her şeyi düzenli ve düzenli tutmak zor. Ve belki de organize bir hayatınız olsun istemezsiniz. Ancak, fazla bagajı ve gerginliği kaldırırsanız, ilerlemek çok daha az enerji gerektirir. Hayatınızdaki her şey enerjidir. Eğer çok fazla şey taşıyorsanız?--?fiziksel veya duygusal?--?ilerlemeniz engellenecektir.

kitabında Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı , Stephen Covey, bazı şeylerin önemli olduğunu ve bazı şeylerin acil olduğunu açıklıyor. Çoğu insan hayatını acil ve 'sığ' faaliyetlere öncelik vererek geçirir (örneğin, e-postaları yanıtlamak, meşhur yangınları söndürmek ve sadece günlük işler).

Çok az insan hayatını öncelik sırasına göre düzenlemiştir. hemen hemen tamamen önemli ve 'derin' faaliyetler (örneğin, öğrenme, sağlık, ilişkiler, seyahat ve hedefler).

Kimse senin başarını senden daha fazla önemsemez. Hayatınızın önemli detayları konusunda titiz bir muhasebeci değilseniz, o zaman sahip olduğunuz şeye sahip olmak için yeterince sorumlu değilsiniz. söyle İstediğiniz.

Peki hayatınızı nasıl düzenlersiniz?

Çevresel enerji

Yaşam alanınız dağınık ve dağınık mı yoksa basit ve düzenli mi?

Artık kullanmadığınız şeyleri (giysiler gibi) saklıyor musunuz?

Bir arabanız varsa, temiz mi yoksa dağınıklığınızı ve çöplerinizi saklamak için başka bir yer mi?

Çevreniz, sürekli olarak deneyimlemek istediğiniz duyguları kolaylaştırıyor mu?

Çevreniz enerjinizi tüketiyor veya iyileştiriyor mu?

finansal enerji

Gereksiz borcunuz mu var?

Her ay kaç dolar harcadığınızı biliyor musunuz?

Her ay kaç dolar kazandığınızı biliyor musunuz?

Olmak istediğin kadar para kazanıyor musun?

Sizi diğer insanların hayatlarında daha fazla değer yaratmaktan alıkoyan nedir?

Çoğu insan harcamalarını takip etmez. Ama yapsalardı, dışarıda yemek yemek gibi şeylere ne kadar para harcadıklarına şaşırırlardı.

Dürüst olacağım. Yaratıcı ve sağ beyinli bir insan olarak idari ve lojistik detaylar kafamı kurcalıyor. Onları erteler ve onlardan kaçınırım. Ancak bu cansız davranış, beni başarmaya çalıştığım hedeflerimden alıkoyuyor.

Mali durumuma hakim olana kadar, gelirim ne olursa olsun daha sağlıklı bir mali hayatım olmayacak. Mali durumumun tüm sorumluluğunu üstlenene kadar, her zaman paranın kölesi olacağım.

Sen de öyle olacaksın.

ilişkisel enerji

İlişkileriniz hayatınızın en anlamlı ve keyifli kısmı mı?

Gerçekten önemli olan ilişkileri beslemek için yeterince zaman harcıyor musunuz?

Artık size hizmet etmeyen toksik ilişkiler sürdürüyor musunuz?

İlişkilerinizde özgün ve dürüst müsünüz?

Para gibi, çoğu insanın ilişkileri de bilinçli bir şekilde organize edilmemiştir. Ancak bu kadar kritik bir şeyle ilişkilerimizin daha iyi stoklarını almalıyız.

Sağlık enerjisi

Sonunu düşünerek mi yiyorsun?

Vücudunuza koyduğunuz yiyeceklerin bilincinde ve kontrolünde misiniz?

Yediğiniz yiyecekler hayatınızın diğer alanlarını iyileştiriyor mu yoksa kötüleştiriyor mu?

Vücudunuz en yüksek ideallerinizi yansıtıyor mu?

Vücudunuz istediğiniz kadar güçlü ve fit mi?

Şimdi üç ay öncesine göre daha mı sağlıklısın?

Sağlık zenginliktir. Yatalaksanız, hayatınızın diğer alanlarının ne kadar düzenli olduğu kimin umurunda? Uykuyu bırakmak, uyarıcıları aşırı tüketmek ve kötü beslenme alışkanlıkları edinmek gibi sağlığımızı bir kenara koymak çok kolay.

