Kevin Chin, yöneticilerinin beyinlerini güçlendirmelerini istiyor.
Chin'in Sidney, Avustralya merkezli yatırım şirketi Arowana, Londra, Los Angeles ve Asya'ya genişliyor ve 'zihinsel olarak çevik ve esnek bir üst düzey liderlik ekibine sahip olmak zorunludur' diyor Chin. Geçen yıl girişimci, nörobilimci, yönetici koçu ve MIT Sloan Yönetim Okulu'nda öğretim görevlisi olan Tara Swart ile çalışmaya başladı. Şimdi, bu koçluğu üst düzey karar vericilere kadar genişletiyor, böylece onlar da amigdalalarıyla temasa geçebiliyorlar.
Nörobilimi iş dünyasına uygulamaya olan ilgi on yıllardır artıyor. Swart'a göre bunun bir nedeni, liderlerin somut olan bir organı optimize etme fikrini, öyle olmayan davranışı optimize etme fikrine tercih etmeleridir. 'Duygusal olarak daha zeki olmalısın' dersem, insanların 'Ne yapmam gerektiğini anlamıyorum' yanıtını aldım' diyor. 'Onlara 'Beyninizde sizin için kolaylaştıracak bir yol inşa edebilirsiniz' dersem, o zaman birçok kişi bu sürece başlamaya daha istekli olur.'
Optimize edilmiş düşünme, sağlıklı bir beyin gerektirir ve bu nedenle Swart'ın tavsiyesinin bir kısmı, tanıdık uyku-ye-hidrat-ve-egzersiz alanına girer. Rahatsız uyku özellikle zararlıdır. Kötü bir geceden sonra IQ'nuz yüzde 5 veya daha fazla bir darbe alabilir. (Swart, jet gecikmesinin uykusu ve dolayısıyla düşünmesi üzerindeki zayıflatıcı etkileriyle mücadele etmek için Chin ile çalışmaya başladı.)
Stres ve belirsizlik ortamında zihinsel dayanıklılık ve en yüksek performans için iyi beslenmiş, dinlenmiş ve oksijenli bir beyin gereklidir. Swart, 'Diğer her şey eşit olduğunda, CEO'yu gerçekten farklı kılan faktör zihinsel dayanıklılıktır' diyor. Esnekliği ve performansı artırmak için Swart, liderlerin aşağıdakiler üzerinde çalışmasını önerir:
1. Nöroplastisite
Swart, “Hayatınızda deneyimlediğiniz her şey, beyninizi belirli davranış ve alışkanlıkları tercih edecek şekilde şekillendirdi ve şekillendirdi” diyor. Ancak bu davranışlar ve alışkanlıklar optimal olmayabilir. Liderler, dikkatlerini yeni, arzu edilen davranışlara odaklayarak ve tekrar tekrar uygulayarak, beyinlerinin kimyasal, hormonal ve fiziksel kaynaklarını yeni yollar yaratmak için yönlendirebilirler. Bu arada eskiler de kullanılmadıkları için kururlar.
Özellikle dil veya müzik aleti gibi dikkat gerektiren konuları öğrenmek, esnekliği artırmanın en iyi yoludur. Swart, 'Beyninizin daha önce deneyimlemediği şeylere katılmaya zorlanmanız, öğrendiklerinizin dışında kendi yararına da var' diyor. 'Beyin daha esnek hale gelir, bu da duygularınızı düzenleyebilmek, karmaşık sorunları çözebilmek ve daha yaratıcı düşünebilmek gibi şeyleri [destekler].'
2. Beyin çevikliği
Çevik olmak için çevik düşünmek gerekir. Beyin çevikliği, farklı düşünme biçimleri arasında sorunsuz bir şekilde geçiş yapma yeteneğidir: mantıksaldan sezgisel ve yaratıcıya. Çeviklik, girişimciler için özellikle önemli olabilir. Swart, 'Beynin farklı şekillerde düşünmesi veya farklı fikirleri özümseme olasılığı, eğilimleri belirleme, döndürme, eğrinin önünde olma olasılığınızın daha yüksek olduğu anlamına gelir' diyor.
Aynı anda birkaç düşünme biçimini kullanmaya çalışan çok görevli kişiler genellikle hepsinde daha az başarılı olurlar. Swart, problemler üzerinde art arda çalışmanızı ve onlara farklı açılardan bakmanızı önerir. Liderler ayrıca ekipleri içinde farklı düşünme stillerinden de yararlanabilir.
3. Zihniyet ustalığı
Sabit zihniyete sahip insanlar, zeka ve yetenek gibi özelliklerin yerleşik olduğuna inanırlar. Gelişim zihniyetine sahip insanlar, kendilerini zekalarını ve yeteneklerini çok çalışarak geliştiren, devam eden çalışmalar olarak görürler. Sabit bir zihniyet durgunluğa yol açar: yenilik ve ilerlemeye yönelik bir büyüme zihniyeti.
Swart'a göre, sabit zihniyete sahip liderler, kendilerini büyümeye doğru hareket ettirmek için nöroplastisiteyi kullanmalıdır. Girişimciler için bu bir gerginlik olmayabilir. 'Bu, risk iştahınız ve başarısızlığa karşı tutumunuzla ilgili, bu nedenle girişimcilerin bu konuda daha rahat olmaları mantıklı' diyor.
4. Sadelik
Hiperaktif bir dünya, sınırlı beyinlere imkansız taleplerde bulunur. Stres yükselir. Karar verme acı çekiyor. Swart, liderlerin stres hormonlarını azaltmanın ve beynin yürütme işleviyle ilişkili kısmındaki kıvrımları çoğaltmanın bir yolu olarak, bedenlerine, nefeslerine ve o andaki düşüncelerine odaklanarak farkındalık uygulamalarını tavsiye ediyor. Aynı zamanda kritik olmayan kararların azaltılmasının da savunucusu. 'Bir gece önceden ne giyeceğinizi veya her gün aynı şeyi giyeceğinizi belirleyin' diyor.
Kendi beyin fonksiyonlarını nasıl geliştireceğini bilen liderler daha sonra bu dersleri şirketlerine uygulayabilirler. Örneğin, işlevler arası çalışma programları oluşturarak, çalışanların yeni sinir yolları oluşturmalarına ve tanıdık olmayan bilgi ve becerilerde ustalaşırken beyin esnekliğini geliştirmelerine yardımcı olurlar.
Liderler ayrıca korku ve stresi işyerinden uzaklaştırmak ve güven geliştirmek için beyin anlayışlarını kullanabilirler. Stres, beyindeki kortizolü yükseltir, bu da düşünmeyi ve duyguları kontrol etme yeteneğini olumsuz etkiler. Sürekli seviyelerde, insanlar hayatta kalma moduna girerler.
Buna karşılık, 'kuruluşunuzda bol miktarda oksitosin hormonunun dolaştığı gerçekten heyecan verici bir ortamdaysanız, kıtlık ve hayatta kalmaya değil, bolluğa dayalı kararlar verme olasılığınız daha yüksektir,' diyor Swart. İnovasyon ve risk alma gelişiyor.
