Ana Öncülük Etmek Tembelliğinizi Aşmanın 12 Kolay Yolu

Tembelliğinizi Aşmanın 12 Kolay Yolu

Son derece üretken olmak herkes için doğal bir yetenek değildir. Bazılarımız doğal olarak güçlü bir iş etiğine sahipken, diğerleri oturma zamanımızı gerçekten seviyor. Ama yapmak istediğimiz şeyler için her zaman zaman buluyor gibiyiz.

Tembellik ise çok özel nedenlerle ortaya çıkar. Belki görevi nasıl yapacağımızı bilmiyoruz, belki de yapmamız gereken her şeyden bunalmış hissediyoruz. Belki de sadece korkuyoruz ve zihniyetimizin ayarlanması gerekiyor.

Sebep ne olursa olsun, tembellik üretkenliğinizi etkiliyorsa, sorumluluklarınıza karşı tepkisiz olmanıza neden oluyorsa, başarınıza mal oluyorsa, üstesinden gelmeyi öğrenmelisiniz.

İşte tembelliğinizin üstesinden gelmenin 12 kolay yolu, böylece daha üretken olmaya başlayabilirsiniz.

1. Bunalmış olmadığınızdan emin olun. Bazen yapmamız gereken her şeye bunaldığımızda donarız - donarız ve hiçbir şey yapmayız. Gerçekten ne kadar başarabileceğiniz konusunda gerçekçi beklentileriniz var mı? Tabağınızda çok fazla şey varsa ve hepsini nasıl yapacağınıza dair hiçbir fikriniz yoksa, tembel değil de bunalmış olabilirsiniz.

2. Motivasyonunuzu kontrol edin. Benzer şekilde, motive değilseniz, tembellik gibi görünen bir şeye kaymanız çok kolaydır. Üretken olmak için motive olmamız gerekiyor. Sizi motive eden şeylere bağlı kalmak sizin için zorsa, fazladan bir zorlamaya ihtiyacınız olduğunda danışabileceğiniz bir liste oluşturun.

3. Çevrenize bakın. Çevreniz ve çevrenizdeki insanlar önemlidir. Düzenli ve üretken kalmayı kolaylaştıran bir alanda mısınız? Çevrenizdeki insanlar, tutkularının peşinden gitmekten daha çok şikayet ederek mi vakit geçiriyorlar? Etrafınızı işini seven, yaratıcı ve motive olmuş insanlarla çevrelerseniz, onların coşkusu size de yansıyacaktır. Alanınızın iyi çalışmanız için ihtiyacınız olan her şeyi sağladığından da emin olun.

4. Zamanınıza değer verin. Çalışmak için harcadığınız zamanı en iyi şekilde değerlendirin. Yapılacaklar listenize bakın ve öncelik verin; bunu kafanızda, kağıt üzerinde veya bilgisayar veya telefon tabanlı planlayıcıda yapabilirsiniz. Sadece nerede olduğunuzu bilmek, kısa aralıklarla olsa bile, teslim tarihlerinin size gizlice gelmesini zorlaştırır ve üretken çalışmayı kolaylaştırır.

5. Düşüncenizi yeniden çerçeveleyin. İşin kötü ve oyunun iyi olduğu bir zihniyetteyseniz - çoğumuzun okul günlerinden beri vazgeçtiği bir şey - o zaman yapılması gereken her türlü iş ceza gibi geliyor. Kuruluşunuzun daha yüksek amacı veya sadece önemli bir şeyi başarmış olma hissi gibi işle ilgili olumlu olan şeyleri hatırlayın.

6. Değerin kaynağı. Yapmanız gereken şeyin değerini görmüyorsanız tembel olmak kolaydır. Bunu deneyin: bir yapılacaklar listesi yaptığınızda, her görevin faydalarını ekleyin. Faydalara ve hedeflere odaklandığınızda, üretkenlik çok daha ödüllendirici hale gelir. Her görevin değerini öğrenin ve ardından onu başarmak için çalışın.

7. Yeni alışkanlıklar edinin. Genellikle en karmaşık veya zor görevleri sona erdirirseniz, değiştirin ve önce bu görevleri yapmaya başlayın. Odaklanmak için bir veya iki şey seçin ve kendinizi bu görevlere tamamen adayın. Kendinizi çok ince yaymak istemezsiniz. Hedefinize ulaşmak için çalışmanız gerektiğini unutmayın; bu hemen olmayacak.

8. Değişiklikleri ölçün. Yeni alışkanlıkları yerinde tutmak herkesin bildiği gibi zordur. Verimliliğinizde değişiklik yapmanın etkili bir tekniği, sonuçlarınızı takip etmektir. Kendinizi sorumlu tutmanın hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olduğunu görebiliyorsanız, sürdürmeniz daha kolay olacaktır.

9. Hedeflerinizi paylaşın. Bir terfi veya yeni bir iş için çalışıyorsanız veya bir maraton koşmak veya açık mikrofon gecesinde oynamak için hazırlanıyorsanız, insanlara bundan bahsedin! İşlerin nasıl gittiğini soracaklarını bilmek, ilerleme kaydetmenizi sağlayacaktır.

10. Çalışma ve mola zamanlarını planlayın. Arada bir mola vermeniz gerekiyor, ancak zamanın sınırlı olduğundan emin olun, böylece momentum kaybetmezsiniz. Örneğin, her saatin ilk 45 dakikasını çalışmayı taahhüt edebilir ve ardından 15 dakika ara verebilirsiniz. Takip etmek için telefonunuzdaki zamanlayıcıyı kullanın.

11. Alternatifler arayın. Daha verimli çalışabileceğiniz yolları düşünün. Daha iyi bir yol var mı? Bir görevi devredebilir veya otomatikleştirebilir misiniz? Ne kadar çok düzene sokar, otomatikleştirir, devreder ve dış kaynak kullanırsanız, aynı düzeyde çabayla o kadar fazlasını elde edebilirsiniz.

12. Unutmayın, siz yapana kadar hiçbir şey değişmez. Dünyadaki tüm kusursuz ipuçlarına ve püf noktalarına sahip olabilirsiniz, ancak siz bunu yapana kadar nihayetinde hiçbir şey değişmez. Mevcut çalışma tarzınız ihtiyaçlarınızı karşılıyorsa, değişmek için bir neden görmezsiniz. Ancak motivasyon eksikliğiniz yüzünden hüsrana uğradıysanız veya bunun sizi geride tutmasından korkuyorsanız, o zaman içeriden değişmeniz gerekir. Çünkü gerçek şu ki, siz yapana kadar hiçbir şey değişmeyecek.

Tembel olmanın basit bir tedavisi yoktur. Bunun üstesinden gelmenin tek yolu, zihninizi göreve vermek ve ayağa kalkıp onu tamamlamaktır. Hedeflerinize ulaşmak için ihtiyacınız olan öz disiplini geliştirmeye hemen şimdi başlayın.