Küçük şeyler büyük şeylere dönüşür. Ve sonunda her şey yoluna girer.

ruhsal enerji

Hayatta bir amaç duygusu var mı?

Yaşam ve ölümle rezonansa girdiğiniz bir şekilde anlaşabildiniz mi?

Geleceğinizi tasarlamada ne kadar gücünüz var?

Görünüşe göre ölüm en büyük korkunuz değil. Aslında en büyük korkunuz ölüme varmak ve asla gerçekten yaşanmadı.

Manevi yaşamınızı organize ettiğinizde, hayatınızın ne hakkında olduğu konusunda netleşirsiniz. Neyi temsil ettiğiniz ve her günü nasıl geçirmek istediğiniz konusunda netleşirsiniz. Gerçekten önemli olan şey için inanç geliştirirsiniz sana, ve dikkat dağıtıcı nedir.

İyi tanımlanmış ya da tanımlanmamış, herkesin davranışlarını yöneten bir ahlaki sistemi vardır. Çoğu insan dürüst ve terbiyeli olmaya inanır. Ancak ruhsal yaşamınızı organize edene kadar değerlerinize ve vizyonunuza aykırı davranacağınız için içsel çatışmalar yaşayacaksınız.

Zaman

Zamanınızın ne kadarını tamamen kontrol altında hissediyorsunuz?

Zevk almadığınız şeyler için zamanınızı boşa mı harcıyorsunuz?

Zamanınızı harcadığınız aktiviteler sizi ideal geleceğinize doğru yönlendiriyor mu?

Zamanınızın çoğunu kendi gündeminizi mi yoksa başka birinin gündemini mi ilerletmeye harcıyorsunuz?

Hayatınızdan hangi aktiviteleri çıkarmalısınız?

Her gün ne kadar zaman harcıyorsunuz?

İdeal gününüz nasıl olurdu?

Zamanınızı alan hangi faaliyetleri dışarıdan temin edebilir veya otomatikleştirebilirsiniz?

Zamanınızı organize edene kadar kaybolacak ve hızla hareket edecektir. Bilmeden önce, tüm zamanın nereye gittiğini merak edeceksiniz.

Zamanınızı organize ettiğinizde, yavaşlatmak. Şimdiyi daha fazla yaşayabileceksiniz. Zamanı istediğiniz gibi deneyimleyebileceksiniz. Tam tersi değil, zamanınızı kontrol edeceksiniz.

Yaptığınız işi bırakın ve organize olun

Organize olmak ve bilinçli Mevcut koşullarınızın (örneğin, çevreniz, mali durumunuz, ilişkileriniz, amacınız ve zamanınız) değerlendirmesi, sizi istediğiniz geleceğe doğru inşa etme pozisyonuna getirir.

Hayatta ilerlemenin en hızlı yolu, değil daha fazlasını yapıyor. ile başlar Durduruluyor Seni geri tutan davranışlar.

Forma girmek istiyorsanız, daha fazla ilerleme kaydedeceksiniz. Durduruluyor olumsuz davranışlarınız Başlangıç iyi olanlar. Bu nedenle, egzersize başlamadan önce abur cuburları diyetinizden çıkarın. Hasarı durdurana kadar, her zaman bir adım ileri ve bir adım geri gidiyor olacaksınız.

Daha fazla para kazanmaya odaklanmadan önce harcamalarınızı azaltın. Kendinizi ondan ayırın ihtiyaç duyan daha fazla ve sahip olduklarınla ​​yetin. Bunu yapana kadar, ne kadar para kazandığının bir önemi yok. Her zaman sahip olduklarını (veya daha fazlasını) harcarsın.

Bu bir idare meselesidir. Daha fazlasını, daha fazlasını, daha fazlasını istemek yerine, şu anda sahip olduklarınıza uygun şekilde bakmanın anahtarıdır. Kendinizi organize edin. Çevir. Hayatın bir bahçe. Toprağı hazırlayıp yabani otları temizlemezsen ekim ne işe yarar?

Neden çoğu insan takılıp kalıyor? Asla organize etmezler. Daha fazlasını eklemeye, daha üretken olmaya veya farklı bir yaklaşım benimsemeye çalışırlar. Bu yüzden 'acele etmeden' önce organize olun.

2. Geleceğinizi Planlayın ve Yatırım Yapın

'Bir ağaç dikmek için en iyi zaman 20 yıl önceydi. İkinci en iyi zaman şimdi.'? --?Çin atasözü

Yaşamın bu temel alanlarını almak ve organize etmek, ideal geleceğinizi yaratmak için çok önemlidir.

Çok az insan hayatını bilinçli olarak planlar ve tasarlar. Aslında şaşırtıcı Nasıl az Amerikalılar geleceklerine yatırım yapıyorlar. Çoğu Y kuşağı borsadan ve uzun vadeli yatırımlardan korkar. Çoğu Baby Boomers yatırım yapma disiplinini asla geliştirmedi, bunun yerine Amerikan tüketimine bağımlılığı sürdürdü.

Yine de, o güce layık olduğunuza karar verdiğiniz anda hayatınızın ayrıntıları üzerinde tam bir güce sahipsiniz. Bu karar, sorunlu ilişkileri düzeltmek veya ortadan kaldırmak ve zaman kaybından başka bir şey olmayan faaliyetlere hayır demek gibi somut davranışlarda kendini gösterir.

Hemen şimdi karar vermelisin.

'Planlamayı başaramazsanız, başarısız olmayı planlıyorsunuzdur!' ?--? Benjamin Franklin

Vizyonunuz sizin temelinize dayanmalıdır. neden , senin kadar değil ne .

Sizin neden senin sebebin; sizin ne bu nasıl tezahür ediyor. Ve senin ne bir ton farklı şekilde gerçekleşebilir. örneğin, benim neden insanların yaşamak istedikleri hayat hakkında netlik kazanmalarına ve hedeflerine mümkün olan en kısa sürede ulaşmalarına yardımcı olmaktır. Benim ne blog yazmak, ebeveynlik yapmak, öğrenci olmak, akşam yemeğine çıkmak ve daha birçok şey olabilir.

Çok fazla insan bir vizyon yaratmanın tam olarak başarmak olduğunu düşünüyor ne Önümüzdeki 20 yıl içinde istiyorlar. Hedef belirlemeye yönelik bu mega uzun vadeli yaklaşımın sorunu, aslında potansiyelinizi yavaşlatmasıdır.

Neye dair önceden belirlenmiş bir plana sahip olmak yerine Tim Ferriss yapmak istediği üç ila altı aylık deneyleri şu anda yürütüyor. uyarılmış hakkında. Darren Hardy'ye bir röportajda, deneylerinin sonucunun ne olabileceğine dair hiçbir fikri olmadığını söyledi. Bu yüzden uzun vadeli planlar yapmanın bir anlamı yok. O sahip İpucu yok hangi kapıların açılacağını ve en iyi olasılıklara açık olmak istiyor.

Ama onun neden değişmez.

Proaktif olarak birçok farklı insan yaratıp onlarla işbirliği yaptığınızda, bütün farklı ve daha iyi parçalarının toplamından daha fazladır. Bu yüzden her şeyi planlayamazsınız. Çünkü en üst düzeyde, her şeyin tam olarak nasıl olması gerektiğine olan ihtiyacınızı aştınız. sen onları istiyorum. Başkalarının yardımıyla, kendi başınıza hayal edebileceğinizden 10x, 100x veya 1.000x daha büyük ve daha iyi şeyler yapabileceğinizi biliyorsunuz.

Belirli bir sonuç beklemek yerine, bundan tamamen eminsiniz. en iyi sonuç doğacak. Bu, anlayabileceğiniz her şeyin ötesinde yaratma ve katkıda bulunma şeklinizdir. İşbirliği ve sinerji, yeniliklere ve nihayetinde insan evrimine yol açar. Eski ve modası geçmiş kurallar bu şekilde yeniden tanımlanır ve yeni ve daha iyi olanlarla değiştirilir, böylece küresel çevre değiştirilir.

Geleceğinize yatırım yapın

Gelişmiş bir geleceğe sahip olmak için anlık hazlardan vazgeçmeyi seçtiğinizde, yatırım senin geleceğinde. Çoğu insan bunu başarıyla yapamaz.

Çoğu insan mali durumlarına, ilişkilerine, sağlığına ve zamanına bilerek yatırım yapmaz. Ancak kendinize (ve geleceğinize) yatırım yaptığınızda, gelecekteki şimdiki anlarınızın daha zengin ve daha keyifli olmaya devam etmesini sağlarsınız.

Böylece hayatınız ideal vizyonunuz doğrultusunda daha iyi ve daha iyi olmaya devam edecektir.

3. Önemli Metrikleri İzleme

'Performans ölçüldüğünde, performans artar. Performans ölçüldüğünde ve raporlandığında, iyileştirme oranı hızlanır.' ?--? Thomas Monson

Takip etmiyorsanız, organize olmak ve geleceğinize yatırım yapmak boşunadır. Hayatınızın en önemli alanlarıyla ilgili olarak, neler olup bittiğine hakim olmanız gerekir.

Takip zordur. Daha önce denediyseniz, birkaç gün içinde bırakma şansınız vardır.

Araştırma Davranış izlendiğinde ve değerlendirildiğinde, büyük ölçüde iyileştiğini defalarca bulmuştur.

Hayatınızın kilit alanlarını takip etmiyorsanız, muhtemelen düşündüğünüzden daha fazla rotadan sapmışsınızdır. Kendinize karşı dürüst olsaydınız, işlerin nasıl kontrolden çıktığına şaşırırdınız. J.M. Barrie olarak, yazarın Peter Pan, dedim:

'Her insanın hayatı, içine bir hikaye yazmak istediği ve bir başkasını yazmak istediği bir günlüktür; ve onun en alçakgönüllü saati, hacmi olduğu gibi yapmaya adadığı şeyle karşılaştırdığı zamandır.'

İşin güzel yanı, bir kez organize olduktan sonra bir plan yapın ve takip etmeye başlayın, istenen değişiklik hızlı bir şekilde gerçekleşir .

Temel önceliklerinizle yakından ilgili şeyleri takip edin. Jim Collins'in dediği gibi İyiden Harikaya, ' Üçten fazla önceliğiniz varsa, hiçbiriniz yok.' Öncelikleriniz sizi yansıtır neden. Bu nedenle, hayatınız öncelikleriniz etrafında inşa edilmelidir. Tam tersi değil. Sonuç olarak, hayatınızın temelini geliştirmek konusunda ciddiyseniz, önceliklerinizi takip edin. Örneğin:

  1. Anahtar ilişkileriniz
  2. İşletmeniz ve finansmanınız
  3. Kişisel gelişim (sağlık veya zamanınızı nasıl kullandığınız gibi)

Sahip olduğunuz öncelikleri takip edebilirsiniz. Ama size kesinlikle söz verebilirim ki, bir kez yaptığınızda, bu şeylere ilişkin bilinçli farkındalığınız artacaktır. Bu şeyleri kontrol etme yeteneğiniz gelişecek. Güveniniz güçlenecek. Ve hayatın daha basit hale gelecek.

Basit ama düzenli ve rafine bir hayat yaşayacaksınız. Başka bir deyişle, sorumlu olacaksın özgürlüktür.

4. Gürültüyü Azaltmak İçin Dua ve Meditasyon

'Bugün yapacak o kadar çok işim var ki, hepsini yapabilmek için üç saat dua etmem gerekecek.'? --? Martin Luther

Bugünlerde koşuşturma üzerinde çok fazla vurgu var.

Koş, koş, koş.

Ama yanlış yöndeki tüm koşuşturmalar sana yardım etmeyecek. Evet, acele ederek sık sık başarısız olabilir, hızlı başarısız olabilir ve ileriye doğru başarısız olabilirsiniz. Ancak, Thomas Merton'un dediği gibi:

'İnsanlar tüm hayatlarını başarı merdivenini tırmanarak geçirebilir, ancak zirveye ulaştıklarında merdivenin yanlış duvara dayandığını görebilirler.'

Bu çok sık oluyor. içinde yakalandık kalın ince şeyler . Çılgınca koşuşturma içinde kendimizin yerine başkasının hedeflerinin peşinden koştuğumuzu çok geç fark ettik.

Ancak dua veya meditasyona çok zaman harcamak, yaptığınız şeye netlik kazandırmaktan daha fazlasını yapar. Bu şeyler, meşgulken elde edemeyeceğiniz olasılıklara zihninizi açar.

Örneğin, birkaç gün önce bütün sabahı dua ederek, derin düşünerek, ilham verici müzik dinleyerek ve günlüğüme yazarak geçirdim. Bu süreçten birkaç saat sonra aklıma kesinlikle altın değerinde bir fikir geldi.

Bu süre zarfında önemli ilişkiler hakkında da fikir edindim ve bu kişilere hemen e-postalar veya metinler gönderdim. Ortaya çıkan sonuç, inanılmaz işbirlikleri ve mentorluklardı.

Ama dahası var.

Düşünceleriniz inanılmaz derecede güçlü. Aslında sadece sizi değil çevrenizdekileri de yönetirler. Bunu düşün. Etrafınızdaki insanlar hakkında olumlu düşünürseniz, hayatları daha iyi olur. Bu yüzden insanlar 'pozitif enerji gönderir' veya başkaları için dua ederler. Aslında bir fark yaratıyor.

Düşünceleriniz etrafınızda sonsuz dalgalanmalar mı?--?hatta dalgalar mı?--?sonuçlar yaratır.

Zamanın büyük bir bölümünde dua ederken veya meditasyon yaparken düşüncelerinizin seviyesi yükselecektir. Ve ilginç şeyler olmaya başlayacak. fikrinden rahatsızsanız mucizeler olarak düşünebilirsiniz şans.

Adı ne olursa olsun, her gün zamanın büyük bir bölümünü derin yansıma modunda geçirdiğinizde, şans vurur. Sizin yararınıza olacak şekilde tamamen kontrolünüz dışında olan şeyler olur.

Örneğin, zihnime ve ruhuma yaptığım derin dalışta en sevdiğim yazarlardan biri bloguma rastladı. Yazılarımdan birini retweetledi ve bana ulaştı. Artık arkadaşız ve birlikte telefonda birkaç saat geçirdik.

Bu fikirlerden şüpheleniyorsanız, dua etmeyi veya meditasyon yapmayı deneyin. Neden dünyanın en başarılılarının çoğunun bunun gibi ritüelleri olduğunu düşünüyorsunuz? Sınırsız olasılıkların kilidini açan, dokunabileceğiniz daha yüksek bir alem var.

Sizi bu şeylerden alıkoyan tek şey zihninizdir.

5. Her Gün Hedeflerinize Doğru Hareket Edin

Büyük hedeflerinize doğru ilerlemek için hiçbir şey yapmadığınız kaç gün geçti?

Muhtemelen çok fazla.

Hayat meşgul.

Her gün ilerlemek ve gelişmek için bilerek zaman ayırmazsanız, şüphesiz zamanınız giderek kalabalıklaşan hayatlarımızın boşluğunda kaybolacaktır. Farkına bile varmadan, yaşlanıp solmuş olacaksın, bunca zamanın nereye gittiğini merak edeceksin.

Harold Hill'in dediği gibi: 'Yeterince yarın biriktirirsen, bir sürü boş dünden başka hiçbir şeyin kalmadığını göreceksin.'

Kendinizi organize ettikten, planlar yaptıktan, takip etmeye başladıktan ve dua veya meditasyon alışkanlığı kazandıktan sonra harekete geçin ve koşuşturma otomatik olacaktır. Gerçekte yürütmek için doğru şeye ve doğru zihin çerçevesinde odaklanacaksınız.

İrade gücünüz tükenmeden gününüzün başında bu tür şeyleri yapmak iyi bir uygulamadır.

Eğer yapmazsanız, basitçe yapılmayacaktır. Günün sonunda, bitkin olacaksın. Kızarmış olacaksın. Yarın başlamak için milyonlarca neden olacak. Ve yarın mı başlayacaksın?--?ki asla değil.

Öyleyse mantranızı yapın: En kötüsü önce gelir. Yapman gereken o şeyi yap. O zaman yarın tekrar yap.

Her gün büyük hedeflerinize doğru sadece bir adım atarsanız, bu hedeflerin çok uzakta olmadığını fark edeceksiniz.

Sonuç

Hayatta rotadan çıkmak gerçekten çok kolay. Uçaklar gibi sürekli rota düzeltmeleri yapmamız gerekiyor.

Ancak kendimizi organize ederek, geleceğimizi planlayarak, ilerlememizi takip ederek, zihniyetimizi yükselterek ve koşuşturarak hayatta istediğimiz yere ulaşmamızı sağlayabiliriz.

Bunu yeterince uzun süre yapın ve şok olacaksınız.

Git!